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[食疗调养保健] 煮面条用热水还是冷水?这么多年我都煮错了

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发表于 2016-7-26 11:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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一直记得姥姥说:等水煮开了放面条,然后滚了放碗凉水,面条就会紧致弹牙,特别好吃~
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结果万万没想到,这祖传煮面条秘籍居然是错的!7 @. c( \$ U/ Z: ], f" d

2 Y5 A: B% `; V( u+ }0 Z; ^; f* f下面小编就来科普正确煮面条方式:/ H- a: o; ^. W& Q  g" ]; g
诀窍就是选好挂面下锅的时机。; K0 f) X+ h/ y6 U. V, Q
煮挂面时不能等到锅里的水全都开了再放面条。因为挂面本身很干,如果一下子遇到高温,表面的淀粉就容易糊化而变黏。, X3 ]2 a. b. u3 Z. {1 e" h) c

9 Y' [2 e7 V$ u' P同时,水分热量都不容易向内渗透,所以面心仍然是生的。! M* n. E0 A! ~
再加上沸水会使面条上下翻滚、相互摩擦,这样煮出的面条外黏、内硬、汤糊。
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0 J) T) f/ J* Y( b2 M" `8 Y正确的方法是,等锅底刚开始有小气泡往上冒时就放挂面,然后搅动几下,等锅内水开了再适量添些凉水,等水再次沸腾就好了。
% [* z7 o1 ~4 Y6 V这样煮挂面速度快,面条柔软,面汤清亮。5 L8 m6 O6 u; K
煮面好搭档
1 e! c$ y* T/ p7 `9 {海米(虾米)
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在面条快出锅前洒把虾米,就可以让整碗面的味道变得鲜美起来。$ C& y% e  L& T% L1 C  s/ o; S
据科学研究表明,虾皮有镇静作用,常吃虾米还能辅助治疗神经衰弱等疾病。/ @" D& D/ J/ |0 f: k

$ j! @4 d1 m+ l+ `! F虾米中还含有丰富的钙元素,煮面时洒把虾米可以预防因缺钙导致的骨质疏松症。* Y# x, b3 }& e( \: N+ t" W
中老年人常吃加了虾米的面条,还能提高食欲和增强体质。
" |$ m. k# K' ]) K$ n+ _茴香
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茴香不仅能让面条变得更加鲜美,同时也能促进消化。& n4 c: j6 }4 G" B, s- s
中医认为茴香味辛性温,可以入肾经、胃经和膀胱。8 }/ z& Z) V5 c5 _1 \# ^) S
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茴香中含有茴香油,这种物质可以刺激肠胃的神经血管,促进消化液的分泌,增加肠胃的蠕动,具有健胃行气的作用。
$ J4 Q! n1 `; N% m  N/ U: O  g# ]同时茴香还具有镇静止痛的作用,可以帮助我们缓解胃痉挛、脾胃气滞等症状。, J. i2 S0 l. V# \; }
下次大家煮面条,知道怎么煮更好吃了吧~ 和小编一起,越吃越健康~
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内容采编自热门美食头条, 不代表“北美生活网”观点,如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。& m: V& v8 P+ ?9 J+ @
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