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标题: 昨晚央视悄悄放了个大招，这才是最应该上春晚的节目！ [打印本页]
作者: 思思    时间: 2017-2-1 02:00
标题: 昨晚央视悄悄放了个大招，这才是最应该上春晚的节目！

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没什么可说的，
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必须跳起来！
···

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第一套戏曲广播体操
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“一二三四五六七八，
二二三四五六七八……”
大年初三的央视戏曲春晚上，
一个特别的广播体操，
引来众多关注。

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就是下面视频里的这个，
《第一套戏曲广播体操》。
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热身运动。

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肩部运动。
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腰部运动。
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跳跃运动。
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放松运动。

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台下不少观众，
情不自禁跟着节拍做了起来，
一个小朋友更是全程比划到尾。
就连守在屏幕前的怕动星人小美，
也跟着蹦跶起来。
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虽然每节的名字和一般广播体操,
并无太大区别，
但戏曲广播体操里面，
一招一式都融入了中国传统戏曲元素，
独特而富有韵味。
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唱念做打，
手眼身法。
操中有戏，
戏中练体。
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领头的三个人，
是高人气青年京剧演员蓝天、窦晓璇，
和被誉为“昆曲男神”的施夏明。

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这套广播体操的动作，
也是由他们三人，
和京剧名家管波共同打造。
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2016年1月份，
央视戏曲频道有了，
打造“戏曲广播体操”的想法。
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“广播体操是规范化、标准化的，戏曲却不是以标准见长的艺术，没有硬性的标准。要将两者结合传播给全民，动作的示范性要强，接受度一定要高，流传性还要广一点，得要大众能做起来。”

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这并不是一项普通的任务。
央视戏曲频道的工作人员，
先从中国第一套广播体操,
到第十一套广播体操，
反复观看琢磨，
摘录出交集最广的动作，
分析其应该训练的部位。
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然后交给戏曲演员，
让他们找到戏曲中，
能够锻炼到相应部位的动作，
同时还要简单，
更兼具“戏曲美”。
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演员们尽心尽责，
还从《林冲夜奔》《小放牛》等剧目里借鉴身段，
设计出很多版本。
没有戏曲基础的工作人员先跳一遍，
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如果发现做不下去，
就让演员们重新修改编排。
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反复修改多次，
动作确定之后，
又找来一位青年舞蹈家，
把动作变得更大众化。

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最终确定下来的九节，
包括热身运动、四肢运动、
肩部运动、全身运动、
腰部运动、扩胸运动、
跳跃运动、腿部运动、放松运动。

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戏曲元素贯穿始终。
热身运动：
“腕花小云手”+“亮相”

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肩部运动：“单拉山膀”

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腰部运动：“涮腰”

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腿部运动：“飞天十三响”

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放松运动：
“打拱”+“四方步”
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扩胸运动：
“扎带”+“亮相”

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这些动作呈现出来的，
都是大气的中性之美，
但其实细微之处还有差别。
比如一个伸手的动作，
女生带着兰花指，
男生则是剑指。
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除此之外，
还有一节“自由运动”。
这节的动作一改死板教条，
没有什么规范标准，
想怎么跳就怎么跳。
曲韵风流，锣鼓锵锵，
大气而蓬勃。
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整套广播体操的音乐，
除了最后的《梨花颂》，
全部都是原创，
用了锣鼓、京胡等乐器，
带有戏曲韵律元素，
又保持着体操节拍。
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其实早在春节前几天，
央视戏曲频道，
已经将体操的教学版视频公布于众，
备受欢迎。
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它对普及和传播国粹艺术有着极大贡献，
许多网友建议，
要将它做为全国中小学课间操，
有人已经迫不及待跟着学跳起来……
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据了解，已经有一些学校，
准备让学生做这套戏曲广播体操。
参与创编的戏曲演员们，
也接到一些机构的电话，
邀请他们亲自去教。
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这无疑是传统文化推广的绝好例子。
这个时代虽然新事物越来越多，
但人们对旧东西的喜爱，
带着最深刻的情怀与记忆，
永远也不能被超越。

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第一套戏曲广播体操（教学版）/ D8 C1 _  F+ {6 e4 {" ~" ?
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保护它们，
最有效的方式是：
不再曲高和寡。
走近大众，
而不是等大众走近。
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图片源自网络，艺非凡编辑整理




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