病菌无处不在，99%的病菌不会对人体构成伤害，但其余1%的病菌却令人十分烦恼，它们能够导致从普通感冒到致命感染等多种病症。近日，美国《预防》杂志刊文，盘点了病菌最喜欢聚集的地点，帮你躲过这些致病炸弹。
门垫
一项研究发现，将近96%的鞋底有大肠杆菌。专家表示，门附近是家中最脏的区域之一，如果门垫上病菌聚集，每次经过它进入家中都会将病菌带进屋内。
除菌方法：每周使用除菌剂对门垫进行消毒；尽量将鞋子放在门外；不要在门垫上放包或食品杂货。5 a+ P0 g' K: m0 ^$ [$ _
隔夜垃圾
厨房水槽有超过50万个细菌，是卫生间平均细菌数的1000倍。这是因为，水槽潮湿并经常积有垃圾，若不及时清理，病菌就会在隐蔽的缝隙里生长。这意味着碗碟、厨房用品甚至双手等都可能被其污染。同样，厨余垃圾如果不及时倒掉也会滋生大量细菌。; H! Y9 E: \% R/ N6 p
除菌方法：至少每周用稀释后的漂白剂对水槽进行清洗；厨余垃圾当天倒掉。3 z0 O: y$ l! q' ~2 F. V
水龙头+ @1 \* X; [2 H- f: z) w1 ]
流水使得水龙头湿润，成为病菌繁殖的理想之地。如果不小心用脏手碰到了龙头或者龙头被食物污染，病菌就会在龙头里大量繁殖，最终会形成微生物膜附着在里面，微生物膜会变大破裂，落到食物和碗碟上，危害人身健康。9 f H8 ^: f. A. t3 P2 _
除菌方法：每周用稀释后的漂白剂浸泡，然后让自来水流一段时间再使用。3 H6 h; x. y9 E6 ^* y7 h2 k6 E
汽车仪表盘
温暖的仪表盘适于病菌生长。当含有霉菌孢子和细菌的空气被吸进车内后，通常会附着在上面。
除菌方法：经常使用消毒液对车内进行擦拭，特别是在过敏季节，更要注意车内卫生。
调料瓶
许多人在取用醋、酱油、番茄酱等调料瓶前并不洗手，这样有可能造成病菌交叉感染。
除菌方法：经常对调料瓶外表面擦拭消毒；使用时尽量不要让调料流到瓶身上。* K, F2 J3 Q% O. [; Q' t2 h' d
吸尘器
吸尘器会吸进大量病菌和其喜欢的“食物”，一项研究发现，13%的吸尘器有大肠杆菌，这意味着每次使用时都可能令其中的病菌四处扩散。- i+ z. N% K8 A
除菌方法：在户外更换灰尘袋；最好选用带防菌功能灰尘袋的吸尘器；对没有灰尘袋的吸尘器，要使用漂白剂定期清洗，并自然晾干。; }/ ?. ?1 m5 e6 I( G
洗碗布6 H& k: X/ _/ ?0 h
研究发现，7%的洗碗布被金黄色葡萄球菌污染，这是一种能引起致命皮肤感染的超级病菌。洗碗布还被认为是家中聚集大肠杆菌和其他细菌最多的物品。人们常常使用洗碗布来擦拭溅洒的食物，而后不清洗就再次使用，这样会传播病菌。
除菌方法：使用厨房纸巾擦干碗碟；每周用热水和消毒剂清洗洗碗布两次。( r F, B# x( |
洗手液瓶1 G* m! o) o* x* O
约25%的洗手液瓶身被粪便细菌污染。专家表示，随着皂垢累积，细菌也随之生长。
除菌方法：每次洗手最好在流水下搓洗15~20秒。
冰箱密封圈& L1 L( Q# \8 g1 V+ X$ l
美国亚利桑那大学调查发现，冰箱的密封圈检测出霉菌的几率为83%。每次打开冰箱门时，这些霉菌就会趁机传播。
除菌方法：至少每周使用稀释的漂白剂或消毒剂对冰箱密封圈进行清洗。
手机
手机携带大量病菌，包括能导致皮肤感染的葡萄球菌，能引起眼部感染的假单胞菌以及沙门氏菌。手机外壳的缝隙也会为病菌生长提供理想场所。( p0 U" j5 [3 }) n+ P/ J( {
除菌方法：不要随意放置手机；每周用除菌剂擦拭手机。, n5 R6 e. h$ b# Q, j+ e6 Y
来源 生命时报
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