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标题: 干货|全面了解孩子美国中学留学的各个方面（及学习、生活全规划） [打印本页]

作者: 快乐天使 时间: 2016-12-13 02:19
标题: 干货|全面了解孩子美国中学留学的各个方面（及学习、生活全规划）
编辑|小宝

小宝：
低龄化留学美国的兴起，引起了国内众多留学生家长的关注。很多家长为增强孩子进入美国名校就读机会，早早规划送孩子去美国高中留学。今天应部分妈妈的需求，给大家整理一篇孩子去美国中学留学所必知的一些干货！很全面也很长，帮助家长和孩子了解出美国中学的申请和课程及学校的情况。

篇一:美国高中留学申请需要哪些因素？

年龄
美国高中留学是9-12年级，类似于国内的初三至高三年级。国内初二至高二在读学生均可申请入读美国高中。国内学生读完初二后可以直接申请入读美国高中9年级，建议国内高二在读学生申请入读美国高中10年级。一般美国高中留学的最低年龄要求为14岁。

学生家庭经济条件
美国高中一般不给予国际学生奖学金，所以美国高中留学费用很大，学生年龄较小，也不可能靠打工赚生活费，所以美国高中留学条件之一就是留学生的家庭经济条件不错，高中生选择前往美国留学经济因素占很重比例。

心理压力承受能力

走出国门，在外学习生活，需要面临国内外的文化差异，不少留学生到达国外后会对国外的文化不适应，有着较大的心理压力。对于海外留学生，一定要在国内争取更多锻炼，提高心理承受能力，多些参与校外活动，增强见识，扩大接触圈子。希望国家校园环境比较开放，特别是美国，对留学生的性格更为考验，所以有这开朗的性格会更好地接受各种各样未知的挑战。

学习与运动能力
西方教育很注重学生的自主学习能力，相比国内填鸭式教育，高中生留学需要提高自主学习能力。美国是一个很注重体育运动的国家，中国学生如果有一些体育特长，也是很容易融入校园文化，更好为美国本土学生接受的，所以在国内多参与一些体育运动也是很重要的，这也是非常重要的美国高中留学条件之一。

学术条件
美国高中对于学生在中国的成绩也会予以评估。一般会要求平均分在80分以上。一些好的私立高中，甚至要求学生的成绩在90分以上或者在全年级前10%。因此，学生国内的成绩好坏对于录取会有影响。

英语标准化考试

美国高中留学条件之国际学生要提供英语标准化成绩，如：SLEP、TOEFL、IELTS或 SSAT。学校通过英语标准化成绩确定该学生的英语程度，以此来决定该学生是否需要参加ESL语言课程及相应年级和课程的选择。SLEP是专门设计给国际学生去美国念高中而设立的。这个是对国际学生最基本的英文测验，分数是20分到67分。根据分数将大致分为三个等级，就是初级、中级和高级。大约从20-45分是初级，45-55是中级，56-67是高级。

推荐信
美国高中留学会需要学生提供三封推荐信。英语老师，数学老师，班主任或校长各提供一封推荐信。推荐信中需要老师对于学生的在校表现以及各方面情况做出评价和推荐。好的推荐信也是学生能否被美国高中录取的重要依据。有时候，好的推荐信可以弥补学生学术成绩上的不足。

学生申请自述
学生自述(personal Statement)一般需要学生自行撰写。可以做一下子自我介绍，兴趣爱好介绍，获奖或者课外活动介绍等。有些学校也会有自己设计的问卷调查表格，或者命题小作文让学生填写。这主要是让学校对学生有一个初步的认识。

家长申请自述
家长申请自述主要是要求家长介绍一下孩子。可以包括孩子的成长，性格，或认为孩子的优点，发展方向等情况以及自己的职业，家庭情况等。家长自述能让学校了解家长眼中的孩子以及孩子的成长环境。这对以后学校照顾学生会有所帮助。

学校面试

美国高中留学基本都需要面试。面试一般分为，现场面试，电话面试以及视频面试。现场面试一般需要1小时左右。电话和视频面试一般需要20-30分钟;根据学生面试情况决定面试时间长度。学校通过面试来评估学生的综合能力。

