北美网备份站
标题: 西兰花鸡蛋盒子 [打印本页]
作者: rosejyy2000 时间: 2016-4-13 11:38
标题: 西兰花鸡蛋盒子
+ D/ p n- B* J. d9 D8 Y- L# n$ K韭菜盒子,几乎是中国人都知道,真是家喻户晓,平民百姓的美食,但住在白区,没有成扎成把的韭菜买,离中国人市场又远,自己种了,还没有收获,所以,就在馅上想想法子,把内容改改,其实盒子非得包容韭菜,也可以改其他材料,如蒜苗、西兰花、菠菜、大白菜、小白菜等,再混上粉丝、木耳、鸡蛋皮儿,可美味了,本人做过用自己培养的蒜苗做盒子,味道口感不比韭菜的差,如果有些人不喜欢韭菜味,就用自己喜欢的材料做吧。
7 |+ Z$ u- X! \$ k. g6 Z5 b# H! k& w( _* r4 u' G! @, m
原材料:# v1 Z# [- h4 p
中筋面粉1.5杯+9 p) N- w7 e5 r( Q Y% N+ F
热水3/4杯
0 a* Q2 `/ N; ^7 R西兰花200克
! X* r; o# j: r& w' _. J3 B" L" x/ [大冬菇1只& N( Q1 c; z! H }4 V
干粉丝50克9 ]; ~/ \7 Q: ^0 y1 B8 v
鸡蛋2只
* s/ u/ a) ]) J
, Y# |. b/ Z8 c2 ^' F( S调料:
1 {, _1 C0 @9 h( s1 {. a* E盐适量
1 D6 x0 R! q, w" J/ W, g" `菜油适量# m$ I' g [8 s" P0 n7 @3 L
胡椒粉1/2茶匙
% s0 ]* c+ A# J7 M1 n6 I) B7 I糖1/4茶匙4 J% U7 O! R$ c, F9 B! y& o0 H
料酒1汤匙
! y4 s }' _ C/ u( n: f- F
% h$ @6 x( h% J( P+ D操作步骤:
8 Y! H9 L* B' q+ ]一、把冬菇、粉丝水发,西半花摘成很小的朵儿,鸡蛋打散打匀;
8 p! M, w- d0 c- d8 i# R. a2 r; B2 i二、把西兰花焯水,在焯水时加盐1茶匙、油1汤匙,一来让材料有点底味,也使菜鲜亮些;
. B, n2 E% f5 X4 H# W! |, x三、放少许油润润锅底,把西兰花、粉丝和冬菇稍炒干;
$ s! X+ S& ?' I v1 T四、把鸡蛋炒熟捣成块或煎成薄饼切成丝,盛起备用;
, X4 V0 d+ \" b. X" M& ^: ~7 e五、把面粉放在大碗里,加热水,用勺子搅拌均匀,等面团凉些能用手接触时,把用手把面和得三光(面团光滑、碗干净剩粉和手光滑不粘手),再把面团分成约6小团(如果想大点可分4-5团,如果想迷你些可分成7-8团),滚圆擀成薄圆块;% G. ]0 k+ f& C: {( r$ a8 n
六、尽可能放多点馅在面坯上;- a- S. a; V2 q! R. d' T
七、对折成半圆,把边捏紧,如果想漂亮些可剪去不平整凸出来的边;
4 b1 |- Y7 i7 U) p$ g1 o+ ]6 C八、一手拿着盒子,用大拇指比下至上把边捏出来,象春油角那样锁边;( D& A, t3 `* ]" O5 m/ D$ _
九、平底锅置炉上,升中火,锅放点油,把铲子涂匀锅底,再把盒子放进锅里,加水2-3汤匙,盖好锅盖焖1-2分钟左右,主要是把皮儿焖熟就行了;& q3 ^" [7 |- n6 x$ r! r) ?& }
十、再把火调成中慢火,把盒子的两边煎成金黄色即可。
+ F* H1 `4 \3 b. q5 U* T
成品图:
) A2 ]& S0 ?! F& R
经验分享:% h/ p* k9 M; e% `0 L# u7 g) X
一、这次做是和烫面做皮,感觉口感挺好,韧韧的,QQ的;$ F0 h2 l% W: P
二、馅要预先炒熟,因为盒子总是被包得饱饱满满的,生煎比较难熟,但馅做好后就不担心里面不熟,只须考虑把皮煎熟就可以了;
+ C) s2 Q& n3 P' D三、说到馅,这个比较灵活,您可以用您喜欢的材料来做,但最好不要太多水,预先最好把水炒干些。 x( m/ J& k9 s
1 F$ d# i3 }1 S1 h
谢谢!!
! T5 q3 P, L2 v$ k
作者: 如烟 时间: 2016-4-13 15:31
西兰花也能做盒子?真好,不至于带个便当那味道熏死人~~~记下。
作者: rosejyy2000 时间: 2016-4-13 15:38
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=20304&ptid=7276; ^: O0 p5 I( r5 L0 j- `+ A
西兰花也能做盒子?真好,不至于带个便当那味道熏死人~~~记下。
" g: a9 X1 m9 C* V! H. w- f西兰花可以配很多菜的呀,就看我们想不想得到,呵呵。谢谢!!
作者: 如烟 时间: 2016-4-13 15:42
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=20307&ptid=7276# `8 H- e/ p2 w. M& x
西兰花可以配很多菜的呀,就看我们想不想得到,呵呵。谢谢!!
+ b% _% i6 h2 N( t
以后想吃嘛就到你家翻箱底来~~~
作者: rosejyy2000 时间: 2016-4-13 16:06
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=20309&ptid=7276
+ J$ T$ c3 p* o& t2 K以后想吃嘛就到你家翻箱底来~~~
( l9 Q! Q6 w3 _ \) a4 p+ k6 i
这里的贴不多啦,去城里找吧,也是这个ID。谢谢欣赏!
| 欢迎光临 北美网备份站 (http://beimeilife.duckdns.org/) |
Powered by Discuz! X3.2 |