马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册
x
背叛、出轨和分手，这些都是伴侣关系中的痛点，而当分手成为必然，我们的调查却发现，很多女人离开的“姿势”难看得让人心疼，其后果往往是伤敌一千、自损八百。 ; W- Q4 P' @# M9 |0 d/ h$ f: G5 J
, ~6 D# O2 ~, P9 i; v u0 ^" U3 U 比如：
! U9 p) D' s( f; o# z* F. n ' o( {0 e# v+ c* ]! b, `
姿势1：向他的单位领导和同事揭发他
6 v& y3 ?& i0 J4 _ z3 ?
) R/ B7 Y: f( y, s- t “复旦历史系诸位领导、先生、老师：
7 |) r7 Y; |9 q
: v& c; b8 F/ Z 各位先生打搅了。我是历史系xc老师的妻子……我想我应该让大家知道真相……”
) a+ ?" M5 i$ t( @( x# E; V ( h. R$ D3 h# ^- c6 O$ G
当盛女士在2015年9月10日教师节这一天，以8000字长文向复旦历史系公布自己的丈夫徐先生婚内出轨、与同系青年女教师钱小姐搞婚外情的时候，她当然想得到，丈夫和小三会被唾沫淹死，但一定想不到，自己在得到了很多的同情和声援之外，也得到了差不多同等数量的指责、审判和攻击——
o7 [( ?. c& J+ Q1 F
+ w/ L* o9 v; X, h; B0 |. N 这个三角里，妻子、丈夫和小三都是留学的高知，而妻子盛女士这种贴大字报式的做法，让不少人把她等同于没有受过什么教育的街边泼妇。
0 ?1 n! U& N" V- i6 ^1 u1 Z; F
3 c+ D K2 ]( u* Q1 H. [姿势2: 以假死一个月再复活报复他
|; d8 b% ~) M5 H7 [7 I
' O/ k G( v, ]9 t9 h1 D 在所有难受也难看的离开他的姿势里，肖艳琴选择了最让人难以评价、也最激烈的方式：假死。
0 K% w8 v* ]0 ^$ Y( t i. |/ c
, P' }) p+ {1 Y* S# x- b% u 2011年11月25日，肖艳琴的弟弟在博客上公布她的万言遗书，她被宣布自杀，骨灰已经扬向大海，“前夫和小三逼死原配”的消息则传遍中国，“贱男”姜宏和小三俞佳遭到全国网民疯狂人肉和声讨；然而，特别戏剧性的是，2012年1月1日这一天，肖艳琴“原地满血复活”。她在BTV接受采访：“是的，我就是写下万言遗书的肖艳琴。其它也不知道说什么，我给大家鞠个躬吧！非常地对不起！”
" a4 Z$ i( E" G4 N0 \' B5 H
' F: M% F- i& W8 g8 W7 B姿势3 “我特别愤怒，就发微博了” - _5 m( ^- x* x3 y" O$ E2 d
2 b1 \: c; d2 ^& Q$ D' G 黛黛，一个天使投资人的助理，则选择在新浪微博向全世界公开揭发他的动物性。
" ?6 w* A$ c @. a 3 j" w- K5 }; \1 ?