（@加成出国留学）

篇二：全面认识美国高中

美国的高中，分为 “公立，私立，走读，寄宿，宗教，独立，寄宿家庭，集中住宿，公立城市学区，公立郊区学区，男校，女校，天主教学校，基督教学校，军校，民校，非盈利学校，盈利学校，特许学校，艺术学校，国际学生导向学校，本地学生导向的学校，有排名学校，没有排名学校，蓝带学校，磁性学校，科学学校，预科学校，荣誉课程，AP课程，IB 课程，大学课程在高中实行，去大学选课，远程学校，传统学校，大型学校，小型学校，全国认证，州认证” 等等。

这每一个方面的区别，对于学生的留学体验和未来发展，其区别之大，都有可能对学生的前程产生最重要的影响。而家长在进行选择的时候，远不是千篇一律的，而是针对每个学生，有不同的适合方案。

美国高中种类有哪些？

1、男子学校 /女子学校

男子学校：只招收男生，主要培养男生的领导力，男子气概。很多课程设置和男女混校是不同的，更多的是在培养集体感，领导力，男子气概等，学校开展的课外活动也多以体力为主。

女子学校：只招收女生，主要培养女孩子的形态，礼仪，淑女气质等。19世纪末到20世纪上半叶，美国女子学院得到了蓬勃的发展，至20世纪60年代初，美国女子学院已近300所。1959年，美国在女子高校中接受高等教育的女性为5万人，与此同时，共有3.7万名女生在男女合校中接受高等教育，女子学院可称为是其时美国女子高等教育的主流。即使20世纪60年代后美国女子学院的发展受到挑战，其成果依旧丰富，上世纪70年代乔治•华盛顿大学的伊丽莎白•泰迪鲍尔通过实证研究得出结论：女子学院的毕业生在艺术、人类学、社会科学、自然科学等领域继续攻读博士学位的比例明显高于男女合校学校毕业的女生，女校的学生有更高的期望值、更多自信心。

2、宗教背景学校

有宗教背景的学校一直被中国学生家长误解，认为在这类学校读书，学生就必须要信从学校教派，在这里跟大家澄清一下。众所周知，美国是一个典型的宗教大国，有82%的美国人都有宗教信仰，其实宗教学校更能帮助中国学生进入美国主流社会。美国有很多宗教但也是一个宗教自由的国家，美国主流的宗教有基督教、天主教、贵格教、路德教，他们捐款修建学校，所以这类学校就伴随着相应的宗教背景。学生到了宗教学校以后是不会被强制信教，大多这类高中只是有宗教背景，要求学生在生活、学习上更严格一些，而学生并不一定要加入宗教。当然宗教学校里面往往在每周都会安排宗教课，甚至有一些宗教课还算作学分，但是这个宗教课学生和家长也不用担心说会灌输你孩子的宗教信仰，他是通过这种课程来启发学生如何变成一个品德高尚和学会分享的人。美国宗教学校的教学环境非常安全，通常真正的教徒都是比较善良、友好、乐于助人的，对来自不同背景的学生有相当的包容性，所以这种学校的接纳性是非常强的，基本适合所有的国际生。

3、全寄宿制学校/半寄宿制学校/寄宿家庭

全寄宿制学校的意思是7天寄宿制学校（7-Day Boarding Schools），学生开课期间都住在学校，这种一般都适合所有的国际生，而且也是大部分国际学生都会选择的，学生的一切生活和学习都是在学校进行，有学校老师代为照看。

半寄宿制学校一般指5-Day Boarding Schools, 学生周日到周四住在学校，周末可以去到亲戚朋友家居住。当然这种半寄宿制学校是更适合美国本土的学生，但是有些国际生在美国有亲戚而且亲戚也愿意周末接送学生，国际生也是可以选择这种方式的。

寄宿家庭，也就是Host Family，现在美国对于国际生来说是比较普遍的也是很多私立学校采取的方式。美国留学选择寄宿家庭的好处有以下几点：提供很好的语言环境，寄宿在学校会让中国孩子习惯性地扎堆在一起，课后不用英语交流，而用中文，如果选择寄宿家庭，则不会出现这样的情况；能提供更好的居住条件，一般寄宿家庭都是会提供House中的一个单人间给学生，而住宿学校一般就是2-4人的集体宿舍，在生活必需品或者电器的使用上也会遇到不方便的地方；能提供方便的周末和假期活动，如果是寄宿在学校，通常周末是固定的集体活动或者就待在学校里，假期如果不回国也不能住在宿舍，还得另行安排，如果是寄宿家庭，则会由这个家庭的家长来安排跟他们一样的活动，比如出海，野营，旅游等等；更快的融入美国的local culture, 对于学习美国历史和文化是非常有帮助的。

