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2 Z/ U" [8 e1 J) I6 k每个女人在还是女孩的时候 高跟鞋是她的梦想 长大后高跟鞋却让她又爱又恨 有了它穿什么都漂亮6 I1 J/ g; z, h! C
可穿着它又累腰又痛脚
6 C8 `6 S/ S4 x0 w- e( x$ w0 E 想要舒服地穿高跟鞋 这些事儿你必须得知道
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鞋子挤脚 pinpinlife 」
, t7 ~& W, G" i3 g5 U: k+ X, W5 E3 q 冰袋法 本文由“135编辑器”提供技 新买的鞋子通常又硬又紧,可以用密封塑料袋装上水,在冰箱里冻上一晚,鞋子就不会挤脚啦。
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袜子法 本文由“135编辑器”提供技术支持 如果鞋子太紧,刚买的鞋子可先穿上袜子,在家里来回走几圈,将鞋子穿得宽松一些。 你还可以用电吹风,开热风档对着鞋子吹几下,让皮革受热膨胀一下,鞋子就舒服多了。 + @ u, K$ O/ |* {
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鞋子太硬 pinpinlife 」
c6 r! F1 }! y/ V' C 报 纸 本文由“135编辑器”提供技术支 牛皮材质的鞋子通常质地较硬,为了让鞋子更舒适,我们可以试试废报纸。
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1 n' Y& _+ U9 w$ ^6 |将报纸用水稍稍浸湿,然后塞入鞋子里,放一个晚上,鞋子吸收了水分就会变得软一些,这样就不怕鞋子磨脚啦。
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' B( g1 J" r2 I: I9 _ 乳 液 本文由“135编辑器”提供技术支 用身体乳或护手霜,涂抹在鞋后跟处,也可以让皮质变得松软。 4 ?) p0 ~0 `3 z: r8 N4 v( I, W( ?) r
$ }3 u7 O, d: `' @7 Y4 p1 b C7 R走路时,感到鞋子磨脚或硌脚,拿出乳液或面霜抹在鞋上,就会减轻不适。
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「 鞋子磨脚 pinpinlife 」
8 |* y0 l% e5 I3 A5 a& q/ g止汗香体膏 本文由“135编辑器”提供技术支 姑娘们喜欢的漆皮鞋通常较硬,走不了几步路,脚后跟就被磨掉一层皮,太难受!
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% l( W' Y v+ Q; [7 d用上止汗香体膏,涂在脚后跟和脚背上,走再多路,也不怕磨脚。 + y& V4 g, w7 e1 A! J% R+ @
" m' s: D, H- U7 x 婴儿爽身粉 本文由“135编辑器”提供技术支 你还可以使用婴儿爽身粉,涂在脚上,既能止汗又能起到润滑效果。 + c N* J: ^7 a% d1 j. N
; V+ f3 N( p, R2 \4 W; b- h, |将婴儿爽身粉均匀地抹在脚上,特别是脚背和脚后跟,能减少和鞋子的摩擦。
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: N; w0 p- u4 z, E) h布胶带 本文由“135编辑器”提供技术支持 夏天穿的细带凉鞋,一不小心脚背就被勒红了,怎样让鞋带不勒脚?& b( S% _$ ]" _. I0 f4 t
, m9 n# d- M7 D5 W
) p3 Q9 K/ r6 [找来布胶布,在鞋带内侧贴上几条,就能防止走路时鞋带摩擦脚背。
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「 走路累脚 pinpinlife 」 ~- s4 Q) G* x7 i- _) c+ h" J
女孩子们为了穿上美美的高跟鞋,通常都是忍着痛在坚持。想要漂亮又不虐脚,赶快试试这些小妙招!