某年末，她在自己的加V微博连续数天，公开披露自己的男友欺骗多名女孩做爱，然后又抛弃了她们。她@数位与他可能有工作关系的著名投资者和新浪名博：“你知道吗？他伤透了我的心！ 和他在一起一年多，他不断地欺骗我出去找女孩子睡觉……他人品真的有问题! 你和他工作要小心啊！” ( h G1 s9 d- a- _
+ ^2 x) G: ~1 W z# Z
姿势4 在那个冬天里她放了一把火
# H& r0 Y3 N! g' s
9 V6 U6 m1 |# u. U 32岁的作家琪琪（化名）回忆起自己至今仍觉得疯狂的分手。
4 } R+ A# I6 ~3 v
0 |5 Y) p { ]- g; o( L# `% l# Q “那是一个冬天，他非常冷静地跟我说‘我们分吧，我们俩不合适’，之后就把电话挂了。我非常惊讶他的理智、冷静与果断，又生气又伤心，我当时非常想见他和他当面说清楚，想看他的反应，于是我走路去了他那儿，在他的单位宿舍等他回来。 , s- H2 d d* {3 D. Q
. J1 o4 U9 [. c% k% E3 ? 我等了大概两个小时，他还没有回来，打手机关机了，我伤心又愤怒，感觉自己被抛弃了，内心好像要爆炸了但又不知道怎么办，脑子空白径直走到超市买了两瓶小二，回到宿舍直接倒在他床上，点火。
& a$ [# ^" W: F3 @/ s U1 u+ \8 \' m ?' P
我并不想伤害他也不想伤害到其他人，看着火着起来开始冒烟了，我走到走廊上喊了一句‘着火了’，我看到有人拿灭火器过来我就走了，我想不会有大事。”
5 p' t( H1 I8 Q/ ]5 a( a6 }- n) C( Z
2 M: d) `! R4 b8 U+ R1 Z
# ~9 g3 B' I: F, o! A' W2 `
5 T( H/ X4 x. v 还有好多“姿势”更严重、更暴力，已经有一些女性为自己的行为在监狱里服刑，也有一些女性付出了生命的代价……除了我们的原始人大脑接管行为的原始解释之外，她们为什么会这样？ - X ?& `( `$ _* V5 }
, k2 s! r" K: M2 N6 Z" y心理上没有分开
# d: J( y* _' w, K
3 C. y# R+ X. a: B( _7 y8 z+ N" b+ W “不管是死而复生也好，在微博上公开揭发他也好，甚至放火、狮子大张口要钱也好，女人们的诉求都是一样的，处境也是相同的，就是不甘心以及从心理上不想与对方分开，这使她们还在持续感觉被伤害。即使在法律上已经分开了，已经宣布分手了，心理上仍然没有形成已经分开了的心理界线。”心理咨询师董如峰说。 2 @9 c. j) U" @' a% k. t; M+ X
* {! O. M3 o) @4 Z6 E2 }* @1 P1 e 她们对于分离有强烈的被撕裂的痛苦，这使她们在一段时间内处于一种精神创伤后的应激状态。 + T8 y! K4 ] q' {, c
. |4 |+ S6 M" Q5 @8 S, z
同时想要对方得到惩罚的心理能量非常强大，有可能歇斯底里，完全不在乎社会评价是什么，就是要报复，如果付诸实施后果可能很严重。”
6 B4 m# g- Q" i2 {2 L: j' S
* S! x* Q; V8 g7 Y% @! T更深的爱瘾 ( F5 \' K/ H5 Y+ l. v
' i' Z( b& ~! @$ @ 被分手、被出轨，而在这其中我们所要承受的的痛苦和折磨，很多人形容比戒瘾还要大。
( @% N( l( }( C; x1 f' m e: v1 A, i* `8 ~7 h
美国心理治疗师霍华德·哈尔彭在《怎样离开他》中用“成瘾”解释这一现象：“在恋爱关系中，一方可能会变得沉溺于对方，而且这种现象非常常见……使人上瘾的感情关系中的确会有爱情和承诺的成分，但是，真正被爱和得到承诺的人一定可以自由地选择其他人，而使人上瘾的关系的一个特征就是它限制了这种自由，即它是一种因上瘾而引起的强制性欲望。 + M& B: g+ L2 }+ U
) x: }# K. O/ Q' Y- K+ k; f
有酒瘾或毒瘾的人，虽然知道酒或毒品对自己并无好处，却感到有一种欲望把他们推向这些东西。当一段关系中存在着强烈的使人上瘾的因素时，这种感觉就表现为：‘我一定要拥有他。就算和他的关系对我没有好处，我也一定要维持。’” ) g' m/ j; S4 o( _' t
