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[应急方案] 地震逃生自救十大法则与四大常识

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发表于 2016-1-6 03:45 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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    地震中逃生十大法则
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地震虽然目前是人类无法避免和控制的,但只要掌握一些技巧,也是可以从灾难中将伤害降到最低的。  B" q! [8 x; Z& u2 b* e
1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面  e% M; {2 p. K1 d) U* b/ }
大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先,在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避,并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合,无论如何,也要用坐垫等物保护好头部。
# n+ i9 i  I- g3 W2.摇晃时立即关火,失火时立即灭火
  d  L# j5 j$ e大地震时,也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此,我们每个人关火、灭火的这种努力,是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。) a! N3 X1 t! V4 O
从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。  N6 n4 x: l' D
为了不使火灾酿成大祸,家里人自不用说,左邻右舍之间互相帮助,厉行早期灭火是极为重要的。
1 o% m# r* g. I( f地震的时候,关火的机会有三次
. U. G' l, M# Z; l第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时# x1 }% p1 w( z/ ?
在感知小的晃动的瞬间,即刻互相招呼:“地震!快关火!”,关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。
! J4 n' I& u( D+ H2 r- T第二次机会在大的晃动停息的时候3 U0 x4 S# g- S0 D  B% G, j
在发生大的晃动时去关火,放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来,那是很危险的。) A( N5 n9 Z' F2 F: ]
大的晃动停息后,再一次呼喊:“关火!关火!”,并去关火。
+ z2 s8 ]  r. K, A+ Z7 [第三次机会在着火之后
, c* S: d1 n% [! A3 i$ n5 j即便发生失火的情形,在1-2分钟之内,还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火,请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。1 c' ~5 Y3 _2 u, k! _0 T
3.不要慌张地向户外跑2 ?  f6 L& ^* M; ]0 S$ c( p
地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上,是很危险的。此外,水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险,不要靠近这些物体。$ }% f& e& [8 w5 C; S
4.将门打开,确保出口
2 o/ f, j( x  c钢筋水泥结构的房屋等,由于地震的晃动会造成门窗错位,打不开门,曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开,确保出口。/ K: ], o. }. F9 B: D9 {
平时要事先想好万一被关在屋子里,如何逃脱的方法,准备好梯子、绳索等。
, R: R/ S+ l* [5.户外的场合,要保护好头部,避开危险之处/ ]1 z) _: H/ y. @4 y
当大地剧烈摇晃,站立不稳的时候,人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是,这些看上去挺结实牢固的东西,实际上却是危险的。: ~% c3 a6 L9 m# N1 h/ Q
在1987年日本宫城县海底地震时,由于水泥预制板墙、门柱的倒塌,曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。
4 C0 L2 W& A% t在繁华街、楼区,最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。
4 k4 \3 m, s% C. D4 b% q* B% q8 k此外,还应该注意自动售货机翻倒伤人。
: P3 Q- H+ |8 |9 ^" E% y7 ]' H% c0 [在楼区时,根据情况,进入建筑物中躲避比较安全。/ p1 `  a; S" T, Z, g
6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动) k8 L+ u0 g0 i: r8 ]
在百货公司、地下街等人员较多的地方,最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。
" k( h/ U% n2 r就地震而言,据说地下街是比较安全的。即便发生停电,紧急照明电也会即刻亮起来,请镇静地采取行动。2 ]4 t3 D3 |$ F$ o/ y! [# d* f
如发生火灾,即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难,并做到绝对不吸烟。
6 t9 v' V( T0 y' U; Y* p; y) E搭乘电梯的话. `- Y4 a! _- O! U
在发生地震、火灾时,不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震,将操作盘上各楼层的按钮全部按下,一旦停下,迅速离开电梯,确认安全后避难。/ v" Y7 T" C0 H4 ^+ l' G+ ], y
高层大厦以及近来的建筑物的电梯,都装有管制运行的装置。地震发生时,会自动的动作,停在最近的楼层。: k6 j9 D$ a8 m4 H9 n% I! [% R
万一被关在电梯中的话,请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。# i- T- N/ |/ J/ B6 Y5 N
7.汽车靠路边停车,管制区域禁止行驶
/ }3 v/ b$ ^% b发生大地震时,汽车会象轮胎泄了气似的,无法把握方向盘,难以驾驶。必须充分注意,避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行,要让出道路的中间部分。, H; A6 D9 s& D) G. N  q# E3 X
都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播,附近有警察的话,要依照其指示行事。4 S6 E8 ?) H5 u9 i
有必要避难时,为不致卷入火灾,请把车窗关好,车钥匙插在车上,不要锁车门,并和当地的人一起行动。5 v' ]; X- B6 n2 W0 b/ H) H6 J/ M
8.务必注意山崩、断崖落石或海啸! j6 |7 J1 w5 P( i& `& U! l' Q, u
在山边、陡峭的倾斜地段,有发生山崩、断崖落石的危险,应迅速到安全的场所避难。
% y* `: R  ]  z1 @# F/ t7 X) v在海岸边,有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话,请注意收音机、电视机等的信息,迅速到安全的场所避难。% f, z3 u* ?% p" X* f. t
9.避难时要徒步,携带物品应在最少限度# q* L0 m" S% ]7 |8 v. M( U
因地震造成的火灾,蔓延燃烧,出现危机生命、人身安全等情形时,采取避难的措施。避难的方法,原则上以市民防灾组织、街道等为单位,在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式,携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。+ C* u& b' S- r! I0 ]! C
对于病人等的避难,当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起,邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。
4 u5 G7 s9 N+ S2 r6 A. ]- g+ F0 g10.不要听信谣言,不要轻举妄动
2 ]. O, u. C: F* ?1 r' X3 T在发生大地震时,人们心理上易产生动摇。为防止混乱,每个人依据正确的信息,冷静地采取行动,极为重要。
, i% ?, Z* \2 [从携带的收音机等中,把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息,决不轻信不负责任的流言蜚语,不要轻举妄动。; H% B2 r, u* O9 G5 f
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公共场所如何个人防护3 d  P( P3 D, ?4 F, Q- T