美国高中的学习特色？

1、生存教育——锤炼未来的成功者

在美国，生存教育贯穿了整个教育体系的始终，是一种能力培养的教育。这种教育包括培养适应新环境的能力，对于竞争压力的忍受能力，在平等竞争中创造自己独特性的能力，发挥和表现自己优势的能力。生存涉及到很多方面，在自然中生存，在社会上生存，在学业中生存，在竞争中生存……不同的阶段，有不同的方式。

对于一个高中学生来说，创造自己的独特性，成为最主要的生存教育。为了突出自己的独特，有的学生通过学术成绩达到，有的学生通过体育或者艺术特长达到，有的学生则通过获得各种世界大奖达到……美国绝对不是一个求“统一”的国家，而是一个求“多样性”的国家，想进入一所顶尖的大学，最重要的是要表现出自己与别人不同的地方。

哈佛、斯坦福、普林斯顿、麻省理工这些美国顶尖的大学每年都能收到众多高考状元的申请，这些高考状元SAT满分，GPA4.0 ，学术成绩完美无缺，然而却不是顶尖大学的宠儿，顶尖大学更喜欢挑选那些有创造性和独特性的申请者，他们所录取的学生是那些有希望在未来的竞争环境中生存下来并取得成功的人，他们培养的目标是未来大学里的专业领袖，研究机构里的技术精英，华尔街的金融家，市场里的企业家，国会议员，政治精英，对于这些目标，学生没有生存能力是很难实现的。正是这种录取原则和导向，学生在高中阶段就开始创造自己的独特性，很多演讲练习，课程表演都是为以后更好的表现自己做准备。

2、高中课程——独具特色

在美国，学校没有统一的班级，没有统一的修课要求，大部分要求上进，愿意挑战未来的学生，都会花费很多精力去建造一个非常强的独特个人课程计划(Demanding Curriculum)。这个课程计划贯穿四年的高中生活，对大学录取至关重要。能否被大学录取，不是由某一门课程决定的，而是由整个四年的学术表现(Academic Performance)来综合审视。

美国高中为学生提供很多课程，课程的选择主要有两种，第一种是课程难度选择，比如化学课，学生可以选择通常化学课，强化化学课，或者AP化学课，这三种课程有不同的难度，个人的课程计划难度完全由学生自己决定;

第二种是学科的选择，可以选的课程一般有英语课、社会科学、自然科学、数学课、商业课、艺术课、体育课、计算机课、历史课等等。不同的大学对学生的要求不一样，从录取角度看，麻省理工要求学生有四年的科学课程，普林斯顿要求学生有四年以写作为重点的英语课，康奈尔大学要求学生有三年的试验科学课，由此可见学生在做个人课程设计时，需要考虑想要选择的大学，特别是有名校梦想的学生。

美国高中独特的课程设置，让学生充分的发挥自己的特长，选择和规划自己的课程。从某种程度上讲，学生自己为自己设计和安排课程也是对自身生存能力的一种锤炼，培养了学生的学习主动性和计划性，对以后规划自己的职业和人生，都有很大的指导作用。

3、课外活动——丰富多彩

美国的高中生，80%都会至少参与一项课外活动，比如体育队，俱乐部。体育活动有很多，比如足球、橄榄球、网球、排球、舞蹈、拉拉队等等;俱乐部也特别多，学生参加俱乐部的积极性也很高，大部分是根据自己的兴趣爱好来选择，例如数学俱乐部、法语俱乐部、摄影俱乐部，等等。参加这些课外活动最大的收获是能认识更多的新朋友，锻炼自己的人际交往能力，另外也能看看和自己有相同兴趣爱好的学生，比自己强在哪里。

