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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: Ribbon    时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”# U7 Q7 N: P. Y! }0 W; k
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?! V7 ^- f( F  l9 v' ]/ ^5 B
  
: ~/ c/ j9 J% }0 z0 |   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
6 F( b  ?" Q3 h; t1 K: A: [+ U   大长腿代表:林志玲" [0 K; D; A  s7 O" N
  标签:双商高、颜值高、人气高. V" z' F& D. L. J! z3 Q
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  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!/ O) a, j5 B1 V8 m/ [
  
' D# d0 H2 d3 @, H4 J: n   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!7 u1 u7 D8 z4 O
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  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!* t% U( o$ ]) I. k6 m/ v$ @
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  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!$ |4 X9 V! l: n2 v' J  B; Q! i
  大长腿代表:何穗
+ b8 L. T7 ]/ W* a5 N" T   标签:大势超模、比白人还白、仙姑  L' e% d5 @) J, N
  
% L7 S) G% T0 L! N$ F& g0 y   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。" R' ?. e* y) J6 A) c8 H2 W
  
1 X' K6 l2 B) Z   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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0 d/ _3 h5 u) k( Z   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。& X. T1 J% c; F( V& v
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。) h5 E) t- ~+ k& G
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  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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2 P- p0 r5 ^+ e8 Q  Y# W' K4 ]2 U   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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4 @) C: K5 @  Z' {: S   电影《何以笙箫默》发布会上3 j5 q6 L, m' ?, [& i
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
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4 `- T7 {: K, S& U7 K) F  r   来,再感受一下。5 v9 V+ ^3 q; R/ _
  
1 O! ~8 J" o8 @   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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  美腿修炼指南
$ S7 T7 i5 l6 k& ~$ U" }' ^& [* B+ q   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
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  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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. y" X5 ~* u: H* A& Y   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!8 d$ H# H* j/ N
  动作一:臀桥0 w( I( C" w" Q/ Q
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。% ]) }7 V; r7 w9 `4 b
  动作二:相扑蹲( Y$ O: i8 i# i! \* G
  
7 n7 m# ~( p; t# T' U8 l   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
4 T; K1 @+ R8 Y  t/ a- I   动作三:箭步蹲, @' a9 t: P2 [: c5 ^' f
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。: D( ^% [4 \1 D, E/ u/ \3 J% G! q4 |% r
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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8 ^5 Y3 e/ i. s6 c  i   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
9 W" @- D3 ^0 h% T0 |0 C7 |   一张拯救了世界的足膜
& Z8 h! V" Z; @/ E) ]$ e2 n! S) i( O. \   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
/ `, \! ?- }( E2 H; V   优小美推荐:
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  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!- B: `- `3 @2 i3 E5 H# H# @
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