- C" Y7 V" M% |1 t( M5 M在群众集聚的公共场所遇到地震时,最忌慌乱,否则将造成秩序混乱,相互压挤而导致人员伤亡,而应有组织地从多路口快速疏散。
! {, r' ~0 g1 }( ~/ l1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时,要沉着冷静,特别是当场内断电时,不要乱喊乱叫,更不得乱挤乱拥,应就地蹲下或躲在排椅下,注意避开吊灯、电扇等悬挂物,用皮包等物保护头部,等地震过后,听从工作人员指挥,有组织地撤离。& b! X% |6 S; [* b, `& J7 B( w* ^7 G
2、地震时,你正在商场、书店、展览馆等处,应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角处就地蹲下,用手或其它东西护头,避开玻璃门窗和玻璃橱窗,也可在通道中蹲下,等待地震平息,有秩序地撤离出去。
5 ]8 j4 W- E% f9 p, z, D8 M/ x3、正在上课的学生,要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,绝不能乱跑或跳楼,地震后,有组织地撤离教室,到就近的开阔地带避震。' t$ z# s8 j" _+ X, F8 C$ M) A
4、正在进行比赛的体育场,应立即停止比赛,稳定观众情绪,防止混乱拥挤,有组织有步骤地向体育场外疏散。3 t/ B& k$ }  ?' E4 B) [+ i
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地震时的自救四大常识
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1.大地震时不要急
' V+ U4 l+ D: H' A1 v破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,震后迅速撤离,以防强余震。8 J4 l2 u. l7 @- E! x# i+ Q
2.人多先找藏身处
# D9 t# s. G! W+ M学校,商店,影剧院等人群聚集的场所如遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在课桌,椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震,决不可带头乱跑。
0 r: b, }$ N& q7 R9 }3.远离危险区! J5 X& |% {# k% G
如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。' u2 U. t5 ?0 ]$ R+ R( l( O* D
4.被埋要保存体力' {( B5 B- Y- s* X2 j9 P/ Q
如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援人员。
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* s& @# V2 \6 ]4 F在地震时的应急防震工作 室内应急防震行动
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% Z! x1 r4 \5 W0 k) Z+ |防地震伤害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤。如果有临震预报,就可按政府通告行动,离开建筑物。但在多数情况下,地震是突然发生的。在12秒钟之内通过自己的应急行动, 要得到最好的防护效果。其办法是:一旦发生地震,如在家里, 应立即关闭煤气和电闸,将炉火扑灭。若住在平房,且离门很近,则应冲出门外。如住在楼房,可以躲到结实的床、桌下,或 躲进跨度较小的房间,如卫生间或厨房,或设支撑三角形空间(可参考第三课中的室内防护动作)。要注意保护头部,以防异物 砸伤;要用口罩捂住嘴和鼻子,身体取低位。注意千万不要跳楼、跳宙,以免摔伤或被玻璃扎伤;不要上阳台,不要去乘电 梯,不要下楼梯,不要到处跑,不要随人流拥挤,这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。特别是对于有感地震,尤其要防止盲目行动,听从指挥,否则会造成更大的损失。所有室内人员在初震过后,都要尽快撤出,在广场、公园等地,以避余震。在地下商场时一定要听从现场工作人员的指挥,千万不要慌乱拥挤,应避开人流,防止摔倒;并要把双手交叉放在胸前,保护自己,用肩和背承受外部压力。随人流行动时,要避免被挤到墙壁或栅栏处;要解开衣领,保持呼吸畅通。也可躲在柜台、框架物中,蹲在内墙角及柱子边,护住头部。
* P0 q6 c, O  f. y若在电影院、体育馆等地方,可就地蹲在排椅下,用书包等物保护头部3注意避开吊 灯、电扇等悬挂物。人防工程防地震的效果极好,已为唐山、包头地震实践所证明。所以只要来得及,就可以进入人防工程或地 下室。因为地震对城市建筑物的破坏和核爆炸冲击作用有许多相同之处,防护原理和防护方法也很相似。在行驶的公共电、汽车上时,要抓牢扶手,低头,以免摔倒或碰伤;可降低重心,躲在座位附近,以防发生意外事故。要等车停稳、地震过去之后再下车。司机要关好车窗,不锁车门,车’钥匙应留在车上,并和同车人一起行动。& J0 x+ z# E& S1 x4 d  O
如果人员被埋在废墟里,则要设法移动身边可动之物,扩大 空间,进行加固,以防余震。这时不要用明火,防止易燃气泄漏 爆炸。要捂住口鼻,防止附近有毒气泄漏。然后找机会呼救,等 待救援。+ J6 C( Y* T: J5 w  e; h; e

