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标题: 西兰花鸡蛋盒子 [打印本页]

作者: rosejyy2000    时间: 2016-4-13 11:38
标题: 西兰花鸡蛋盒子
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韭菜盒子,几乎是中国人都知道,真是家喻户晓,平民百姓的美食,但住在白区,没有成扎成把的韭菜买,离中国人市场又远,自己种了,还没有收获,所以,就在馅上想想法子,把内容改改,其实盒子非得包容韭菜,也可以改其他材料,如蒜苗、西兰花、菠菜、大白菜、小白菜等,再混上粉丝、木耳、鸡蛋皮儿,可美味了,本人做过用自己培养的蒜苗做盒子,味道口感不比韭菜的差,如果有些人不喜欢韭菜味,就用自己喜欢的材料做吧。$ h$ Y; d$ O, t

; O3 |, h8 l7 L2 p( p3 `原材料:+ F3 p% z8 l: K- @
中筋面粉1.5杯+
9 w/ ~! i$ h% _热水3/4杯& d$ r& ]# o4 {8 |, {# X
西兰花200克
3 |! N6 A& {+ t  |: y6 m大冬菇1只
; B- |+ {+ O7 `9 a6 h+ u  o干粉丝50克
1 q4 O- D/ Q, M, r! L: a3 I/ U鸡蛋2只
: z# y' L3 ^8 k5 x' \2 a  ~: n7 d$ W
调料:
7 @) Q8 |. a5 q盐适量
8 z+ q6 l4 c# m! c2 Y菜油适量
( K: {2 F5 w7 n" L7 z8 p5 A) o- D; i胡椒粉1/2茶匙
7 F' q' _9 R! `8 y9 P糖1/4茶匙# i* t9 K. L1 g" W0 d
料酒1汤匙# s7 t. ]; V. v

% v1 l1 J3 ?+ @) ^4 o* o操作步骤:% k8 D: {6 R% l6 a+ q  B4 t9 C  E
一、把冬菇、粉丝水发,西半花摘成很小的朵儿,鸡蛋打散打匀;$ c0 g& z2 |, g1 A
二、把西兰花焯水,在焯水时加盐1茶匙、油1汤匙,一来让材料有点底味,也使菜鲜亮些;6 H/ B& ~- w' r* w$ ^9 Z$ A; ^
三、放少许油润润锅底,把西兰花、粉丝和冬菇稍炒干;' c  n8 O: N! X% ^5 s7 K) x
四、把鸡蛋炒熟捣成块或煎成薄饼切成丝,盛起备用;
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五、把面粉放在大碗里,加热水,用勺子搅拌均匀,等面团凉些能用手接触时,把用手把面和得三光(面团光滑、碗干净剩粉和手光滑不粘手),再把面团分成约6小团(如果想大点可分4-5团,如果想迷你些可分成7-8团),滚圆擀成薄圆块;
8 J8 P& I# W. d' o6 O3 t9 ~2 T- T4 X六、尽可能放多点馅在面坯上;4 G* P) ]0 c8 |8 A/ f9 r5 ~
七、对折成半圆,把边捏紧,如果想漂亮些可剪去不平整凸出来的边;
1 |; X4 p* R+ O! i* l八、一手拿着盒子,用大拇指比下至上把边捏出来,象春油角那样锁边;0 `" S, p1 e- s: }4 W! C; \: L+ @( Q. ?
九、平底锅置炉上,升中火,锅放点油,把铲子涂匀锅底,再把盒子放进锅里,加水2-3汤匙,盖好锅盖焖1-2分钟左右,主要是把皮儿焖熟就行了;1 v5 u  U) }9 k8 i0 F; D
十、再把火调成中慢火,把盒子的两边煎成金黄色即可。

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成品图:
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经验分享:* d/ p0 [7 t6 N/ j* r$ R& M
一、这次做是和烫面做皮,感觉口感挺好,韧韧的,QQ的;; ^" O! X! R& {+ @1 z  o) h) W
二、馅要预先炒熟,因为盒子总是被包得饱饱满满的,生煎比较难熟,但馅做好后就不担心里面不熟,只须考虑把皮煎熟就可以了;" V8 ?4 B& ?5 d: }4 `
三、说到馅,这个比较灵活,您可以用您喜欢的材料来做,但最好不要太多水,预先最好把水炒干些。
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谢谢!!

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作者: 如烟    时间: 2016-4-13 15:31
西兰花也能做盒子?真好,不至于带个便当那味道熏死人~~~记下。
作者: rosejyy2000    时间: 2016-4-13 15:38
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=20304&ptid=72765 S: t# s3 r' R2 K7 ^6 q
西兰花也能做盒子?真好,不至于带个便当那味道熏死人~~~记下。
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西兰花可以配很多菜的呀,就看我们想不想得到,呵呵。谢谢!!
作者: 如烟    时间: 2016-4-13 15:42
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=20307&ptid=7276! i  S) c( l: _4 n
西兰花可以配很多菜的呀,就看我们想不想得到,呵呵。谢谢!!

/ K# C5 l$ ^8 l  j以后想吃嘛就到你家翻箱底来~~~
作者: rosejyy2000    时间: 2016-4-13 16:06
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=20309&ptid=7276
3 L4 w( q, e. f5 P8 K以后想吃嘛就到你家翻箱底来~~~

$ C2 n* `- v4 {0 l2 B4 |7 ~这里的贴不多啦,去城里找吧,也是这个ID。谢谢欣赏!




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