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标题: 难怪她60岁都没有皱纹，原来睡前都做这件事！ [打印本页]
作者: 荠菜    时间: 2017-1-27 03:55
标题: 难怪她60岁都没有皱纹，原来睡前都做这件事！
女人一过25岁，
自身胶原蛋白不再容易生成，
如果不好好护理，皱纹很快就爬上来，
原本饱满的苹果肌开始干瘪，
眼窝周围色素和细纹更是惨不忍睹......
以下八个小动作，每天睡前一分钟，
让你六十岁依然皮肤紧致没皱纹！

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+ j9 K3 L! x9 ~; w$ V" D- o( e
  整 体 提 拉  
▼
清洁双手和面部之后，
涂上薄薄的水或者乳液，轻轻拍打面部，
拍打的同时指尖发力，将整个面部往上推。
这样可以加速血液流通，刺激细胞活性。

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5 C, N# S" x, M) A! T
  按 摩 额 头  
▼
有抬头纹的朋友，
食指交替用力向上提拉额头皮肤，
从左至右依次按摩，
能有限缓解抬头纹哦~
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  按 摩 眼 周  
▼
眼睛是面部最显老的地方，
涂上眼霜之后，像图示那样画圈按摩，
尤其是皱纹色素较多的地方，
要适当增加力道。
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' O4 R* e( [% K) R4 Y1 E! L
  提 拉 苹 果 肌  
▼
苹果肌的饱满与否是皮肤健康的重要标志，
用中指和无名指的指腹轻轻上推着画圈，
顺着骨骼方向直推到眼角，
减缓胶原蛋白流逝的速度。

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  轻 刮 鼻 翼  
▼
鼻子周围是我们容易忽略的卫生死角，
然而这个地方却集中了脸部三分之一的淋巴，
手指轻微发力，从鼻根竖直刮下，
一直到感到有些疼痛发热为止，
能帮助我们排泄面部毒素，赶走皮肤暗沉。
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  提 拉 下 巴  
▼
从下巴中央开始，
三指并拢向两侧上推至嘴角，
转而向上推向鼻翼，
不但能延缓下巴皮肤松弛，
还可以减轻法令纹呢！

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  提 拉 两 颊  
▼
从两侧下巴下方开始，
沿着面部边缘向上按摩肌肤，
一直到皮肤发热微疼为止，
这样可以提拉皮肤，减轻浮肿。
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  按 摩 脖 颈  
▼
从耳垂下方一直到锁骨中间，
隐藏着最为重要的两条淋巴管，
按摩完脸部之后顺手敲打和按摩脖颈两侧，
能促进淋巴循环，加速排毒，
恢复肌肤好气色！
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最后，用热毛巾给肌肤来个舒服的湿敷，
彻底清洁毛孔~
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八个小动作，每天不到一分钟，在家就能获得美容院护肤一样的效果哦，坚持做下去，皮肤紧致好年轻！

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来源：一路风景一路歌
ID：cozydream




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