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室外人员的应急防震行动
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4 d8 m  K# r6 |! I0 Q地震发生时正在室外的人员,应双手交叉放在头上,最好用合适的物件罩在头上、跑到空旷的地方去。注意避开高大的建筑物,特别是有玻璃墙的高建筑物、烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油库、危险品仓库、立交桥、过街天桥等。还要注意避开危旧房屋、狭窄的街道等危险之地。此时人员可以进入路旁大楼里,以免砸伤。地震时正在郊外的人员,应迅速离开山边、水边等危险地,以防滑坡、地裂、涨水等突发事件。骑车的下车,开车的停下,人员靠边行走。收听关于震情和行动指南的广播。# Y9 O. @: M. o' c" f8 j
平时的防震应急准备工作 当政府有短期预报或临震预报后,人们应立即行动起来开始应急防震准备。主要工作有:
9 i& V8 u0 ]+ Y6 S  g: i" @0 W①在家里或学校教室内采取安全加固措施。例如加固立柜防止倾倒,固定柜门,防止物品掉下伤人,用透明膜或胶带贴玻璃,防止碎片伤人,将重物低位存放。加固梁柱、屋顶和水泥板墙。保管好危险物品。准备消防灭火器具。这些工作的目的是增加室内安全程度。& S' L# z5 I# U' `
②和人民防空应急一样,要备好个人应急包和帐篷材料。$ K( C$ z# \( b% `* O
③按照家庭、学校或单位的应急分工预案,确认工作职责、搞清学校或家庭的安全部位,以 便应急躲藏、避难。
7 J2 m% e: d6 v* c7 `% E  l④学习自救、互救、灭火、抢修、找、抬伤 员的技能相知识。确定邻里、单位人员震后集中的位置、制定应 急抢救的计划。
& U* {, A7 [( O; I5 {& p⑤学习地震之前的预兆知识:如井中水位突然上升或下降,大气中出现异味,飞鸟、家畜惊慌、电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径。但绝不能预报“地震了!”,也不要相信“有地震”的传言。+ g) s8 ]9 p& P- u$ w

7 r* ^- ]; w4 M7 g1 P# \& `! {8 z+ s/ d. E, A, G* k7 h
来源:新华军事网
& H# ^$ D1 |8 S9 c, \7 E. D5 Y- p0 J, I# K+ n$ N# T$ Y" ~- B3 q- N4 k9 A
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转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-4201-1-1.html 谢谢
推荐
发表于 2016-1-7 00:21 | 只看该作者
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=9401&ptid=4201
% |4 {; G  Q- z7 B0 d1 v, q需要准备哪些防备品?
6 K/ ^+ m# Z6 Y
正好是下一篇计划的。谢谢提醒{:4_103:}
沙发
发表于 2016-1-6 04:52 | 只看该作者
板凳
发表于 2016-1-7 00:12 | 只看该作者
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=9322&ptid=4201

& i+ h5 a8 ~0 J! Q" S0 _谢谢, 收到红玫瑰一支。
地板
发表于 2016-1-7 00:15 | 只看该作者
谢谢帮忙!小灵通
5#
发表于 2016-1-7 00:16 | 只看该作者
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=9399&ptid=42019 \. q0 o3 K# g: x' J' M) j
谢谢, 收到红玫瑰一支。
! i- z, v/ u( W$ A
需要准备哪些防备品?{:4_98:}
7#
发表于 2016-1-7 00:30 | 只看该作者
也是我们最关心的, 要准备水吗?什么样的? 食品是听装的?装备象hiking的一样?. ~; p& q& X8 U3 K

. A2 R7 [2 _8 s+ H8 q
8#
发表于 2016-1-7 00:37 | 只看该作者
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=9405&ptid=4201
& O9 j1 q5 l$ l) C也是我们最关心的, 要准备水吗?什么样的? 食品是听装的?装备象hiking的一样?
4 a* }4 L, Z) Q5 t9 r
0 |8 Y/ v5 c7 \4 ~( W, y ...
; ]1 }( n3 V* D8 q, B) B; o
水是必须的,全副武装如野外生存,时间一周以上。。。。。。
, Z* I* s; n/ l4 Z- [/ i: L( {* F当然是最坏的情况下。

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