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本帖最后由 涨姿势了 于 2016-2-11 23:32 编辑
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1 一分钟止咳: 用大拇指的指关节压角孙穴一分钟,咳嗽立止。
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7 z* _0 P+ h) e0 {# \4 E 2 一分钟止喘: 用力按压太阳穴一分钟可以止喘,如果效果不佳,再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。
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! Y& q# e; D. g6 ^9 ` 3 一分钟降血压:取太阳穴上一指再后一指的地方,按压此点一分钟(用力),血压明显下降,若不降,再顺时针方向按揉百会穴36圈,血压明显下降,这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上),可防止出现脑血管意外。
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# c" _- }/ }: a0 m7 z/ ^4 k3 p 4 一分钟缓解心绞痛: 按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。
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5 一分钟治心慌气短: 按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟,均可缓解心慌气短。 8 A& |6 d+ _9 B3 @
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6 一分钟治打嗝: 用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟,打嗝即止。 7 q7 _3 v4 Y# I9 f1 ~# x1 C
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7 一分钟消气: 按揉太冲穴到行间穴一分钟,可缓解因生气引起的各种症状。 3 d) o, M( S. g3 B
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3 E8 F7 g0 T: y; V% V ^; q0 a 8 一分钟治失眠: 用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意。(若没有按摩棒,可用一截筷子代替)
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9 一分钟治头痛: 按压百会、风池穴各一分钟,头痛立止。 . }6 T+ Y# J) _9 v/ f6 k
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10 一分钟治腿抽筋: 用力按压患侧承山穴一分钟即止。 ; x! R7 C/ _* z& m. b/ Z
y0 |/ ]: p2 _ 11 一分钟止鼻出血: 用按摩棒突然用力按压涌泉穴一分钟,出血即止。
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6 i, @7 a: L' e Q0 I S/ q+ e. ]0 W 12 一分钟止牙痛: 按压合谷穴、肩井穴各30秒钟,牙痛即止。 9 L2 ?4 H4 k0 y0 a6 T1 W5 b4 X( ]% \
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注:取穴要准、适度用力。
4 g& i* m1 E! Y2 J附:哪里不舒服按哪里,史上最全图文教程
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