学校也会有一些校外的活动，主要在寒暑假开展，比如夏令营课程，大学提供的高中课程，音乐夏令营，体育夏令营，义工，社区服务，见习机会等等。美国顶尖大学每年都会有一些开放给高中生的夏令营课程。学生还可以到周围的社区学院修大学课程。各种各样的寒暑假活动，给学生锻炼自己的综合能力，培养自己的独特性，丰富自己的成长和学习经历，提供了十分广阔的平台。

4、治学态度——无知无畏

美国老师的教学风格有一个最大的特点，就是鼓励学生无知无畏的探索精神，鼓励学生对一切事物提出疑问，强调思考的重要性，唯有思考才能创造，唯有思考才能探索真理。

对比国内的应试教育模式，我们能轻易看出美国的教育体制优势在哪里，虽然在学术上，国内的教育模式培养出来的学生基础知识更加牢固，但是从长远的规划看，美国的生存教育模式，对培养出具有社会竞争力的人才更有作用一些。

美高优势是什么？

1 纯正的英文环境，为进入大学做好准备；

2 美国有全世界顶尖教材，丰富的课程安排；

3 真正意义上的个性化培养和素质教育；

4 小班教育，高师生比例，更会得到老师的私人指导和关心；

5 降低申请名校的门槛等等，有更大机会升入世界顶尖大学；

6 尽快融入多文化的生活。相比大学生或研究生，处于中学阶段的孩子在适应新环境方面有着更大的潜力和优势。中学生在思维方面还没有太多的束缚，有种初生牛犊不怕虎的劲头，会更好地缓冲文化冲突。

7 提供一个更广阔的空间，脱离父母的娇生惯养，锻炼独立自主的能力；
8 “契约式”的严格管理。

9 国内很多高中生，大学生在读书期间都用大量时间来准备托福，SAT,GRE等国外考试。我认为与其如此，倒不如直接到美国的一所好中学读高中，不仅能实实在在读完高质量的课程，还可以更好适应当地的文化和习俗，语言环境也自然比国内纯正很多。

10 在美国顶级高中，不仅拥有良好的教学环境和现代化的技术教学设备，还有一只过硬的教职员工团队，不乏毕业于哈佛，耶鲁，芝加哥大学，西北大学等名校的老师。他们中除了“土生土长”的美国人外，还有来自爱尔兰，法国，德国，印度等不同国家的“外援”。

11 美式高中教育是十分令人触动的，不同于中国的讲座式授课，他们做的是真正意义上的“因材施教”。你会看到学生课间在讲台上演讲自如，你会看到教师用表扬来引导学生发展兴趣爱好，你会看到校长跟学生一起午餐。这些在中国看来稀奇的情景，在美国高中却已经是习以为常。正是这种教育方式，让学生富有创造力和自主能力。

如：美国顶尖高中 HotchkissSchool的课堂参与性特别强，一个老师和7-8个学生，圆桌会议型授课，每个人都全情投入，探讨、参与、思考、辩论，格外有激情；若是课外活动，就更加丰富了，在这个学校，有245门课程供学生参与，65个学生俱乐部，多个国家或地区的暑期项目(中国、意大利、法国、西班牙、南非、美国洛基山脉地区等)，甚至有一组老师带着学生一起到树林里面去建造森林小屋然后就地烧烤，非常有意思。在这个学校里，你可以感受到一种大家庭的氛围，学生间、师生间，每个人都相互熟悉、相互尊重、相互支持。不过HotchkissSchool也有比较传统古板的一面，比如，学校要求男生全部都穿着西装和领带上课。

去到美高注意啥？
1、融入
既然我们已经迈出了国门，那么我们就应该将我们的思维转换到老美的频道。比如他们的体育精神，美式幽默，西餐礼仪，假日旅行，时间管理，计划总结，自由独立，辩论写作都是需要我们去面对去接受的。这是你留学生活的一部分，只有在高中阶段你才能感受得这么真切和细致。中国有句话说：“海纳百川，有容乃大”有过这番经历，就更容易成长成为具有广阔思想和包容意识的青年精英。

