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标题: 4道开胃菜(果断收藏了) [打印本页]

作者: 三千口水    时间: 2016-10-7 05:24
标题: 4道开胃菜(果断收藏了)
1.鱼香肉丝; s. ^  f: @2 m% n% e' U

, \$ V- K* T& W6 Z: M8 d& l, Z原料:) |& r- Q8 u) E2 I" z  O9 ^
里脊肉适量、笋适量、青椒适量、胡萝卜适量、木耳适量、葱姜蒜适量、淀粉适量
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做法:
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1、准备材料; P% {: a! K% R  v4 B  E

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+ n2 A  d- L# F* G2、里脊肉切粗丝,加入适量盐、料酒和水淀粉腌制,倒少许油搅拌均匀,木耳、笋、青椒、胡萝卜切丝,葱姜蒜切末备用
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# l# f. Y3 q3 n1 L( L3、准备两勺豆瓣,用刀切切碎,将少许盐、适量生抽、糖、醋和淀粉加适量水调成酸甜口味的酱汁备用! d9 U/ I* N' C8 F8 c6 W, l1 k
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% {6 \2 V  Q% K2 A8 \1 z2 V+ I+ W4、热锅冷油,放入将浆好的肉丝放入,翻炒至变色; z4 ?1 C7 W6 K, d: |

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5、倒入切碎的豆瓣,小火炒至析出红油
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6、放入葱姜蒜末中火炒至有香味8 k% L1 k( A# w% v  d
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  m" L- d( A: u7 ~4 C* N7、放入蔬菜配料翻炒均匀
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8、加入调好的酱汁4 D7 G( H# H2 |2 C) t" ^0 C. A# {& M) D

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5 z  b/ t1 x, V2 d& J+ K% N9、将汤汁烧开,收至浓稠,淋少许香油即可% F& }4 F3 _& A8 L$ x+ U
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2.小炒肉
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/ Z+ s, E6 z5 N: ^# n原料:. \& Y+ a0 E$ j3 v9 N2 o
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五花肉一块、青椒2个、红椒2个、青蒜1根、泡椒适量、蒜瓣3个、生姜3片& o/ ]  D! }- F4 h( U! {
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做法:
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8 }" B6 [5 U, S; k9 z6 X% P; M1、准备好原料。
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2、 五花肉洗净,切成均匀的薄片。
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3、青、红椒洗净切成丝,青蒜切成段,生姜切丝,蒜切片。5 w, {" U" h& X: g! i. r, V

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4、锅里加入少量油烧热,下入姜丝煸出香味。
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5、下入切好的五花肉片。
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  E/ ^( y2 v# Z; _6、中火翻炒至五花肉出油,表面金黄。(这时候锅里油比开始要多,可以盛出一部分)
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, ~! ^; }# s1 V$ t) E% \4 ?# T- R7、调入老抽翻炒上色,盛出备用。5 N1 f$ I9 i) {2 m

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2 l$ |' g( s0 R( Q! E; q8、锅中留余油,转大火,下入青、红椒丝翻炒几下。
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8 `- s5 r4 n3 U! ]6 J/ g0 _9、加入蒜片、泡椒、五花肉翻炒均匀,调入上述中除了老抽以外的所有调料,翻炒均匀。: v: T+ y( D, t7 }1 W) m) B9 S. a  [3 T

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' W0 _* F$ k- w, k6 ^" U# w6 B* C10、下入切好的青蒜段。1 C$ _# r# ^) V" N' r% R# F$ I
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  d. R# P, A3 D5 G6 ^- D2 F3 m11、再次翻炒均匀即可出锅。
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12、很下饭的菜菜。  l0 Z. l; q5 F- K) H3 h( K

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3 r2 n1 @6 m2 U2 T# M& m/ k小窍门:
/ u) L' b8 E+ _- S1、五花肉要先入锅煎炒至出油表面金黄。
! c+ [) G. ?# v2 D( F5 w/ }( T1 A) H4 @4 C
& r9 f- Y. ]% w- {8 L. V2、加入一点泡椒、辣味里带着一点点酸,味道特别好。( N! I+ x; w; `, G6 K* o
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3、煎炒肉片时中火即可,以免肉质过老,而后期炒制时要转大火快炒,不要加水。
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4、此菜加青蒜比加葱好吃,香味更浓郁。
3.咸香麻辣——蚂蚁上树

