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标题: 舌尖上的美食 多娇的生活 [打印本页]

作者: 三世鱼鸟    时间: 2016-11-4 03:47
标题: 舌尖上的美食 多娇的生活
美食律动   让你的舌头跳动起来!!!
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: l9 s* ]/ r' u6 X冬至将近,冬日里的寒冷让一切看起来似乎都那么索然无味,但有一个理由可以让我们爱上这个季节,那就是层出不穷的美食呀!
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6 a4 ]) H* @9 Z8 J! |一日之计在于晨,早餐当然是一天中最最重要的一顿啦!
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吃一顿热腾腾的早餐' O) \, J* x; \0 c$ M
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小笼包面质很暄,松软的口感搭配肉馅儿再配上一碗粥和鸡蛋,最是美味;而油条则酥脆松软,轻咬一口再侵泡在豆浆里面,将浆汁吮吸干净绝对让你唇齿留香!6 Q* I) r8 E7 t  J
寒冬里,就该吃一顿热乎乎的午餐啦~喝一碗美味的鸡汤,吃一口羊肉,真真是大口喝汤,大口吃肉啊!
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; x; H2 Q4 X5 n5 O& C; d 羊肉是我们主要食用肉类之一,羊肉比较细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养,所以也是冬季进补佳品。羊肉的做法也有很多种,例如:清炖羊肉、孜然羊肉和葱爆羊肉。走走走,一起涮羊肉去!
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2 U. v: w( V( i& u6 i四色鸡汤中医认为,乌鸡性温,可以温中益气,补精填髓;枸杞有温和的补肾作用;百合滋阴润肺;黄芪益气滋阴兼温肾。制作时还可加入少许党参,更具补气温阳的功效。身体虚弱、疲劳乏力、怕冷的人可用这道药膳来补益身体。在人声鼎沸的小巷中,找一家不起眼的火锅店,和三五好友嬉戏打闹,吃一顿世界上最有人情味的火锅——晚餐的美好。
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7 U  k; {  d) x: g0 X. S: M0 B1 I重庆火锅身为一个地地道道的重庆人,估计吃火锅这一说是没得说了。在国内小有名气的火锅,火锅的品牌也数不胜数。据了解,最具代表性的是大队长火锅、秦妈火锅、秧秧鱼火锅,巴将军火锅,王五火锅,渣渣火锅,洞子老火锅,记忆老灶火锅,猪圈火锅,外婆桥火锅。周末和小伙伴一起狂欢,“麻辣油”绝对勾起你的味蕾!什么?不够?那小编再给你们送上点“暖身宴”可好?
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9 G& x" R* z- h嘿嘿,好啦,好啦,看下面!!!2 G4 ]5 x8 z: x3 @2 |$ @" d

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第一饮:红糖水寒冷时节强调温补,红糖水具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效,且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质与微量元素。煮红糖时,可加一块姜,利水利尿。2 E! K+ ~/ q8 R9 V

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第一补:枸杞枸杞主治肝肾阴亏、腰膝酸痛、视力衰弱等症。枸杞宜煮粥,还可以早晚嚼食,健康的成年人每天吃20克左右比较合适。9 N( p4 w5 `0 v

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2 j3 w7 \7 O; t( [) v/ r- S第一零食:栗子栗子益肾宜气,养胃健脾。可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝,无论是熬汤还是炒食,应细细咀嚼,连津液吞咽,可达到更好的滋补效果。行啦,我知道你还没看“饱”,嘿嘿~不过暂且就到这儿,想看更多好吃好玩?赶紧关注我们吧!    温馨提醒:天气渐寒,注意保暖哦! 6 M# }9 O0 c7 D" t
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