2、细节
国外是非常注重细节的。细节决定成败，此话不假。举个例子，有个学生去美国读高中，住在住宿家庭里，这个家庭其实是非常友善的，但是美国人就是这样，友善归友善，她一定不会因为你是客人就无原则地迁就你的。这个学生被安排在一间有独立卫生间的房间，所以学生在自己的房间就会比较闲散一些。但是美国妈咪是要求学生每周对自己的房间做一次清洁的，学生这点是做到了，并且还做得不错，至少从每次扫除后美国妈咪竖起的大拇指可以看出。这样一来，学生想到反正每周都会有一次大扫除，平时就可以不用管了。

篇三：美国中学背后的秘密

简述美国高中学习生活
学期制度：美国的学期时间与中国是一样的，大多每年9月开学，次年6月学年结束，分春、秋两个学期或者4个学段，为期36周，180天，每学年包含两个主要假期圣诞节和寒假，两个小假期感恩节、复活节。
学分制度：
美国中学实行学分制度，学分修满后才允许毕业，学分通常是每门课一年1学分，半年0.5学分，毕业时需要达到20学分左右，每年需要修5-8门课程。学生期末考试成绩往往由考试、作业、小测试、老师评价四部分组成，有时也包括课堂练习和出勤等因素，各部分占总成绩的比重由任课老师决定。期末成绩，达到D以上才算及格，才能拿到此门课程的学分。
选课制度：美国中学实行选课制度，学校往往开设两三百门课程，学生根据自己的喜好、特长、学习水平，选择不同种类、不同难度的课程，这与中国全国施行统一教材、大纲教育制度不同，选课制度充分体现美国因材施教的政策。
美国中学开设的几百门课程，分为必修课程（核心课程）和选修课程，两项在“毕业学分要求”中所占比例多为2:1，必修课程往往包含外语、数学、自然科学、社会科学、世界语言五大类几十门课程，课程根据难易程度又分为“普通”、“荣誉快班强化”、“高级AP”三个等级。荣誉班要求学生普通成绩在B以上，由任课老师评估，家长签字同意，学生自己申请才能上。
AP即Advance Placement，比荣誉课程难，相当于大学一年级的基础课，进大学后可免修同类课。如果以上课程还不能满足学生需求，美国各大学有专门为高中生开设的大学课程，有的大学也提供高中生到大学研究所做助理、见习生的机会，若成绩合格，上大学可免修此课程。

班级地点：
因为每个学生选择的课程都不一样，每个学生没有固定的教室和同学，老师在固定的教室等待选择这门课程的学生来上课，学生课间五分钟要从一个教室换到另一个教室。

每天学习时间安排：
美国中学一周上课5天，每天排列4门课，每门课时间90分钟（也有一天6节课，每节55分钟），有的课表分A、B两日不同课程，交替往复，有的周一到周五每天课程一样，上课时间为早上8点到下午3点，放学后要参加2.5小时左右的课外活动，大部分学校在周三有半天俱乐部、社区活动时间。
如果是寄宿学生，每天早上还有一个早会时间，讲当天的安排和学校通知，晚上有2个小时的自习时间，晚上10:30为熄灯时间；课间时间为5分钟，学生要从一个教室换到另一个教室；
美国中学午饭时间，集中在第三节课，分为课前、课中、课后等几个时段，选择同一课程的学生在同一时段吃饭，比如所有数学班在一个时间吃饭，所有科学班在另一个时间吃饭；

作业安排：
美国中学每天的作业，没有在国内题海战术，更没有让人眼花缭乱的练习册，除了多选、简述、计算、论述这些常规作业，大部分都是类似于阅读的作业，阅读的作业很重要，因为很可能在第二天，会有一个关于读书作业的小测验，而平时的成绩基本能占到总成绩的百分之五十，所以不能掉以轻心。还有一些简单的手工制作，或者复杂的讨论研究，主要考验学生的动手能力以及思维能力、想象力。
关于作业多少就看自己的选择了。“美国高中的一个特点就是如果一个学生想用功，他有很多事情可以做。如果一个学生想轻松地上学，他也可以过得去。在四年高中期间，你可以选择最容易的课程，获得良好的或一般的成绩，你的成绩目标可以是平均得B。你可以高中毕业，你也可以进入大学。你如果做这样的选择，没有人给你压力，没有人责备你，尤其是美国家庭的父母更是如此，这样的学生每天不到一小时就能完成所有作业。
但是如果你想进顶尖大学，就要学最难的课程，进入更多的AP班，甚至在高中期间就修大学的课程，你对自己提出了更高的要求，你的作业也多，题也难。这与前面学生差别是非常大的，这样的学生一天可能花四、五个小时都没有完成作业，每天做作业到深夜才能睡觉。”
比如修读AP大学先修课程，高中不像大学每周上两三次课，每次花三四个小时完成作业，高中生每天都在上课，如果修读4门AP课程，理论生就至少要花12个小时完成作业，其作业量可想而知。

