北美网备份站

标题: 【另一扇窗】让自己快速幸福的20件小事 [打印本页]
作者: tulaomao    时间: 2018-1-8 01:43
标题: 【另一扇窗】让自己快速幸福的20件小事
本帖最后由 tulaomao 于 2018-1-8 01:43 编辑
8 d. n1 W# ?% D7 z
' W4 D" h( Y' b; R6 z
1、面带微笑
$ C7 i" u* g0 T, C4 A
爱笑的人运气不会太差。

( V: W3 @! ^% j3 C* J. e1 D
1 |- ~! k- }# N( V& [) ~5 _
7 o+ c& Q% @. w" p  B
) y2 q! m6 m1 ^8 _1 [

' a) y* L9 y9 H% c' F( s
2、不要在意别人的想法
这个世界只有三种事：自己的事、别人的事、老天的事。
% C! c9 k  i4 J/ C( E, p7 z

3、每天至少花10分钟的时间静坐

每天都要有点独处的时间，因为：定能生慧。

, v0 [, ]5 w1 @3 t
4、花点时间与70岁以上的老人和6岁以下的小孩相处
你能获得更多人生智慧，以及短暂的重拾童真。
  d! c: T% q) f! B; s; W

5、不要太较真

人生到了一定阶段，就会意识到有些事情是我们无法改变的……

所以，尽人事，听天命。

% G# h2 {! [" [

6、你不需要赢得每次争论

试着接受不同的意见，君子和而不同。


/ p) t+ v2 w3 {- e0 l/ r

7、不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上

吸引力法则告诉我们：你会把你最关注的吸引到生活中来。

" @! O1 `0 i: ^8 l

8、人生苦短，别把时间浪费在恨任何人，远离所有负面情绪

生活终将教会我们：没有任何人该对我们的人生负责，除了我们自己。

' M% s- m" N2 z+ `! o) S

9、没事多喝水

喝水是健康之源，水堪比任何良药。


) R& f7 H3 \6 \7 i1 a

10、在你清醒的时候，请多多梦想

正面的思维+积极的情绪+强烈的渴望+坚定的信念+持续的关注=心想事成


# ^2 }& T9 C, P7 V, C

11、每天睡满8小时

建议睡眠时间：晚10点至次日早6点。


0 v. n' c7 p- R! Y" s

12、忘记那些不开心的过去，别总纠结在过去的错误上

活在当下，就是说：不要活在对过去的追悔中；不要活在对未来的担忧中。

; H' Z0 ~6 x' w. q0 H

13、让自己每个月的阅读量都比上个月高

书到用时方恨少啊！不要到了某个年纪才倍感遗憾：年轻时读的书太少了！

阅读并且悦读吧，趁还来得及的时候。


% \- L1 Z* u+ N. p6 t

14、每天花10-30分钟慢跑

知道最有效又最省钱的运动方式是什么吗？

慢跑！持之以恒的慢跑！

9 N3 Z" Z) w% P

15、没有人能主宰你的幸福，除了你自己

所以，当下一次感到悲催的时候，千万别再将手指向别人。

' E* q0 V3 [2 O7 o$ G
16、你工作再忙拼死拼活，它不会在你生病时给你照顾；而你的朋友们会。所以，记得保持联系哦。
真正的友情是经得起考验的，感谢时间、空间、名利帮你淘汰掉那些曾经一起哭、一起笑的人；而剩下的，请你学会珍惜！
% |+ H0 z7 q; f. |6 D! v

17、也别忘记：时常打电话给你的家人

当然，更重要的是，记得：常回家看看！

( C0 f) S- m, t+ \4 [6 o2 O. l. D& L

18、尝试每天让至少3个人微笑

如果能够做到这点，你将收获多多：

健康的身心、良好的人际……


3 @* \) `( u* u4 q( s

19、花点时间去冥想，练练瑜伽或是祷告

沉淀下来，与自己好好对话。

外在的和谐源自内在。

3 L# \  V  X3 j% G2 ]* w2 [+ r
20、不管心情如何，友情提醒：赶紧起床，梳洗打扮，闪亮登场！
Have a good day!
祝你一天好心情！
' y6 w1 q1 f2 X5 Y9 q, [
—The end—
版权说明：我们旨在分享，尊重原创！
1. 图片来源于网络。作品版权及观点归原作者所有，向原作者致敬。
2. 所有转载均标明原始来源与原作者，如尽力核查未能发现原始出处和原作者，则默认“来自网络”。若有疏漏欢迎原作者及时联络署名或删除。
- V; w; w/ s' c( |8 E9 W$ k* ]




欢迎光临 北美网备份站 (http://beimeilife.duckdns.org/) Powered by Discuz! X3.2