标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页] 作者: Ribbon 时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题! ; \" h. Y* Q, h ~ 3 ?$ q: N+ c. N4 ~5 O
村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。” & w9 t o& o# A# b7 b 恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?/ j& @6 e0 w2 ]+ d0 l# Q, ?
8 @) ?" H9 X5 G 里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐+ F4 l( W! @- w' ^0 A 大长腿代表:林志玲 & j- `/ i# O$ g$ m5 z: M标签:双商高、颜值高、人气高 , G6 H }/ G$ [ , `8 l* |& n. x4 X, z- h5 x U 关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。 . O9 v- r; b5 V C5 h4 u+ ^* a( G+ [ 虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!" q. T, p! Q. p H8 ~5 A' Q ]; \
R5 B0 X6 m+ n 身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!+ Q9 c; F. {0 t* H
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温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。# X7 k9 y. _, k2 E: Y F
# E/ o4 h( g1 L$ w7 p/ x 不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟! 1 h$ A9 Q1 T7 E! g% _2 H7 L! a$ C ! T0 E7 ^& A) _" ~) Z- w 同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分! % U8 J3 v) m' u 大长腿代表:何穗1 E$ F' n1 x3 `7 Y 标签:大势超模、比白人还白、仙姑3 e! s5 ^% A: Q
5 k& F. A% c/ z/ G+ B8 o8 o7 s: H2 C 眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。# Y0 x6 Z3 b( E% ~+ T
! ]/ G1 L0 n, L% i1 Z# W7 l( E" V' |1 E 通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...7 J" z. q* r6 V& ~" L
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何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。 ; i7 Y. t4 s: D0 F8 r " ?4 E6 ]% ^, i3 q) p3 D 当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。 / }- L* }- C* c: }" ^' [, X; J 3 k; c+ I* M# d, ^5 {: P9 m
到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了... ! W% @( v) R; i+ z; |3 U( }% h . A1 f2 F( j; c/ D5 U% h' ?
何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!% Z# P4 w1 b2 b' t( v2 c
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电影《何以笙箫默》发布会上9 j* O5 W# @! [9 \7 X+ i9 }4 }. n& |
之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊! ! @# S. p2 M- E, J# J 2 `6 ]2 q( J; W$ Z( N
来,再感受一下。 , g9 D9 s7 m' o4 R. D$ w& b0 e 1 {4 j# } a( B# b3 h 所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文? / w. d9 b9 X. y 2 ?: T- v8 B4 U& u
美腿修炼指南 + h5 l* H2 z4 _% ? 光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!5 h$ k/ [7 u' h3 @8 F3 q
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何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。 + |8 M. I8 p6 j! C; x' O: N* } 5 q0 I* Y3 T2 L p. M: n* ?5 S2 [1 S5 F
所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧! M- ~# H2 f8 c动作一:臀桥 ) [( Z) W" r# D $ ?! ?: G) M- `3 ?+ _; ]3 S1 g
身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。# e3 n: m& s* [6 z# A3 f$ I" Y& D 动作二:相扑蹲 8 u0 h* K/ m) `- Q r0 \8 S5 K ! r# _' K8 A6 x( A 首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。# j& B- s% V7 t 动作三:箭步蹲 7 a K( [, O: ?2 S0 Z8 ]! E3 Y" i6 \ , @/ f/ J3 m& F' `6 j
站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。 6 M: J: ~8 E/ Y6 Y* M. o 保养忽视率最高的区域,文末有福利!1 }4 y5 [2 [! Z
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手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。: ~ i- U( f5 x i5 f' M6 p 一张拯救了世界的足膜 4 ~4 r( p; K2 h. r4 j 上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。( E% s8 w% }. J$ V) V 优小美推荐: 4 d8 y8 V0 p& ~( i1 V * K: K: u: }+ V4 D 丝芙兰薰衣草护脚膜 26元2 Y% \2 z% M. N; W1 T& n
深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑! 8 A4 c: c8 v2 B8 X, h+ @1 ^ o7 s / |( u3 a; A" T. j% j- O; a F/ X* N7 N/ Q% x0 j
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