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标题: 酸辣土豆丝，最正宗的做法！ [打印本页]
作者: 弯弯    时间: 2016-12-11 05:28
标题: 酸辣土豆丝，最正宗的做法！
本帖最后由 弯弯 于 2016-12-11 04:30 编辑 ) X! G) i% C6 u

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土豆能帮助预防肥胖，更有利于控制血压。咱们一起把美味的土豆丝炒起来。


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食材：土豆3块，小葱3根，辣椒3个，蒜3瓣，生抽2勺，白糖1茶匙，花椒粉1茶匙，香醋1勺，盐适量
步骤：

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1.为了方便操作先来把调料汁兑好。蒜片放碗里，2勺生抽，1茶匙白糖，一勺醋，一茶匙花椒粉，适量盐调匀。

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2.土豆去皮洗净切细丝。
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3.用清水浸泡2分钟去除淀粉，捞出控干水份。

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4.辣椒切圈，香葱切寸段。
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5.锅里烧热底油，辣椒下锅爆出辣味儿。
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6.倒入控干水的土豆丝翻炒均匀。

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7.把提前调好的料汁倒进去炒匀。
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8.最后香葱段下锅。
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9.土豆丝很好熟，翻炒一分钟关火。不要炒过火。
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10.装盘吧

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[color=rgb(102, 102, 102]小贴士6 ~* Y, D( V2 p( k
　
1.这道菜吃的是一个爽脆口感，所以欧欧要提醒你土豆切好丝以后一定要用清水泡2分钟去除淀粉。淀粉少了土豆炒制时就不容易很快炒烂了。
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2.醋也有使土豆丝爽脆的作用。味道突出酸和辣，也就是辣椒和醋的作用，这个酸和辣可以根据自己口味来自由调节，喜欢辣的多放一些辣椒，喜欢酸的可以多加一点醋。
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3.如果不喜欢太脆，可以稍稍多炒一小会儿再出锅。
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