2 \* J2 q- k8 G- z “上瘾的第一个特征就是它的强迫性，第二个特征是对该物质可能消失的恐慌情绪。有酒瘾的人在不知道下一杯酒从何而来时会慌乱不安，有毒瘾的人在毒品快用完时也会经历同样极度的恐慌，有烟瘾的人在严禁吸烟的地方会坐立不安。而处在一段使人上瘾的关系中的人，一想到这种关系的破裂就会惊慌失措。” ' f* y$ G2 y) y; g7 Q8 G
, x" e- ]4 k' l* N* u% D. H0 C% F 任何“瘾”背后都隐藏了巨大的心理能量。即使这是个王八蛋、混蛋，我也想要连接他，当连接不了，维持不了，当我由他所赋予的完整被破坏时，这种心理能量很可能形成报复他的巨大当量：让他疼痛，让他求饶，让他被千夫所指，让他丢工作…… , q( _+ q: ^+ C6 Z8 o/ H
3 H; k/ g) w/ r; c( C2 s+ T“没有完成一个哀悼” ' F, K+ g6 D& x+ i5 o
9 T- \% T o3 }/ y: w9 g( J 还记得电影《非诚勿扰2》的开场吗？葛优葛大爷饰演的秦奋为好朋友芒果（姚晨饰）和李香山（孙红雷饰）的离婚仪式做主持人。
# R; T2 _/ h" F. c
6 H, N4 A, U0 ~ 但现实生活中，很多分离并不是这样和平，女人选择报复，后果有轻有重。
+ _8 Z) Z6 Z" i( @
8 `, d7 h; y' f+ g* b! p: n “她们没有从心理上完成一个分离的哀悼。”心理咨询师宫学萍说。她分析， 0 r- u( {3 }2 t9 [
/ Z3 m4 `2 I' Y. F3 D5 v# A! `
在我们的文化和社会心理中，对分手和离婚有特别多负面的评价和灾难性的想象，同时我们身边也比较少良性的解除关系的榜样，以至于我们在关系分离之际，都是如此仓促和困难。
8 E8 B3 H; r H8 M* J9 ^5 I " P" v: M2 s/ T6 S- _! t
“比如那个买了两支小二的女作家，她的酒其实是可以喝了用来哀悼一下已经逝去的爱情，如果她当时身边有个朋友陪伴她，一起骂骂渣男什么的，她的小二就不会成为纵火的危险液体了。” 4 `1 g: B2 y6 e1 X3 G# C
& N3 {5 S. N* L9 m+ ~$ a$ R6 ]
最有建设性的报复姿势：活得漂亮 ! `5 a# c" |7 z$ k* w
. p( e5 q# `4 O) K0 d$ P 《来自星星中的你》里边，二千上电视，主持人采访她保持吸引力的秘诀是什么？二千特别诚实地回答：“长得漂亮！”
, F7 C }, h# Z0 m/ X) l9 K. B9 n ; j! i+ b- y; H6 @- |' d' _
心理咨询师宫学萍认为，有一种最自由最好看的报复姿势：活得漂亮！
9 {8 A" A$ `; ^ [
5 Y9 d' l3 Y( w$ ?8 S* D 报复是我们人具有的一种本能。被报复俘虏的人并不真正自由，因为还活在对他的爱的瘾症里。当我们产生报复心理时更多地是在为本能打工，也不是在真正地控制失控的生活。但是，你却可能要面对报复之后法律的、社会的和家庭的一个烂摊子。
* k! x# z' L* h8 G$ M( w+ h, L' E + X# v3 d4 b/ s0 o8 R+ ^, a8 r
或者说，报复心就是一座自己心里的监狱，刑期是自己判的，得自己放自己出来，得自己给予自己自由。 " u) M \7 d7 l8 M+ L
5 v, J1 t# ]+ B, v 怎么样活得自由活得漂亮？ * G% d$ R/ W }. i" }
$ A) z v2 f3 `0 t( T- ?# e 心理咨询师宫学萍说：“把自己受害者的角色撕掉，把自己其他的社会功能完备好，你以一朵新开的花一样的新的姿态，让自己风情万种，让自己‘招蜂引蝶’，让自己心里的蝴蝶飞出来，你说这是报复也好，你说是女王回归也好，对人对己来说，这是一个更舒服的方向。”
转载请保留当前帖子的链接：https://www.beimeilife.com/thread-8613-1-1.html 谢谢 | 
收藏
喜欢
踩
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜
