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[美滋美味] 5道麻、辣、鲜、香下饭菜,吃货就这么任性!

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发表于 2016-8-8 13:03 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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  H: ^/ s6 S; x【麻辣鱼】
* a! Y& N# u2 w1、 鱼彻底洗净,切下鱼头,紧贴鱼骨把鱼身的肉片掉
. P% C* Q- A+ o7 ~( M* K% e+ R: d2、 鱼排切段,姜切片,蒜切末
. ?/ {1 ]( Z9 n1 n5 z+ h3、将片下的鱼肉鱼皮朝下切斜片,鱼头切两半,将切好的鱼用料酒,淀粉,蛋清,盐拌匀后腌十几分钟
+ S% p! n. ]6 A4、 炒锅放少许油热后放姜片,蒜末炒香,加入高汤和适量的盐,汤要没过鱼块的量。(因为炒花椒还要放油,所以这次油不需要太多)
& G) h" [& e- b8 U. b# _) O- \5、 汤烧开后,先放鱼头,鱼骨,切好的魔芋片煮六七分钟+ B8 M( N* ~; h
6、再放入鱼片,等鱼片变色,约四五分钟用鸡精,胡椒粉调味,倒入鱼盆备用- E5 ^3 p+ h' V. N1 P, E* S
7、另起油锅,把花椒炒一会后放入灯笼椒炒香/ e( ~- u- W3 S8 T5 k2 I
8、然后淋在鱼片上
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【豆豉蒸排骨】
% W; v9 H" p: [$ w* g主料:200g排骨 100g金针菇 8g豆豉, |' ^' E- K- C# q; y/ l8 u
配料:5ml白酒 5ml生抽 2g盐 5g细葱 5g红辣椒
( z. \+ M+ a! j1 D3 ^1,用流水将排骨的血水清洗干净,沥干水份0 f& o" ?: N0 ~4 T
2,将白酒、生抽、盐加入排骨,拌匀腌15分钟左右$ m# l9 j* p6 v& n- C% W, J2 m
3,金针菇切去尾部,撕散后在水中浸泡5分钟,捞起在漏盆中沥水3 i0 f0 X8 ~% u, a& w4 c# S
4,豆豉用漏网装住在清水中漂洗后沥水
! H5 |- j2 ]+ e/ o5,红辣椒切成细丁,葱切成葱白和葱花
- k+ E0 q( C0 x6 P2 q, q4 S( I" H6,将金针菇放入盆的底部,再覆盖上排骨,上面撒上葱白,豆豉及红椒丁
7 [1 Z5 @) A0 w! c/ p; N. J8 Q7,电压力锅内放入适量水,锅内放蒸架,将装排骨的盆放到蒸架上& c# T+ U+ N- p0 a8 i1 l% F
8,电压力锅设置25分钟时间
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【葱爆羊肉】羊肉用酱油、味精、淀粉抓拌,腌10 分钟后倒出多余汁料,沥干;洋葱洗净切块,蒜洗净切片,大葱洗净切段 往锅里加油,烧热,倒入羊肉爆炒1 分钟,盛出 往炒锅里加油,倒入洋葱、蒜、葱,煸2 分钟至飘出香味,将炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入白醋、香油、白糖 炒锅中的所有材料煸炒2 分钟后均匀盛入平底铁锅中,大火加热,用水淀粉勾薄芡,盛出即可
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【西红柿焖牛肉】/ q3 B6 j9 Q0 L: D( D6 i  H6 A
制作方法:1、先将牛肉切成长3.5厘米、宽3厘米左右的块,西红柿洗净、去蒂、切块
* d5 ~! q7 u# i/ u2、炒锅内放底油,将大料炸至枣红色,放葱、姜炝锅
9 ~+ p1 ]! m# Z1 S3、炒面酱,加高汤、盐、放牛肉,火靠4分钟左右
. f5 k8 Q- o3 g7 [" W4、再放西红柿,白糖,再火靠一会儿
! ]) }% @1 h9 G: B# j5、用水淀粉勾芡,颠炒均匀后出锅
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【鱼香嫩豆腐】
# [: N' i5 S# S- X5 l1、锅内热油,放入猪绞肉小火煸炒。" M' m. K2 v0 ~/ F# Q
2、至猪肉出油脂时,放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香。
$ |3 P# B# n; c7 P3、注入清水半杯。: d1 }5 u, L# s( n
4、加生抽老抽各一勺、细盐少许、香醋、白糖、鸡精,及切块豆腐。
  s& B; A+ ~7 |) F5 u2 n5、中火煮开后,转小火煮至汤汁快收干时,加入水淀粉。
. O+ @8 M5 t4 j; X) l$ c% I6、至汤汁浓稠时洒上葱花即可
5 t8 W9 Y8 c  U【微信】欢迎关注“教你学做饭”:mscp11(长按复制),每天与您分享很多精彩内容
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