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[美滋美味] 五彩肉末蒸蛋,香喷喷

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发表于 2016-8-8 13:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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引导语:你是不是每天都在为孩子吃什么菜而发愁?下面来道新鲜点的菜“五彩肉末蒸蛋”,香喷喷,色香味俱全
" ]: c5 z+ v3 p* m主料:鸡蛋3个,猪肉50克# k$ P9 C3 `$ e% D- {3 C# a4 @4 F
配料:胡萝卜末、葱末、黑木耳末适量6 h0 Q/ ?5 ?1 M( f
调料:太白粉5克,酱油10克,油2小勺
, x6 i1 \) B& |2 c; W5 e# B- S制作方法:# U2 ^- S8 ~' o/ Y) U0 ?# a( `
1、鸡蛋打入碗内搅散,放入精盐、清水(适量)搅匀,上笼蒸熟。: ?  p7 i$ X  i
2、选用三成肥、七分瘦的猪肉剁成末。* `6 j1 }4 L, c2 V- }5 [/ i3 X
3、锅放炉火上,放入油烧热,放入肉末,炒至松散出油时,加入葱末、胡萝卜末、黑木耳末及酱油和水(适量),用太白粉用水调较勾芡后,浇在蒸好的鸡蛋上面即成。
# y3 z- x/ q, W& n) d/ i( B9 N特点:
* M9 t" }9 f' X$ w2 B7 G+ E色泽诱人,且养血生精、长肌状体、补益脏腑。0 F$ z3 q- Y# F
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