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有时候胃口不好,吃嘛嘛不香,大家有没有?这个时候,给胃来个刺激,炒几个下饭菜,就有胃口啦!; T1 Y7 G4 B# L7 d/ r: X7 ?
蒜苗剁椒炒鸡胗
4 `6 B3 b( A, x6 T7 t# n: ~8 X用料
5 P9 {0 a- g' Y# Z2 Q鸡胗 400克 ,蒜苗 150克 ,剁椒 适量 ,姜末 少许 ,白酒 少许 ,盐 少许 ,生抽 适量 ,糖 少许1 G. r7 c3 V( E$ [
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做法
" U: s9 f/ a1 E# U1,鸡胗先用盐水侵泡半小时,把附着在上面的脏东西一定弄干净,要不会有腥气味道。) a$ T7 V; ]6 c, S6 r. `
2,然后把鸡胗片切成薄片,接着用少量白酒,盐腌制半小时左右。可以用料酒腌制,但是感觉用白酒腌制更香更脆,大家可以试试哦0 E9 v' o1 ^) @
3,准备少量蒜苗,洗净,切碎丁。 i, t8 T* b6 x4 p: `9 a! W3 d, Z
4,适量的姜末和剁椒。
2 i0 b' l0 q9 @2 S5,腌制好鸡胗后,爆香姜末,放入多多的剁椒炒香,接着放入鸡胗,加适量生抽,少许盐(因为剁辣椒里有盐)和白糖,翻炒到鸡胗变色后加入蒜苗,继续翻炒。( ^/ A& R! l; [: ] l9 U
6,翻炒2分钟后就可以出锅了!脆香脆香的鸡胗,冬季里再烫一壶小酒,最是惬意喽!( [: R4 P% j% M; P7 [* P0 }. C
爆炒猪肝/ ]! ]0 q7 J9 o% I( w
用料 猪肝 青椒 红椒 蒜苗 油 盐 酱油 花椒 生粉 料酒: C# K9 `0 J; J/ p
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做法0 t8 {: [4 B1 ~' d6 T. B! S
1,猪肝切片,用清水洗去表面的粉质,大概洗3遍左右。
, g2 B+ n+ W; p* \9 ]& ]7 Y! D2,在洗好的猪肝里面加酱油、生粉、料酒搅拌均匀,腌制10分钟左右
4 {% e' @* @" P0 f9 ~: f( v: Y3,青椒红椒切块,蒜苗只要根部,斜刀切小段。
$ w! b& K/ j2 w( i4,腌制好的猪肝如果水比较多,建议用把猪肝过筛,滤掉多余的水分再下锅翻炒
2 W" _( W' b. _' d; d5,热锅热油,需要大火烧到锅中冒青烟了位置,哈哈!家里是无烟锅的省略我这句。放入腌制好的猪肝大火翻炒至变色,马上盛出。; P0 L8 i& } G' X7 U! V9 r" V% |
6,生姜切细与青红椒和蒜苗放入锅中炒香,加少许盐、鸡精翻炒均匀。, d* ]# u3 d& r& k# K
7,加入炒好的猪肝,大火翻炒1分钟,可以享用啦。% _, n" F3 ]2 O0 W7 ^
红烧肉末茄子$ e1 _1 B) W$ U1 {" Z% E% b
用料 茄子 肉末 生粉 酱油 盐 鸡精 白糖 蒜末 葱花
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做法6 L- M) O- H5 {
1将茄子去皮,切成自己爱好的形状,用水泡着(防止氧化变色),蒜切细备用。
+ P! v; _& U4 g% P' J q2取一个小碗,在里面放入酱油、盐、白糖、鸡精(量的多少根据茄子多少来定)。( u' R6 |/ ]" s+ n! b" D# b
3瘦肉末用酱油、生粉、料酒混合均匀,热锅热油把肉末翻炒至变色盛出备用。5 c# z& R8 {! L. F0 G* a6 Q* G
4肉末盛出之后,放入茄子在锅中,加半碗清水,倒入步骤2准备在小碗里的调料,这里可以不用翻动茄子,只需要晃动锅就可以了,防止茄子沾锅。
9 |5 X" v8 J1 a2 n* t4 J4 ^5把切好的蒜加入锅中,盖上锅盖,焖至茄子脱水。
+ @3 L3 I Y2 R) W- h: f2 S6加入肉末在茄子上,翻炒均匀之后,
% T3 _+ x6 H# B4 H! j3 }7撒上葱花就可以出锅啦!" K, t& c9 U/ O+ X- z
【微信】欢迎关注“教你学做饭”:mscp11(长按复制),每天与您分享很多精彩内容+ Y( _7 i4 ~( w
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