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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: Ribbon    时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
' A9 d: J+ d5 S' m/ A   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?% E8 {$ K, w, @- p  P
  
8 e) u: }  C6 u2 @- ?   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐/ z: A' `5 T$ O# O( ?
  大长腿代表:林志玲" l: M3 H8 ~: E$ N; V" e
  标签:双商高、颜值高、人气高
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$ V) w; p. Y6 C' @   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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5 `8 l. h/ ?) k   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!! }$ c3 D- p) ?/ j$ \/ |! R' t8 r$ F
  
8 \. Z/ ]: j( j4 m- i   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!/ p& }2 O1 @" q( ?
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  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。0 b! b# k7 W' z7 m+ `* k( f8 Z
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  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!* [) p& K  q2 O$ ]
  大长腿代表:何穗( `, o0 w4 n1 ]( }
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。6 o( ]" B& C8 H+ M0 E( s2 ?4 ~
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...5 ?& S; F3 W& F# G
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  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。+ U4 l  P" b0 b1 o5 E/ S
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
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" f1 a( P. V% d1 U, L   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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/ M& a/ i* y3 Q% f& t" j   电影《何以笙箫默》发布会上
: }# ^8 {! T4 U2 b; v2 {   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!  r8 L0 o6 M1 G. J
  
; ]/ X9 l) s# C! Q   来,再感受一下。4 x/ ]- T4 b' H5 c
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?( I, r& l9 O8 W; O2 s0 e
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  美腿修炼指南
5 j$ v' h' l/ s( c) j   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!8 r0 V- F' ]; A9 a' C
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  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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7 U- n+ O  G3 _7 c   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
# d1 K: d: }3 v$ W7 w   动作一:臀桥3 W; H* f$ a/ [- L; o
  
6 ~- V/ j0 d6 n! v; {% g   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
3 O% Z, I3 V# M& Z   动作二:相扑蹲
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  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。4 ?/ k0 |) {! e3 ~8 {8 ^. ?. ~
  动作三:箭步蹲. x* K2 c* ^% o) k( R0 w
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。! v& e4 U* L$ w  S0 l: g
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!. L* M! C0 c( Y  r
  
8 C" I' Z7 d, q0 f  t* U   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
6 r* e. ?  g, H. {1 {4 h/ F, G   一张拯救了世界的足膜9 g; O+ r  D0 ^7 n0 A2 w% M
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。6 H* [# g) k5 m  R) L
  优小美推荐:
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! z0 u0 ~, ]2 h: l   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元0 E6 H! C; T0 x# t: t
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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