点标签看更多好帖
开启左侧

[食疗调养保健] 这些事,一个柠檬就可以解决!

[复制链接] 0
回复
1117
查看
打印 上一主题 下一主题
楼主
跳转到指定楼层
发表于 2016-6-23 15:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

% }  Y5 B2 K4 O% A) h' j5 ]+ s
柠檬小小一个,
( L* ~" X; O- E* f
简直堪称生活万能小助手!
; l9 i/ e& S  _% E
「 饮料 」

( F7 j" Z! }1 z   说到柠檬,很多人都不是直接用来食用的,而是用来泡水喝的。柠檬热量低,富含维生素C,能美白能减肥还能防止心血管动脉硬化,还买什么饮料,来一杯柠檬汁吧~
6 ]( @% T& k: X7 B9 i7 b7 L: r, V </p>   材料:柠檬1个、蜂蜜适量(根据个人口味添加)、4块冰块、4勺浓缩苹果汁
4 ^8 @, H, v9 V1 P0 j  n   步骤:. R+ ]) a2 h  i6 ]7 r6 A8 |
  1、柠檬洗净,对半切,榨汁3 r0 t5 a1 V# m$ K* _- r3 t8 l3 a
</p>   2、将榨出的柠檬汁与蜂蜜、浓缩苹果汁和冰块放入搅拌机,并加入一半柠檬皮。
8 G2 c5 X, }9 ^: s) z

: ~+ M9 U; c7 o' Q) K9 F  o   3、搅拌均匀后,倒入装有滤网的杯子. v% c6 K1 J1 P/ g* g! {+ I  r

$ P5 {; v6 V! g# L3 o. y0 X4 i   4、扔掉滤网里的残渣,添上装饰性薄荷,一杯有颜值又健康的柠檬饮料就大功告成啦~
' k! c! n  Y+ {- d" s' A
' \/ q' z. R8 u! O" i
「 美食 」

. x5 M& O8 B* y5 x  Z6 {   淡淡的柠檬香果味,甜香中又夹着微微的酸,清新可口,一份百分百柠檬香饼干,绝对能满足你的胃~
6 [$ J$ V& J( i; O) K
4 s5 M# @; w: I& [6 j
  材料:面粉250g,柠檬2个,酵母粉3g,小苏打3g,白糖1勺/ E. Y( Z) C' }( I& m- W
  步骤:
) }5 U, p( a4 ], N! i+ f% v( ^) S   1.用刨子刨些柠檬屑5 }/ `$ \6 b0 u0 U9 b( C
  2.取柠檬汁25克,与100克水、5克柠檬屑、250g面粉、3g酵母粉、3g小苏打、1勺白糖拌匀( h& y# M$ t7 [5 B0 x0 a
  3.和好的面团,放在冷藏室冷藏2个小时备用
  v4 x* H% E3 }5 Z+ X4 b2 P! ^   4.把面团擀成2mm厚面皮* {# Q* F, z9 k2 \) R$ Q; l% F- b
  5.用饼干模均匀压出图形。用叉子在上面戳些孔/ O* M, |! t& a# e
  6.烤箱预热190度,放在中层,烤10分钟即可
% C; ^, \8 S- Y6 i7 r1 O8 D7 s3 W
「 清洁剂 」

( o/ v, _$ V0 d. F: c# P7 a   柠檬不仅能吃,还是天然的清洁剂,难以清理的微波炉用柠檬就可以搞定。+ r9 p3 A1 y1 D( R' e( N

& k& U. F1 f% {* s" ?   步骤:/ H$ f6 G2 g5 v9 I
  1、1个柠檬榨汁,混入约300ml水中。# N, S! @6 _7 ]1 D6 s
  2、将混合柠檬水放入微波炉加热,调到最大档5 R9 [) h, c/ ^* `/ C5 x1 o! a& m
  3、5-10分钟后,打开微波炉,用抹布擦拭微波炉内壁。柠檬水蒸汽已经充满整个微波炉,污渍轻轻擦就没了。
0 Y, ]: p2 j3 d   4、用干净的抹布再次擦拭。+ R2 V6 Q6 V/ J5 z! r$ f
  小贴士
& E+ h, @6 D: S) {   ① 将浸透柠檬汁的棉球或海绵放在冰箱里可以去除冰箱中的异味。4 M6 A" d+ I1 Q1 o- n9 _( m- L
  ② 在厨房喷撒柠檬汁,柠檬与水混合用来拖地可以防蟑螂,蚂蚁等。
3 _, l" h: {/ U6 C, _   ③ 柠檬水配上小苏打浸泡衣物既能达到漂白剂的效果,又不会损伤衣物。
2 b5 Q" p+ `4 M% C
「 美白牙齿 」

3 j9 [9 C/ ]# @3 Z7 Z   取少量柠檬汁,加入适量小苏打和水,调匀,取干净的布或纸巾轻轻涂在牙齿上,美白效果立见,如果有重要的约会,出门前可以试一试,最后要提醒大家这个方法只能偶尔用一下,毕竟还是有轻微的腐蚀性~, L0 P- }8 o( ?5 X3 z* Y) g

/ U' {: N3 t$ m( V! g& S0 V
「润肤沐浴 」
$ d/ F4 D+ C) H+ Z5 {  B1 @/ F
/ ?9 Q1 c; a5 ~* l$ o
  将鲜柠檬两只,切碎用消毒纱布包扎成袋,放入浴盆中浸泡20分钟;也可以用半汤匙柠檬油代之,再放入温水至38℃-40℃,进行沐浴,大约洗10分钟,有助于清除汗液、异味、油脂,润泽全身肌肤。注意应根据自己肤质的实际情况选择使用
& @4 l# u) D1 `4 ~( H) ^! m
0 v! E3 C2 v2 G
. ]4 D; N9 d1 D0 ^8 C+ ~7 W内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
1 C" y2 A: s4 B) U- o8 w# w( _; R% e9 q( K8 g9 @) p  T6 u
谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-17281-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表