北美网备份站
标题: 五个习惯，放大你的人生格局 [打印本页]
作者: 弯弯 时间: 2017-1-28 04:11
标题: 五个习惯，放大你的人生格局
+ d3 {% _" o9 D# ]# Y
! \% d9 Q8 U) t# ^- m E8 x$ C) A- B# b* z$ `) s
' U; F8 ]3 ` J; X0 j1 [8 J; K
: H- E# m' K0 E+ N* f
. r8 s% ]8 d3 ~! L& T& H9 j+ P# Z2 w9 c- J% D( K" X' H; ^1 x6 u
1阅读8 o q( K. L! R" s6 e8 L$ S
* N( V3 A% x* i) f( ?! p( {
' I r2 _8 p4 r
. }0 @6 { a" L: ^2 n 在这个节奏越来越快的时代，还有多少人能安静地在书桌前坐几小时，静下心来看看书呢？我们的头脑和心灵需要有营养的大餐，读书才能真正汲取作者的智慧，层层递进地透彻理解一个主题，而不是碎片式阅读的断章取义、一知半解。3 J+ ?1 L# I7 W) D# R1 H/ B
4 p5 l7 X! [: c# ~1 z }0 c% r+ l
; `8 h E) y' J' X# W" D 一个良好的习惯就是从一个良好的兴趣开始的。看过的书，它们都会成为你的思想。+ y& C) l( G) |9 Y+ K
+ M/ w- g; f+ h# ]
# A' y8 ~! L1 X. V* a2写作
% i6 F) @( B9 v0 X: y3 @5 a8 B: L! i/ t1 ?. o' H
如果说，阅读能让你更好地与这个世界交流，那么写作就是你与这个世界交流的最好方式。许多人埋怨自己没有时间，事实上，一天二十四小时，一两个小时你总是能够挤出来的。
6 G) ?; n1 P- k8 f
也有人觉得，写作是高端、复杂的事情，不敢动笔。其实，没有人生来就能信手拈来、文不加点，提高写作水平需要一种水滴石穿的信念与积累。你需要时常磨练自己的文笔，在时光的打磨中找寻自己的强项与弱项，有则改之无则加勉。只有笔耕不辍，才能有炉火纯青的一天。2 f8 b. n% {" P8 g _' o8 i+ N
' N4 ?3 ^ g/ ~9 A& ^' R
6 T2 u$ }; L P& ?! Z; L) _2 K
3早起) ?1 ?( S2 j# @0 E x+ G' {
* o5 M- _" Y' ^ P, r
坚持早起的感觉是，每天的可利用时间好像比不早起的人要长，因为一大早可以做好多事，效率还高。早起之后的一两小时，头脑最为清醒，环境最为清静，可以完成最需要专注的事情。
g2 d( X, b6 B( Q
很多人抱怨时间不够用，对高效人士各种羡慕嫉妒恨，但对人家的努力却视而不见。其实你在睡懒觉的时候，人家就已经早起在读书写作或健身了好吗？
8 d* ?! v& @ @4 F5 `8 [/ S' ^: p
0 {4 T; r1 Y) ?8 z0 D" `. |# C# C4守时9 i0 G# y: ]; ]" J' ^- u. m9 ?
/ ]" j! ]5 }% y/ V% q9 w' L$ Q+ x
守时是职业道德的一个基本要求。要做到守时其实并不难，只要掌握一个关键，那就是无论何事，都给自己留个提前量。无论开会、赴约、赶飞机火车，都提前一点，避免突发状况。如果确实有克服不了的困难，则一定要尽早告知。
" r8 E+ w0 \5 z- c% y% c
一个总迟到的人，会把他人对自己的信任一点点消磨耗尽，因为他不仅消耗了别人的时间成本，耽误了事情的进程，还让别人意识到他的随心所欲，不讲原则，缺乏契约意识，“不靠谱”。
: a$ \5 c! r y
: j6 W; K% A6 y0 k
5健身
( l+ _1 A' o$ c! N
6 X, C& j- B8 w+ [& c
即使再成功，如果失去了生命和健康，则无论如何也不能称为高效的人生。
2 G" r4 h) p& `& S! u! G2 b$ _
锻炼可以让你拥有好的身材，这是大家都明眼看得到的。还有看不到的好处，比如它可以减少心脏疾病和患有糖尿病的风险。研究还发现，锻炼还可以改善人的心情和记忆力。
+ O6 \4 Q5 J" f" q
健身可以改变一个人的心理状态，于无形中提升做事的效率。多锻炼吧，让你里里外外散发着健康的气息。
* r* [1 _# ^) u5 M2 W* J, s% @
% e1 x! Q, p% P m8 W! c& B; `, A9 y 从某种意义上说，一个人的习惯是怎样的，就意味着其生活方式和生活状态是怎样的。习惯好，则事半功倍。习惯不好，则事倍功半。
: x4 I; b( a6 Y/ A$ {
" O( u+ {# h. S. N+ v2 C
1 `4 _! x( `* I. W& Q
* _; @8 a! U+ i* J+ q# H; N
| 欢迎光临 北美网备份站 (http://beimeilife.duckdns.org/) |
Powered by Discuz! X3.2 |