赴美低龄留学生心理问题频现，关注孩子心理健康很重要！ - 北美网备份站

近年来，本科与研究生留学已经是稀松平常的事情了，很多家长为了让孩子能够应在人生的起跑线上，初中、高中、甚至小学就送孩子来到国外。

作为海外留学老大，美国以其优越的教育挣得了无数家长的放心，赴美留学的“降落伞少年”人数激增，据美官方资料，在2009年持有F-1签证在美就读高中的海外留学生人数只有1700人，到了2014年，这一数字激增到了8万人次。短短5年时间，人数增长近50倍。

面对大量涌入的小留学生，很多家长过多的关心孩子的留学、签证、移民、升学问题，在为这些忙的焦头烂额的时候，忘记去关心孩子的心理健康，导致问题频发，那么，赴美留学的小留学生家长们应该注意些什么呢？

人初来乍到一个新环境生活，容易产生新环境适应障碍，而留学生初到异国他乡，来自于两个不同文化差异而引起的文化冲突的挑战又会叠加到新环境适应挑战上面，这是大多数留学生面临的首个也是最重要的心理健康问题。

留学生远离自己的家庭和自己熟悉的同学朋友圈，因空间的疏远和时差原因，与亲朋好友的情感联系会减少或中断，时常一个人独自哀叹找不到可以倾吐内心的知心朋友。而想融入美国人的圈子的时候，却发现异常困难，他们聊的内容你跟不上，你想聊的内容他们不知道，无比尴尬，身在异乡为异客的孤独感油然而生。

留学生面临着语言障碍对学习的负面影响，听不懂、说不出、写不好，是对外语能力较差的留学生入学后的当头一棒，而中外教育体系、教学理念和方法的巨大差异，更会让中国学生面临巨大的学业压力，从而产生焦虑、抑郁和厌学现象。

由于绝大部分留学生处于青少年时期，青少年成长时期面临的特殊心理健康问题，在留学期间也会更加集中的表现出来。如：自我认识、价值观与世界观、同伴关系、亲密关系等。

有些留学生在出国前本来就存在一些心理健康问题，来到留学目的国后，由于缺乏亲朋好友情感上的支持和适合自己的专业心理治疗服务，再加上新出现的跨文化和新环境适应、情感分离、缺乏社会支持及学业压力等新的心理问题的不良影响，导致原有的心理问题的复发和激化。

一般而言，从小自立一点的孩子，比如已在住宿学校就读的孩子，能够更快地适应海外的高中生活。同时，孩子足够的自信、开朗也很重要。

有不少孩子对出国留学很盲目，或是在家长的鼓动下才去留学的，本身对留学需要面临的问题认识不足。有不少孩子到了国外，过不了语言关而不得不打道回府。家长应该教育孩子不要轻易放弃，要懂得坚持就是胜利的道理。

是否能适应国外的环境，能否接受环境和待遇的改变，这是需要父母在出国前对孩子进行的最有必要的心理辅导。

年龄小，也意味着有很多事情自己做不来。但是13岁左右的青少年应该具备一些基本的生活自理能力。比如自己洗袜子、洗内衣，自己做简单的饭菜，生病了能主动测体温、及时去医院看病买药等等，要知道，一个人在国外，有很多事情是要自己面对的，过度的依赖心理要不得。

无论父母在不在身边，有没有人督促学习，一个人都能珍惜时间，主动学习，管理好自己的学业，这是留学能否成功的关键。有不少孩子到了国外，没人管束，放任自流，结果荒废了学业，与父母的期待背道而驰。所以在留学前，就要培养孩子良好的学习习惯和认真刻苦的精神。

青少年时期是一个人价值观、人生观形成的重要时期，没有亲人在身边指导，一个人能否建立正确的价值观和人生观，不仅关乎留学，更是整个人生成败的重要一环。孩子小，往往对善恶、是非、曲直的辨别能力差，家长需要在出国前努力培养孩子对事物的分辨能力，或是在留学后，适时和孩子保持沟通，及时发现问题，纠正孩子的思想偏差。