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4 [" q5 ~0 K5 O. H原料:& |- F0 Q- v7 o& m. l" x
粉丝50克、猪肉馅50克、葱适量、姜适量、蒜适量、青红辣椒适量* U, e7 i8 ^$ J: n" V& j* l

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做法:
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1、粉丝放入清水中泡软后捞出沥水待用。  z5 u; f9 X. w

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. _/ h# M2 b% K( B2 c2、葱、姜、蒜切末,青红辣椒洗净切小圈。
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3、锅置火上适量油烧热,爆香葱末、姜末,蒜末。3 O' _+ ~, ?6 Y) t9 b( v: g

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* X. `9 b2 m, `4 y4 b4、下入豆瓣酱翻炒出红油。( T  b. O7 P: b9 W+ c' J  l
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5、将肉馅入锅,烹入料酒煸炒片刻。* G# l6 N9 f. j# [7 s4 F
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0 C/ ^8 G2 C' c5 r, @6、加入高汤转至小火。
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/ X  T. c( D! T/ A$ K3 `7、将泡软粉丝放入锅中。2 |% z  B/ B/ o

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8、待汤汁剩少许时,调入生抽、老抽。9 {9 o* S2 G+ X- ~$ b

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9、起锅时撒入青红辣椒、葱末即可。
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小窍门:) a: K' R% |9 n6 D$ z
1、粉丝品种繁多,而绿豆淀粉制作的粉丝为最佳,这种粉丝韧性较大,久煮不易碎,也不易糊,口感比较清嫩适口,爽滑耐磨。7 a5 i% j$ x1 J' [. b- h
2、粉丝一定不要泡的时间过久,更不可以用开水浸泡,否则因为粉丝太黏软,一下锅炒就会坨在一起,也容易变碎。
8 S! s: l! p. u, Q$ [0 X6 p3、依据个人的喜好,可以增加肉馅的分量。
4.宫保鸡丁

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2 ~$ |; w2 l$ ^; R9 ~原料:4 s. `4 @* c7 A
鸡胸肉一块半、花生米适量、葱适量、干辣椒适量、高鲜酱油2勺、糖一勺、醋两勺、盐适量、淀粉适量、胡椒粉一勺、料酒一勺
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7 i( i. S/ u% n( D2 U做法:8 }$ x# W* t  n# L+ F0 L( T2 q

5 d8 O& n7 j' `9 i( p1、花生米炸熟备用。- ?" T7 o0 T# M  L7 J# r
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2、鸡肉洗净去掉残留的脂肪。
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3、将鸡肉捶松。(这步不能少,捶松的鸡肉会更滑嫩入味). C" g) c0 ]9 F% H
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5 K8 [7 K. L: z, Y5 `0 z7 S4、将鸡肉切成一厘米见方的块。
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5、鸡丁加入胡椒粉、料酒、半勺盐和适量淀粉抓匀,腌制20分钟。
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6、适量葱白切段,干辣椒切段。
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5 s. K* R+ x3 d0 e; B3 Y0 s7、两勺酱油、一勺糖、两勺醋加入一勺淀粉调匀成料汁,可酌情加盐。(糖醋比例可根据自己口味调整)! E8 `0 n2 l6 n, ?" F  k
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: f! M+ i2 j' K3 ^* u: w5 g9 |* d8、锅烧热放适量油倒入鸡丁滑炒。6 y. D8 B4 O  m0 X& f, w

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: \3 q5 i9 i& l3 N' {; b. `$ c& _: ^9、将鸡丁翻炒至颜色变白八成熟左右。. I# ^4 G; O$ e: q: [

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( G2 r5 P! q8 J8 r2 N# r10、加入葱段和辣椒段翻炒均匀。9 `! s* o- l2 Q) L5 f5 j% |. t" ^: `
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11、炒至葱段断生,鸡肉熟后倒入料汁迅速翻炒均匀。
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- i: ~$ }% H7 v12、关火,加入炸好的花生米炒匀出锅。

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