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相信对于蒲公英,很多人并不陌生,它属于一种草本植物,其中含有大量对身体有益的健康营养物质,不仅可以作为日常的食物服用,同时药用价值也非常的不错哦~; h' j; ~( N% H! d
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喝蒲公英水有什么好处# ]! D; V$ S9 Q
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1、美容养颜 蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素,蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分,花朵还有去除雀斑的功效。
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; U" _# G8 F, o& c, q2、清热解毒 蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状,对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。泡上一杯茶,加入蒲公英,惬意地享受这份甘甜湿润吧 !
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& N! Z$ T2 G5 _7 R8 x2 |3、抗菌 蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用,没事的时候喝上一杯蒲公英茶还是不错滴。
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w7 Y+ L; { G8 t g3 g7 q4、抗肿瘤 蒲公英具有抗肿瘤的作用,泡上一杯茶,不仅可以清热解毒、润肠清肺,还可以起到其他辅助作用。3 _: y- e+ l0 Y% C; Q% d! s( B0 Y) N
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5、增强免疫 蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能,孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。 " E" }, k- ]4 }( [4 f
6、利尿作用 蒲公英具有丰富的维生素 A、维生素 C 以及矿物质钾、钙等,对消化不良、便秘都有改善的作用,有非常好的利尿效果哦。% ]- q- z- x5 n
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蒲公英搭配秘笈! J: P7 S. ]# [2 \( m% [
【蒲公英茶+玫瑰花茶】 玫瑰花茶活血化瘀,调节内分泌,两者结合,不寒不燥。 适合人群:内分泌失调、容易上火的人群。
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+ I0 q5 {9 k5 ^0 ^! [【蒲公英+红茶】 红茶是全发酵茶,性温,去寒,可以和蒲公英茶一同饮用,去蒲公英寒性,并且可以养胃解毒,生津去热,消脂减肥。 适合人群:脾胃虚寒、三高人群。 & ]" s' Z( |' K) d8 c
【蒲公英茶+红枣】 红枣补气养血、健脾益胃,对体虚者效果不错。 适合人群:阴虚火旺人群。
2 _& B4 f) y% I; \- M【蒲公英茶+枸杞】 枸杞滋阴、养血、护肝,性质温和。 适合人群:肾气虚弱、肝火旺盛的人群。 ( K s$ I0 f9 K- y
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【蒲公英茶+丁香】 丁香温中降逆,主要针对胃寒呕吐呃逆,温肾助阳等。 适合人群:由于脾胃虚寒而呃逆呕吐人群。
& A" r+ }% O: g* R3 H( J. m【蒲公英茶+山楂】 山楂微温,对食滞不化,脘腹胀痛效果好,可以活血化瘀,调节血脂等。 适合人群:消化不良,脾胃有火等人群。
/ W$ g; g& g0 n; A【蒲公英茶+甘草】 补脾益气,润肺止咳,调和百药,性质甘平,调节蒲公英寒凉性质。 适合人群:倦怠乏力,肺热久咳者。 0 ~# ]9 j- \( u& P
【蒲公英+干龙眼】 补心安神、养血益脾,安神作用也非常显著,并且口感较甜,调和蒲公英茶苦味,口感更好。 适合人群:心肾不交失眠者,体虚贫血者。
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以上药方,请咨询医生,根据自身体质和病情判断用量!
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