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怎么把肉做得香喷喷的?大厨教你变着花样炒肉,爱吃肉肉的学起来!' L4 W4 r# N7 c3 p3 n
回锅肉
5 z, ]( w( N, z& p/ N/ C z用料 五花肉 200克 ,青蒜 2棵 ,花椒 20粒左右 ,姜片 7、8片 ,豆瓣酱 2大勺 ,料酒 2大勺 ,白糖 1大勺 ,盐 1小勺 ,生抽 1大勺
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. [0 i2 q- p& x$ A) O6 B做法3 F$ I/ f, k$ O9 j$ l& w% D8 X
1先将肉入冷水锅,放入姜片,到一大勺料酒,大火将水烧开,然后转中火,煮半小时左右。
$ C+ E8 D/ H! g2等到用筷子戳进去能扎得透,且没有血水流出,即可关火。
" C8 m3 A# A h" k p& e8 {3将煮好的肉晾凉,切成薄片,这里是考验刀工的地方啦,太薄了,一炒就碎,太厚了,炒不出灯盏窝儿。(可以放到冷冻室里急冻个五分钟,这样比较好切)
: M& B' @7 E1 X4将青蒜斜刀切成寸长段。0 C. |8 |' j8 v/ x9 Y" ]; k
5炒锅倒油,大火将锅烧热,将切好的肉片下锅,翻炒至肉片卷曲,肥肉透明最好,这样猪肉的油都被炒出来了,吃起来不腻。
' E+ \" A6 @6 G) _% E/ Z6然后把肉推动锅的一边,倒入花椒粒,豆瓣酱翻炒,等看到油的颜色变红,就可以把肉扒拉过来炒匀了。
$ m1 N% I! @+ V2 o+ C3 v& k8 o7倒入青蒜,料酒、盐、糖、生抽,翻炒均匀即可。$ f. a. b* f5 p( ]3 i3 }& o% t
酥肉丸子
, Y1 d" w& I- `) K用料 猪肉馅 500g ,马蹄 50g ,鸡蛋 1个 ,葱 20g ,姜 10g ,生抽 30ml ,老抽 10ml ,料酒 10ml ,白糖 10g ,干淀粉 10g ,香油 5ml ,胡椒粉 5g ,盐 少许 ,清水 适量
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做法7 a5 I, b2 Z( s1 F4 t- v
1.马蹄去皮切成细小的碎粒,葱、姜切成碎末
2 M2 A4 C4 X3 \: O$ U& R0 Y2.肉馅放入碗中,打入鸡蛋、盐、胡椒粉、料酒、生抽、干淀粉、沿着一个方向搅拌上劲,加入葱、姜末、马蹄碎和香油拌匀/ B6 X9 \5 L& g
3.双手沾上清水,取1/4的肉馅放在手掌中,分别团成四个大小相等的大肉丸子
9 G: z% Z; ]5 ?$ r. R Z4.锅中倒入油,油热后放入肉丸子,炸至表面金黄后捞出- @- V" i3 o: h% v7 @0 U
5.炒锅留少许油,放入葱、姜煸香后倒入清水,生抽、老抽、料酒、白糖和炸好的肉丸子,大火烧开后转小火炖煮约30分钟。至汤汁收过半时,用水淀粉勾芡即可9 W7 X7 ~2 h0 y9 ~% Z% [% f; m7 O! n
小贴士
) W4 F) L" ]: K$ M) S, }8 \1.猪肉要选择三分肥七分瘦的口感才好。, [; v# r1 ^( i3 I- ^; y
2.马蹄也可以换成莲藕、香菇、或是黑木耳,都可以增香解腻。
' w* u+ Z3 f* }- h% X粉蒸肉
3 I0 p6 O: e: U用料 五花肉 大米 糯米 大料 2粒 ,干红辣椒 数根 , 花椒 数粒 , 桂皮 一小块 ,酱油 料酒 甜面酱 红腐乳汁 豆瓣酱: n! U- ]3 i& Q Y! _4 Q! q
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! |, ^1 t3 x8 r J做法4 S1 W# H: o7 D8 P- ~$ G
1.将材料1一起倒入锅中,小火加热干锅翻炒至米粒发黄,晾凉后将锅中全部材料倒入搅拌机的研磨杯中打成米粉(最好是小颗粒,不要打成粉末,如果不喜欢桂皮、大料的小颗粒,也可以在搅拌前先将其挑出)
- W5 E; M! C- _' j* R' D$ B2.五花肉切片+酱油、料酒、甜面酱、红腐乳汁、郫县豆瓣酱,拌匀后腌一会: ?) N* W# z7 S4 G* t2 V/ L% L$ i4 n
3.将打好的米粉和腌好的肉混合,使米粉全部沾在肉上
, Z/ M2 v# i8 p/ o, t5 j, \4.将肉平铺在盘子里放入蒸笼(有荷叶就更好了),蒸约60-80分钟(蒸的过程中要注意下锅中的水,不够要及时添加以防干锅)6 l, F2 g2 X$ W' f u2 a+ H
小贴士: D( i: D4 J' m* s- X
1、肉下面垫一些南瓜、土豆、芋头、山药之类的一起蒸熟都很不错) }1 o _9 q0 K3 u9 z
2、不吃辣就去掉干辣椒和郫县豆瓣酱' A% r) M3 p1 k; y; C$ }8 h: P5 w
3、如果没有搅拌机,炒好米后把调料挑出去,用擀面杖把米擀成小碎粒; K0 T3 ^3 A' ^$ N0 D& H
啤酒猪脚9 i7 u N ?- V, s3 h, Q
用料 猪脚 啤酒 姜片 葱段 蒜片 八角 料酒 生抽 老抽 盐 干贝素 冰糖 红椒圈 葱丝
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, H: f5 p+ v9 s! d$ d+ p1 X做法
0 o+ R' @$ z( D2 q: o* t8 E v1.猪脚洗净剁小块
8 T3 E0 \& p8 J# h2.水里放料酒,淖去血水) l. L5 H/ k/ S+ V+ O! K; V/ v
3.再过冷水* s# H8 U9 B: L
4.锅里放少许油,把猪脚夫炒去水份这样肉质更紧,不容易散. y+ ] d* x9 j/ ^3 p( [
5.准备配料, \/ @, n. h1 d7 l0 T
6.热油锅爆香姜葱蒜
1 ?" O5 ^; o0 W( i7.下猪脚翻炒/ `' Z: m9 c6 w" H* Y5 X4 q
8.下料酒,生抽,老抽,盐,冰糖,干贝素,大火煮开" P: A! C3 a- T7 |6 o; ?
9.倒入啤酒,盖盖
$ a/ U. A1 M6 W. v& J10.大火煮沸后转高压锅30分钟,最入加少许糖收汁5 I& l& V6 _$ W
11.用红椒圈和葱装饰5 O. ?, t* a6 e6 \* J8 m% S
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