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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: Ribbon    时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”. ~0 C  b7 `7 @9 `# Z: C" E  h3 w
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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' T+ Z& Y, W% U/ b+ ]   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐$ @0 ?4 N. S. L5 ]6 N  u; r
  大长腿代表:林志玲) E6 o5 O. P' g  O# m2 w) w
  标签:双商高、颜值高、人气高
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  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。9 Y9 U, l' N  Q7 C8 m
  
+ w+ x5 F9 V4 X- W8 O( k& `0 s   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
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  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。( k+ X: D7 Y' c4 m* s
  
* _: i7 o- ]* }- C( _: l   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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/ z/ T( `5 D, _4 z3 {   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!4 {* Q( H$ E  k& J8 M* G
  大长腿代表:何穗5 S5 F* q$ x# A' m% h/ l; i
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑: E' j! X% Q/ d4 ?+ E, Q+ P
  
5 g& V) o: H3 y+ W  K9 Y9 J   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。! M% \7 k/ n4 n- f# F, X- a
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...; @/ e8 `- @! b$ G
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  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
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  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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. |- |( G. c$ h) W3 Q   电影《何以笙箫默》发布会上4 D. ~- G. H1 v6 I( q  P+ F
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
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  来,再感受一下。& L: v5 X: r% e' t: c) s! g- K: ]
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?1 q; j  c" a4 n; B$ M
  
* e# O* z& I$ u$ @% W   美腿修炼指南
$ u7 |' t4 I7 }$ Q2 ~, M( @5 r; ~   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!5 ]# k* B$ D" A1 ?5 G: c
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  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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9 ~1 W* X! y/ F9 H+ x* s   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!4 k4 n! I9 f, c7 u' I' V; b
  动作一:臀桥
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7 w1 F9 k5 o2 M9 y% i# h   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。7 D/ i% d) `1 _* X+ [1 ~7 b
  动作二:相扑蹲  V' k7 s" L* f% X" m
  
6 K3 Z8 W) |" j! W3 U; P8 K/ g   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。* @9 h7 `; l8 C0 }
  动作三:箭步蹲
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。2 P# _" m0 P, S8 H- Q& Z2 C' q1 ~
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!* c) D5 t0 z; ~2 w; f/ Y$ N
  
. L' f8 i1 D' p0 C/ N   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
) j* p9 Y3 F: }1 M4 z   一张拯救了世界的足膜
$ q# i2 {& D* K* Y. J   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。; Y. v8 O3 k6 ?* P& s2 E$ R
  优小美推荐:7 ~1 d& s. N1 _7 E7 X
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  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
3 l9 I" ]' u$ F7 A. T   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!! d9 @- r; _1 w, S
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