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糖醋排骨是孩子最爱之一,这段时间因为拔牙缝针恢复中,在单位食堂也一直未能吃到啥好的;所以趁这个周末回来时,俺做妈怎么也要想法给他补补才是啊。家中正好有一块大排骨,就先用它炖了一锅儿子爱喝的排骨汤,再将炖烂的排骨取出用糖醋烹制;想着牙齿还没痊愈,担心油炸太硬就稍煎了一会儿;这样一菜二吃很合他的口味~~~
$ b8 q' M9 L/ Z) a% i0 ?食材与明细$ |: o) w( N% s3 @
1. 准备好食材- u# p4 b7 ]+ R& X/ H; Z
2. 锅中放入排骨、姜片、料酒和冷水,煮开后捞出排骨洗净
/ c, \* t- ~0 O* L9 I 3. 锅中重新加葱姜和清水加盖大火7 X( ?6 f; M1 `1 C h6 W+ \+ t
4. 煮开后撇去浮沫$ p* p! Y3 N' E& |
5. 倒入料酒转小火煮至6成熟" s* D. |/ V- r' v" @& g
6. 稍闷一会儿拣出排骨晾凉& G: e; g! Q" Q) X
7. 备好葱姜杭椒等作料( U! Q" D5 e+ G. ~9 Q- w" O, m4 p
8. 锅热倒入葵菜籽油爆香葱姜后盛出
/ `& `$ ~" M: N) a! R5 M' d1 B# e 9. 放入排骨2 [0 F% f& I4 x1 N5 h
10. 煎制两面金黄后滴入料酒
/ @2 O/ u6 V7 c4 r3 a7 E 11. 适量老抽和小把老冰糖. B0 p: y l. e* W+ K
12. 加入温水和葱姜大料加盖大火
- z4 r; ~ @5 A* C8 }1 M 13. 煮开后撒小半勺食盐转小火. T ? Y6 e4 R$ `
14. 见汤汁不多时沿锅边滴入香醋
) V, i8 q. G7 z; ]$ t 15. 加3小勺白糖3 ^+ b" y2 @; K* p8 S/ h& @
16. 倒入杭椒胡萝卜大火收汁后关火; n# M5 l# l; u9 F1 U
17. 再切一个圣女果5 l: F5 l6 c/ X' `; g1 u/ c/ j
18. 装入盘中即可; U; ?" \+ ~+ a, W5 c! V, G
温馨小提示:1、肉类食物一般情况下烹饪前先用冷水焯下,可去掉多余血沫和腥味 2、做糖醋排骨时千万不要忘记加少许食盐,这样会使得甜味更浓更香 3、糖醋多少需根据自家的口味来9 E; Q% h7 h5 b' _' h
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