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[医疗] 朗朗上口的穴位歌!必须收藏

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发表于 2016-2-19 23:40 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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本帖最后由 小灵通 于 2016-2-19 20:56 编辑
; T6 a" n* p- L' R! K6 s# O. b
3 `; `7 ~4 m! A$ e
0 q: f( b9 A5 B1 W4 E1 y# ?
      降压歌

; ^9 _' G! Y" u' a
  高血压病不可怕,三个穴位搞定它;

$ }. U$ Y9 N6 L4 d' s1 p; K
  太溪太冲加曲池,每穴不少二百下。
4 \: u, b/ i& v
  坚持按摩两月余,终生抛弃降压药。

! ]5 g8 ^9 Y. o: m* O5 Z( i
  若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。
! q3 z& s5 f* E" ^( ^
6 k' C& n& V& o( V8 v
/ G$ w  ^6 @6 K0 `$ o
   感冒歌
2 M6 e" r9 N# ]- X7 `! b* g/ ^
  感冒发烧司空见,吃药打针家常饭;
; M. b" Z: ~8 T- l1 \$ B+ z, ]
  肺俞拔罐按风池,降服感冒弹指间。
0 }; J7 u8 N9 w' E+ t

1 g# R% r4 x5 I7 R8 G4 w# U4 }
        耳鸣歌

: i8 k) o7 l: q
  两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;
8 k* e& a4 R! a( J: A
  太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。
0 a6 G% V& D' M" a9 X9 \3 x
  若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强;

) }0 o" [2 a3 Q4 }2 d  E& ^7 g3 u
  坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。

; \  V) o4 N8 C  m( R* ?
9 L$ o1 n  d2 g$ k1 ]8 T
   哮喘歌

6 b' v4 E, X/ D4 T( [$ l/ r
  哮喘本是外邪侵,好发三夏与冬春;

- k) j: f5 F$ ]6 q) r9 {
  预防为主抓关键,补气防感防过敏。
' T' S2 U1 r6 \
  哮喘痛苦在复发,治本重在补气血;
" W9 \( _: k5 F4 L+ q; q  V) O; l
  刺激合谷和肺俞,补足气血哮喘傻。
; ~' |& @" q: P: m1 X; j: ]# z
  冬春哮喘由风寒,注重温阳即了然;
0 {3 D* |; e$ q; M& A) H9 K
  艾灸关元足三里,脾俞拔罐太溪按。

# y6 g; }; x' ^9 E; @5 _
  夏季哮喘因暑湿,按揉合谷足三里;

! V. k3 |' j9 K( ?
  肺俞印堂阴陵泉,按摩一季哮喘离。
! Z) ]3 q% i  Z/ h9 W1 J3 \
6 j% O. v, S; x2 b* p. Z' K
   心绞痛歌

0 ^/ P& b% H( N' c3 G$ C2 z
  老年最怕心绞痛,稍有不慎就丧命;

' u! `: B, [+ }% U
  电话呼救很必要,按摩郄门奏神功。

: _7 B9 }0 z" ~0 h: L  ]* w

7 A9 S3 i4 E* Y$ ^" k1 j
   排毒歌

; J0 X1 F* T9 g7 |2 a
  人体排毒膀胱经,殷门委中要畅通。

/ N& X: P3 U# Y7 Q% C/ z
  坚持按摩促宣泄,毒素排出一身轻。

" U# q  b3 Y/ H) {) v) e1 b1 V# e+ E: I- N1 x) x
   舒肝排气歌
2 n) j" _) a) ?- G! w
  郁闷焦虑莫担心,太冲行间为功深。

7 Q# Y; R7 e2 p1 ^) u# }' T. n: }
  每晚按摩五分钟,冲天怒气不伤身。
: S% m, g* {# l0 s& o- b

4 r  r; C9 I+ p# e
   减肥歌
  ^2 K3 W5 [- D$ e
  心脑肝胆糖尿病,肥胖开路是先锋;
% g0 _+ b* b3 y4 I
  人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。

& t+ D# _! c7 h) A* r* u
  中脘天枢两穴位,饭后按摩三分钟。

1 h8 `, C8 o: J* R/ k  s1 N
  睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星。
$ W* p7 y8 a) j: z: X
  惹上肥胖莫心耽,穴位刺激功效显;

% f7 W- ~( w8 y
  吃点自制二陈散,疗效巩固不反弹。

2 ~$ V: h, g+ K0 b- e1 K/ L8 O% l" d2 U, L9 m" n
          糖尿病歌
0 D% p$ z% s" G0 N" w: h
  得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝;
0 c  J8 P6 g3 S4 i1 o3 I
  再配四个天敌穴,消渴顽症定能克。
* ]* q' H; o0 }. s8 m4 O4 l, x
  上消燥热伤肺腑,口渴多饮小便多;
9 e1 I/ X! C7 h1 }/ @0 i
  按摩鱼际和太溪,胰俞拔罐十分钟。
6 w: |/ R6 b9 a6 Y3 k9 ~+ B
  中消胃燥津液伤,口渴尿多便秘常;
4 T: ^2 o2 C& r$ s
  调理中消补胃阴,胰俞内廷太溪强。
: a4 w; d1 d- z7 q- m
  祛除热邪内廷功,一天两次按摩通;

