北美网备份站

标题: 晚餐推荐:家宴烧排骨 啃肉族不可错过! [打印本页]

作者: 蒲公英    时间: 2016-10-3 00:28
标题: 晚餐推荐:家宴烧排骨 啃肉族不可错过!
不知道吃啥,关注美妈一日三餐吧!8 e( k  y% E. w( t
一个专注于推荐三餐搭配的微信公众号。' M9 u2 {7 S" A+ h
主菜:蒜蓉辣酱烧排骨8 K* H2 M9 Q" g7 u( w7 |
▼▼▼
3 @. _9 R4 K) }+ c' \! O
+ N, _; R9 y" U用料:肋排350g;姜;葱;李锦记蒜蓉辣酱一汤匙;生抽一汤匙;老抽半汤匙(一汤匙=15ml);白糖一点点;料酒;3 \, i6 _9 t9 Z. n4 t
做法:# p8 H# H! n2 ^6 [4 e
1、排骨剁成小块,放在流动的水下反复冲洗净血水。葱切段、姜切片。% p# i! l# E+ p- D

% g9 j8 a! O6 C# F8 R( B) P2、锅中放油烧热,爆香葱姜,倒入排骨反复翻炒至排骨变色,边缘稍有焦黄。倒入半汤匙料酒炒匀。1 J& Z) B, S. H7 D1 G+ T

. b- G) J8 h, h  t$ U9 t4 ]# ?3、加入一汤匙蒜蓉辣酱、一汤匙生抽、半汤匙老抽、一点点白糖,再加水至排骨三分之二处。大火煮开后,加盖转小火焖20分钟左右,开盖转大火收浓汤汁,撒上葱花,出锅。
4 N4 c2 C* R) o) b# c- k/ o9 ^; v8 \. o" v) s
4、
. l+ p2 ~( S4 }; {6 |7 b* e小贴士:1. 排骨焯水会损失一部分鲜味和营养,所以这里采用实现把排骨放在流动的水下反复冲洗干净至无血水,然后不焯水直接下锅炒。这样做出来的排骨更香更鲜。2. 蒜蓉辣酱因为里面有糖份,质地比较粘稠,所以水量要比平时稍微多加一点,煮的过程中要注意锅中状态,不要烧糊了。我这里用的是李锦记的蒜蓉辣酱,各种不同牌子的味道会有所区别,所以要根据实际辣酱味道来放其它调味来调整菜的味道。3. 调味料的份量供参考,可以根据自己喜欢辣的程度来调节蒜蓉辣酱的用量,因为生抽有咸味,所以我没加盐,如果你口味较重,请在排骨焖20分钟,收汁前加盐调味。
0 E; }  I& r2 V' P6 P5、爱吃肉的,爱吃辣的你一定会喜欢的排骨做法。
2 f* H% q3 N: H! c4 f6、选了比较常见的蒜蓉辣酱来做了一道烧排骨,这菜非常的好吃。推荐给嗜肉一族的辣味菜,不要错过哦。
8 b0 `* o0 l7 ]- \: A  Q* r  W) e9 y& H! O' |
副菜:醋溜白菜  N" u, C1 H4 F- u3 P) ]
▼▼▼
4 C% B9 M1 _1 ?: H, }/ c) y$ f. n9 e9 |) S) |1 G& j
用料:白菜梆;干辣椒(可不放);香油;淀粉;醋;生抽;盐;糖;
7 e( a4 O) ~6 O2 t! C! r做法:
5 e% W0 N8 I$ V6 x( U+ K' P7 [1、将白菜梆洗净后从之间切开成两条,取其中一条,斜着用刀片成一片片;另外一条白菜也梆也片成片;干辣椒剪开,不吃辣的可以省去辣椒这一步骤。
. s  p( q+ o; |) Q9 M5 H
3 ]& \( _: a' y+ ]/ C, ^" t2、取一只碗,倒入醋、生抽酱油、盐、糖,调成调味汁备用;2勺淀粉加2勺水调成水淀粉备用。
" S" _& G' b. d' j8 l% r0 u) @: e- W& j  A3 X
3、锅中倒入一些油,油温后先放入花椒榨出香味后,将花椒捞出。9 j+ a# \1 y7 T6 k; U3 Q
2 A8 D: l! H5 K0 q- Q6 x6 }: v9 `
4、放入干辣椒爆出香味后,将白菜放入。
6 @$ \, p7 X  G" i. ]4 l5 g
3 C8 h2 I7 m1 p, x% @5、然后马上倒入事先调好的味汁翻炒约1分钟。2 {8 y  R1 J' ~$ x3 W5 r2 u3 R

. s2 X- P. I5 `4 d6、将水淀粉沿着锅边倒入,用大火加热至冒大泡时,用铲子沿着同一方向搅拌均匀勾芡,然后淋入香油即可盛盘。5 n- g3 ^& n! U* e  R

) R, `) K+ v1 ?* \. r+ z/ \$ {0 T: {2 P+ j2 `7、脆嫩,爽口,酸辣,十分开胃,是北京家常菜。
; a6 _$ \5 y1 t' Y1 O
) q! u* ?3 |( V' \+ T靓汤:酸萝卜鸭掌魔芋汤
" q! v  T0 ]2 K8 j# ]. Z0 v▼▼▼7 T% R5 M' K3 e% G- v5 j

