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标题: 【味觉美食推荐】鲜虾焗饭 [打印本页]
作者: Ribbon    时间: 2016-11-19 04:29
标题: 【味觉美食推荐】鲜虾焗饭
“炸锅做的鲜虾焗饭，味道浓郁，滋味鲜香。饭菜一锅出，方便又营养！”
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4 _: U0 v- _3 a0 E今日食材米饭200克、虾6只、食用油2汤匙、盐少许、洋葱适量、红椒适量、豆角适量、马苏里拉奶酪50克0 _2 @  @" q- H. {6 q$ f
今日制作1、虾去壳，去虾线，洗净，加料酒、盐，腌制备用。+ z& t1 P; G0 g) N
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% O8 A3 B; ~7 _( y; e$ b  M2、炒锅放入少许油，放入洋葱小火煎香。+ K* f7 n! n% N0 r! I' J
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3、放入豆角炒熟。$ e1 r# H, ~7 x& J" M. C: V

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: |- s4 M' ?; ]4 D7 H# X4、放红椒。+ `: d. w) [. [8 V

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5、放入米饭，盐。
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+ b& p+ j; {9 P6、翻炒均匀。& }, b! J( M: h- _

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! g! A( n& V2 L! N/ B4 t7、将炒饭装入焗碗，摆上虾。6 }: e% ]5 R0 P
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8、放马苏里拉奶酪。$ U5 q+ c+ l1 y: \) P/ r# E

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9、放入翻炸锅的烤盘中，定时烘烤10分钟。
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10、马苏里拉奶酪融化即可。  c* B: t: q9 T( l

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11、成品。0 ]' [, G  a" m

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今日小窍门7 {, G6 }8 _) z

. X7 i! b3 h5 P1 Q; w7 q豆角比较难熟，一定要炒到全熟才能食用，也可以用青椒代替。! O7 p% R! n2 [# G2 p$ F
我用的红椒是那种大个儿的，一点都不辣。& h7 ^& A! k! r2 t
焗饭的时间请根据食材的多少灵活设置。2 |: @' D3 A/ B9 M# y$ l5 `9 \0 P7 m
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