* y7 z3 `# ` u0 K& v2 C" S 使用脚掌垫 本文由“135编辑器”提供技术支 市面上有售卖专为高跟鞋设计的脚掌垫和足跟贴,可以让高跟鞋走起来更舒服。
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+ c( A/ _* y8 H3 p: e" X8 T4 d如果你经常穿高跟鞋,最好用上这些小道具,否则长时间地挤压会让我们的脚掌和脚趾变形,高跟鞋虽漂亮穿久了也伤身。8 {3 W* y, P- P5 V" y. [- h
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0 h6 f" b7 H {: Y4 A8 {这些脚掌垫也可以自己DIY,将废旧女士内衣胸垫拆下来,套在小丝袜里,就变成了脚掌垫,还有用旧的粉扑也能拿来做鞋垫。
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绑起第3根和第4根脚趾 本文由“135编辑器”提供技术支 你还可以试试,将第3根脚趾和第4根脚趾用胶带绑起来,据说这样走路,能够分散脚部压力,走起来一点都不累脚。 5 v* G1 V$ A4 I8 |# H) w
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用砂纸打磨鞋底 本文由“135编辑器”提供技术支 新鞋的鞋底通常又光又亮,漂亮是漂亮,可走起路来极有可能打滑。为了更安全,你可以试试用砂纸将鞋底打磨粗糙一些,这样能增大和地面的摩擦,走起来更稳。 ; s* p& R, s* m( Q; R2 I& h) n" ^
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定型喷雾 本文由“135编辑器”提供技术 不知道大家会不会有这样的经验,穿弧度太陡的鞋时,脚总会往前滑,鞋子不跟脚,走起来特别难受。 ![]()
5 x$ o: d, I! `! P6 ?9 v9 N; X5 |2 T穿鞋前,用的定型喷雾往脚上喷两下,保持脚部干燥,脚趾就不会打滑啦。 ' m: v; f" k1 A1 D' I! j) i4 }
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「 如何选鞋 pinpinlife 」 ( [: A) F% }# x+ |( `
高度合适 本文由“135编辑器”提供技术支持 想要鞋穿起来不累,选对高度很重要!怎样选取适合自己的鞋跟高度呢,我们可以测量一下。坐在椅子上,抬高一只腿与地面平行,脚自然水平放置。! {3 q6 B2 q" q. L. o- [
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- Z; A0 d& V& _5 T1 e. E此时,测量脚后跟到脚掌根部的水平距离,这便是适合你脚部的最佳鞋跟高度。 & [/ q* L& V/ u" C7 m; R; j3 ^
4 b- ^) }% G3 W/ c刚开始穿高跟鞋的女孩们,可以从鞋跟较低的鞋开始尝试,从4cm左右的低跟鞋逐渐增加,通常6-8cm左右的鞋跟是最舒适的跟高。 0 P: u/ b( N& w1 J/ C
足弓宽度合适 本文由“135编辑器”提供技术支 除了高度之外,鞋子足弓的宽度也是决定舒适度的重要因素,尽量选择足弓宽度在3cm以上的鞋子,而小于2.5cm的鞋就会增加脚部扭伤的风险。6 K, K# N+ p% v2 _
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; k( N1 J9 h9 C! @虽然“恨天高”穿起来自带女王气场,但普通人还是不要轻易尝试,足弓弯曲过度,就算是专业模特也很难保持平衡。
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+ A6 x! D% S1 w. ]防水台优先 本文由“135编辑器”提供技术支 如果鞋跟高度相同,优先选择有防水台的鞋子,这样的会减轻足弓部的压力,能更好地保护我们的脚。
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挑选鞋子时,不妨上脚试穿一下,多走几次就能发现哪一种高度更适合自己。
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粗跟优于细跟 本文由“135编辑器”提供技术支 细跟鞋优雅精致,是很多姑娘们的首选。可论舒适度,细跟鞋就不那么可爱了。
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Z7 j6 o$ @; \: \鞋跟受力面积太小,无疑会增加脚的负担,粗跟鞋分散了足后跟的压力,走起路来更轻松,对于不敢挑战高跟的女孩们来说,不妨先从一双粗跟鞋开始穿起。
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「 走路姿势 pinpinlife 」
+ h1 {6 I q0 F) c6 r$ l! N穿高跟鞋走路时,尽量将重心放在脚跟处,足跟落地,力量逐渐过渡到脚掌。9 ?. u3 B' V9 Z$ ] G
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走路时必须保持全身挺直,迈步前脚趾、脚踝与膝盖连成一线。千万不可含胸驼背,弯曲膝盖走路,力量全部集中在双脚上,走不了多久,脚就会痛得难受。
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高跟鞋好看,也不能天天穿哦~最好和平底鞋、低跟鞋交替着穿。随着年纪的增长,鞋跟的高度也要逐渐减低,否则会对脊椎造成损伤。
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# c$ b4 G. `$ g$ T 学会这些
" p4 S+ |7 \4 U% Z j 穿上最美得鞋子 去遇见更好的人 爱你们 么么哒 , P" ^1 y$ s: v3 j% B6 I
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▎小编:羊咩咩 主编:帅小薇
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