在美国高中选课

每年的三四月是美国学生选下学年课程的季节，学生顾问（Studentadvisor）在老师的配合下将选课卡、学校课程目录以及参考材料发到学生手中，学校课程目录大多有两三百门、十几大类课程，学生根据必修学分要求、兴趣所在、课程难度选择课程，然后填写选课卡，自己签字，交父母签字，提交学生顾问，完成选课。

高中选课至关重要，选哪门课、选什么难度的课，决定了学生能进什么层次大学和未来就读专业方向。
中国学生在美国，作为国际学生，选课有以下建议：
首先要明确毕业学分要求，知道毕业要修多少学分，必修要修多少学分，选修要修多少学分，一学年要修多少学分，达到这些要求我们才能顺利毕业；
其次，一定要跟自己的学习顾问深入谈一次，因为学习顾问最了解本校课程设置和大学入读要求，要将自己的现有情况、未来大学打算告诉她，让她根据经验向你提一些学习建议；
然后，我们先看如何选择必修课程。必修课程主要集中在数学、英语、自然科学、人文科学四大类几十门课程，这几十门课程根据难易程度又分为普通、强化、AP、大学课程几个等级，注册时要把握以下几点：
第一、某些课程是专门针对某一年级学生的，因此一定要按时完成必修的课程，不能老想明年再修应该修的课程，这样肯定会耽误毕业；第二、强化、AP、大学课都有资格要求，学生具备一定条件才能上；第三、注意大学对各专业课程要求；第四、在课程选择上，比如“社会科学”项下世界历史、美国政治、心理等课程，我们就要选择感兴趣、有优势的课程，感兴趣奠定了未来学习方向，有优势决定GPA平均成绩，未来能去什么层次的学校。

我们来简单了解一下这几大类课程：

英语：
美国学生从小学到高中毕业，每天至少有一个小时的英语学习时间，英文好的学生小学四年级就可以读小说，词汇量就差不多两万了。咱们就算从小热爱英语，跟美国人说了十几年还是有差距，一般口语、听力2-4个月就能适应，文学修养、阅读速度就要慢慢培养了。建议第一年应先选些普通课程或者选修ESL，第二年适当修强化课程如美国文学，到了十一二年级，再选英国文学、古典文学、当代文学、英语写作和文学等课程。
另外提醒，英语技能不仅是学习其他课程的基础，也是平时完成报告有力的保障，阅读和写作又是我们申请大学SAT、ACT考试中的项目，在未来工作中也是一项非常重要技能（像写邮件、写报告），建议同学们一定要下大工夫学好。

数学：
高中大多要求学生修读3年。在美国，中国被称为数学大国，数学是咱们的强项，而美国学生一般小学毕业还不会背乘法口诀，初中毕业可能还不会解一元二次方程。通常美国学生9-12年级数学学习的顺序是：代数→几何学→高等代数（代数II）→微积分预科（or三角函数和普通解析几何）,微积分算是一门大学课程，九、十年级代数、几何开设有强化班，十一、十二年级高数、微积分有AP班，建议可适当加强难度学些数学强化、AP课程，并且要在此项上拿高分，甚至可以冲刺一下全美的一些竞赛。

自然科学：有些课程中国学生没学过，像海洋科学、生理学，中国学生有基础的是物理、化学、生物、地理这几门课。美国学生9-12年级普遍学习顺数是：生物→化学→AP生物或化学→物理。据反映中国学生物理课普遍问题不大，可适当选些难度课程，化学、生物有大量实验，内容比较深，中国人不一定就能适应，9年级刚去不要选难度太大的课程。

社会科学：美国政治、历史、圣经等课程，中国学生不仅不了解背景，如果词汇达不到，阅读弄明白就非常吃力，再加上要用英文写论文作业，难度可想而知，刚到的学生往往要花3-5倍于其他同学的时间来完成作业。美国学生往往在十年级学世界历史，十一年级学美国历史，与英语的美国文学互相对照，加深认识。