1 L8 g. W5 s, g2 W* `" x
  上午起就未经旺,迎头痛击效最明。
! T( u' j8 C0 M1 I. M7 M

- I7 q3 c" x0 n. [. ?, f# u6 b
   颈椎歌

! y- ~2 P/ ]" X9 N! c
  何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;

3 U1 k5 s8 P; J( w6 g, F5 j) l
  刺激风府手三里,一朝疼痛无踪影。

# l0 c9 D# K1 q4 O3 }

$ c; a" {8 k: Q! N. ]3 y
   调制更年期歌
. F5 G" h" w' G; s
  女人最怕更年期,烦躁失眠性欲低;
$ ~% n& u! ]" n
  症状全由阴虚致,六味逍遥能补益。

8 @" Z4 m2 A& }
  坚持按摩两穴位,太溪太冲为功奇。

8 L; w. [4 H# u' Z% W5 l
  肾阴补足精神爽,一生不知更年期。

* g! c0 e: O& a2 |, Y$ t0 T7 }7 s- d& j, S' L' F) B4 P7 B
        补肾歌
: l* e( j7 {9 r
  人体瑰宝属肾经,后天赔补胜遗赠;

3 l% h" B5 U8 ?+ y/ v
  太溪复溜涌泉穴,各怀绝技显奇能。
1 J/ w" A$ G) f8 H8 y
  头晕耳鸣腰酸疼,性欲减退牙松动;

% ^1 b9 |2 e2 U8 g3 H: v) V% A
  只需按摩太溪穴,诸多症状一扫清。

* Z: _0 e; t) L& V
  膀胱阴道前列腺,流产后遗诸病变;

8 Q& I( m7 `8 G) x3 P
  都是肾虚惹得祸,按莫复溜奇效现。

: p5 ~- b) }  A( N
  脚底奇穴属涌泉,可止鼻血降血压;
: g# f' K' a4 I" k0 v
  头目胀疼也可疗,茱萸贴敷平哮喘。
6 p8 N; E0 A  y4 G4 r- X/ l
& j" y& X. T, k9 f# W+ S: r* a9 R
        性福歌
3 D$ T$ P; x7 \! R
  人体自有威而刚,性福何须求药方;
7 \( a4 ^8 Z# U. j* m+ H2 c
  肾俞关元阴陵泉,坚持按摩就壮阳。

8 I8 S: w* Z$ P0 I0 q4 ?' d
  阳萎早泄羞难言,气血不足是关键;

% Y+ k7 N+ r9 x  q# M
  关元气海足三里,按摩令尔挺而坚。
4 i$ W( ]$ B) a2 Y9 w( P: P

" Z8 j; c% M. G
   皮肤清洁歌

3 e' _2 m$ }% y( o) Z& `7 H
  灰头土脸皮偏黄,任尔清洗也不爽。

3 A9 Q: Y0 S+ f
  实因胆经有淤塞,油脂代谢不正常。
3 u2 j5 r) Y- {+ ?3 I- f
  每晚坚持敲胆经,还要保持心舒畅。

; r% U" h/ O1 R8 z& o+ Q6 A
  配合点揉太冲穴,一朝肤净面目爽。

6 U6 E$ ^8 {( s, F
5 S( x" [; _) G, I! Q0 q
   祛痘歌
6 y4 M6 @0 r# f: j0 Z
  脸颊前额痘痘生,色红肚胀口气重。

- v* W  E1 |* L7 u$ U
  全因胃火炎上致,时有灼津便不通。
! {2 {* M# N/ S1 O
  穴位按摩实有效,首选天枢与内廷。

( w- x" h- `8 ?$ L( K
  内庭本是胃荥穴,荥主身热泄胃火。

+ O3 b2 [" S) i
  天枢一穴兼两经,能调大肠促便通。
/ o: R7 y. s' s; i$ I; r& s
  早上起床拇指按,内廷天枢两分钟。
! R" U5 R& D1 I" }) ?% z' i/ e) s
  每餐饭后半小时,再按天枢两分钟。
9 O! r+ Q3 t' W2 p6 ^$ I/ s) }
  多喝开水促排毒,烦人痘痘无影踪。

8 z2 r: ?- v6 c( M2 q! j7 j- l
  额头两边痘痘生,肝气郁结所支撑。

. N* q1 N7 F0 a3 D! J9 V- M
  求助气海太冲穴,每晚按摩五分钟。

' O% H- G0 E8 s6 Y2 _! _- }
  气海本是性母祖,除肝淤滞协太冲。

! X: p3 m9 t0 w: H/ @( W- C  X2 T
  太冲疏理调肝气,肝气不郁痘不生。
# w2 q+ e& q1 `% H+ Z" p* L* z
/ b3 F% t! U! r; L% K


转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-5666-1-1.html 谢谢
沙发
发表于 2016-2-20 00:56 | 只看该作者
帮你编辑了下{:4_101:}
板凳
发表于 2016-2-21 00:35 | 只看该作者
值得收藏, 谢了

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