9 ?5 t6 x* g) s4 {, O  e; V" I; L用料:鸭掌;酸萝卜;魔芋;姜;大葱;白酒;陈皮;, t+ Z3 h' u0 v2 p0 \. s! E: i
做法:
  `) h! r* C9 `1、准备好所用食材;清水放低度酒、盐、橘皮,姜片烧开(焯水时放姜片橘皮和白酒去腥效果好还增香);6 F7 x& {2 s% Y  X

! ~9 T& l6 n# C+ a8 t" Q2、放入鸭掌,再次煮开后捞出鸭掌,用凉水冲洗干净;
! y; z$ v/ l" p5 b4 @5 R( d8 ~
7 x/ m; ?' ~, I6 C9 a3、纯净水,加入葱段和略多的姜片。(姜暖胃,也让鸭汤不那么凉性);
- s5 [& C, r" `6 H3 S
2 H7 u! }3 A% g8 l. _# C$ Z4、倒入酸萝卜、鸭掌、魔芋,煲压20分钟;打开锅盖,开盖炖10分钟。(去除水汽,使汤更香浓); f5 S, b; S* i1 P( X
: |2 \/ L4 @" j4 t6 x! w7 X
5、小贴士:1、炖汤的水一定使用纯净水,汤味道才会更纯净;2、不要放过多的大料,会掩盖食材本身的鲜味;3、酸萝卜本身很咸,无需放盐。$ v8 q5 `8 _6 {- g5 I% I/ {- {

2 Q$ \7 s) S2 z0 P7 P6、这个汤做起来很方便简单,掌握好3个关键点(红字部分)就会很好喝!这是第一顿的汤,喝汤吃鸭掌和魔芋。第二顿我加了黑木耳和面筋,也是非常抢手咧!
) s: U/ r) T- |' Y7 Z/ M: T% K7、老鸭炖汤不仅油很大,鸭肉炖后干柴没人愿意吃,不如炖些鸭掌更好,鸭掌炖得入口即化,补充胶原蛋白美容了,QQ的魔芋还适合减肥,金亮亮的汤色很是诱人,实在安逸得很。
  g9 t8 N  F) ~5 t; l宝宝餐:豆腐皮香菇肉卷
2 |0 ?" K/ j" O; g▼▼▼7 B; W, Y; b9 L" M9 l* s) b. F, q

- D1 _8 N3 _' y" t用料:豆腐皮(干豆腐);干香菇;猪腿肉;料酒;盐;糖;白胡椒粉;香油;7 P/ m# E% Y' d$ c1 Z" C5 L
做法:
: R8 T/ v3 t; P. J% p1、香菇提前泡发,猪腿肉洗净去皮。香菇和猪肉体积比大约1:1,我没有丧心病狂地把肥肉剔干净,觉得稍稍有点油水挺香,香菇和猪腿肉都切成小块,放入搅拌机中打成泥,加1汤匙料酒,加盐调味,加一点点糖和白胡椒粉提鲜。向一个方向搅匀;
; O7 a( V7 I3 b, n
, S: F6 z2 z; w: \1 _7 g# R2、把拌好的肉馅铺在豆腐皮上(我买的那种叫干豆腐,还比较厚的,各地叫法可能不一样),卷起来。收尾处用一点肉泥粘合,放在盘子中,表面淋一点香油。上锅蒸半个小时,盘子里的汤汁是蒸出来的,刚开始蒸的时候没有。5 ^' X* A5 ~7 j0 {

* P, W' F+ U- M, b3、盘子里的汤汁留着可以做蘸料,肉卷切片,装盘即可。2 O' v, u, S# U) T' w7 l: J; M
: ]. v" T. D0 B; b
4、纯瘦肉做肉馅的话口感容易硬,所以要搭配一些东西,香菇的口感肥厚多汁,香味也好,还很提鲜,不加很多的调料,做成清蒸的能突显原味,尤其是天热挺不喜欢油烟,做蒸菜人也舒服。
% K. X7 ~8 f" {% ^: B% B5、豆腐皮是汉族传统豆制品,在中国南方和北方地区有多种名菜。一是“挑”成的豆腐皮,也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”;二是压制成的豆腐皮,与豆腐近似,但较薄(比油皮则明显较厚)、稍干,有时还要加盐,口味与豆腐有区别。二者虽都叫“豆腐皮”,但形状、成分、口味、菜肴做法均有较大差别。+ r; q. F) l2 I9 l
3 b9 R( S5 l9 f2 q
6、香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。" P1 P- w) ~" X# B! K! h  b
7、我买的那种叫干豆腐,还比较厚的,各地叫法可能不一样。
3 M# U0 ?/ s( J) Y9 I
. C$ q. e2 a1 f3 N$ `
: [8 H2 Q$ O3 A& I- `6 u- K
7 _8 X% _+ J' w( E. ]3 ?- A内容采编自网络, 不代表“北美生活网”观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
' j7 ]% d5 |+ I( x7 Z0 v9 O9 w* \
" h, ~3 z* S" f- z谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。




欢迎光临 北美网备份站 (http://beimeilife.duckdns.org/) Powered by Discuz! X3.2