世界语言：通常设有法语、西班牙语、德语课程，有的州要求学生必须修满两年的二外课程，有的像明尼苏达州对此项就没有要求，根据各州要求选择即可，如果未来大学准备入读文科，建议选修一门外语课程。
需要提醒的是，有些课程是有年级限制的，该年级的学生有优先选择权，选完课拿到课表时要看下自己所选课程是否都在课表上，有问题就要找顾问老师及时沟通协调了。
最后，剩余的必修课和选修课，像商业、管理，艺术、音乐、技术教育、健康、体育等，选择的依据主要就是兴趣爱好，保证GPA，修满学分即可。

美国高中四年学习规划
“美国是一个过分强调自由发展的国家，学生可以自由选课课程难度，老师可以自由选择讲课的素材，在这样一个环境中，那些认真刻苦学习、具有高度自我约束能力的学生就成了顶尖大学名校争抢对象，未来社会的精英，而那些无所追求、没有自我约束能力的学生便会落伍千丈”（摘自《在美国读高中》，巩昂）。美国高中所选课程和GPA成绩是大学筛选学生最根本的依据，故提前做好高中学习计划非常重要。
美国高中4年的学习任务，概括起来基本就是，9年级适应高中生活，10年级奠定学习基础，11年级深入学习专业知识，12年秋季申请大学，春季则是等待录取。

建议学生高中四年的学习计划为：
9年级：适当选修难度大的课程，发掘自己的潜力；
10年级：
提高课业学习成绩，开始尽可能地修习AP、IB和强化课程，开始参加各种竞赛，积累奖状；
5月参加AP课程的考试。
11年级：保持优秀学习成绩，继续修习AP、IB和强化课程；
10月参加PSAT考试，争取获得NMS国家优异奖学金；4月参加ACT（如果需要），在2月开始准备；5月参加AP课程考试；6月参加SATI考试，在1月开始准备；
12年级：学分修满，到大学修习为高中生开设的大学课程；10月参加SATII考试，美国常青藤大学重视SATII成绩，建议考科学、数学、外语；
美国高中学习，与几个美国标准考试密切相关，我们同时看下这些考试的简介与考试时间：
AP课程考试：Advanced Placement，美国大学先修课程，能证明高中生学习能力和未来发展潜力，现分22个门类、37个学科，申请美国顶级名校学生平均修读5门左右，考试时间为每年的5月；
PSAT考试：Preliminary SAT ，是SAT前的热身赛，也是国家优秀奖学金 (National Merit Scholarship)资格的角逐，参加考试，获得国家优秀奖学金、进入半决赛（semifinalists）、成为决赛竞争者（finalists），会让大学申请的简历增色不少，可能多一点点录取的机会。考试时间为每年十月中旬，每年只考一次，只有十一年级参加考试的学生一次成绩有效。
SAT考试：美国高中生入读大学的标准考试，主要考学生推理和语言能力，分为SATⅠ推理测验和SATⅡ专项测验两项考试，两项考试不能同时参考，全年考7次，考试时间分别为10月、11月、12月、1月、3月、5月、6月，美国学生通常在十一年级下学期、十二年级上学期分别参加两项考试。
ACT考试：
“American CollegeTesting”，翻译为“美国大学入学考试”，分为文章改错、数学、阅读、科学推理四个部分，作文为选考。与SAT考试同为预测学生未来学习潜力的考试，可选择其一，也可两项都参加。每年举行5次，具体时间分别是2月中、4月中、6月初、10月底和12月初，其中10月、12月、4月可以选考写作。
需要提出注意的是，美国学生准备SAT考试，往往只是参加短期培训班熟悉一下考试题型，很少像中国人花几百个小时做大量的试题练习，大多数中国学生会在十年级或者十一年级暑假回国时参加新东方的培训，针对SATII科目的考试新东方只开设了数学、物理、化学、美国历史四门课程，如果考其他科目的您就要提早做打算了。
另外，如果学生参加较多AP考试，十一年级下学期压力非常大，如果想充分准备Sat考试，建议十年级暑假参加培训，十一年级上学期参加考试。