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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: Ribbon    时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!! u, e5 q! J  `: g- l
  
: {$ x( g! h# c: D" A6 j( @   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
0 w, M" ]; z' I5 Z/ j/ s3 H/ l   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?' n) Q. o# D: F+ r3 }* z
  
* ~9 v& M" Y" a& g+ t% f4 F9 E$ W   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
! m  ~2 [5 k1 o   大长腿代表:林志玲' x5 j1 q, C! A1 a. ]
  标签:双商高、颜值高、人气高3 ]( q9 f  [/ _: y" ^% Q8 Z
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  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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5 f5 A1 k% V- k' U3 M. i: P   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!9 V1 p3 ]. }5 s9 k0 f3 p' R
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  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
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: m: P, [6 g" [9 n; I; H   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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2 V& R4 H8 I- o3 ?   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!. E0 b5 m# l5 |" s* y# W
  大长腿代表:何穗; }6 s  E/ M/ J+ o
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑* I# ?: e. v5 l! A2 Z
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...# A4 P0 z! N; \0 g" Z9 {: A% t
  
' n4 P* v2 w! x) o- P( M- A   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。* y) m6 w- P5 k8 K9 e# n
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
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  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了.../ Q8 u0 T  b# J6 f' ^5 l
  
0 \& V0 g1 K; P3 }2 H   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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  电影《何以笙箫默》发布会上6 @0 q" r+ D, Y- v
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!: o7 p8 z8 ~# J
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  来,再感受一下。2 N; j' V5 e2 a% W: S- D! Q
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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  美腿修炼指南
9 d3 F- g& w+ E, w( H! A   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
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  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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; g6 ^5 x" _: }! L  L: r   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!0 i3 n6 U$ B4 P
  动作一:臀桥' u3 g/ {: R; K1 w" m8 n, N
  
$ S. z' [' \% G   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。0 l7 B" E+ e7 e/ q  e  i
  动作二:相扑蹲6 r/ i5 A# e% q9 L
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  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
# Y2 D- L0 ~, \7 B" _- F" b   动作三:箭步蹲9 P. p$ v; @; p' M, H( @
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。% J6 u, R2 ^" O: \& s
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!6 {6 u' R: h  v, {
  
/ h$ G) D! t! I4 L. |   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
; A/ n4 M% ]2 k- e/ L   一张拯救了世界的足膜9 V- N5 K+ S1 ~! b! z. H" V( o7 E
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
, U2 U2 B* F0 b3 q7 `   优小美推荐:  W4 g+ x3 ?; h, |. y- _. k) \
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  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
' i& g. u4 p: C3 h6 f3 d0 L/ ^   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!3 e$ B9 v4 O9 s: l' ?. }/ a
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