北美网备份站

标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: Ribbon    时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!0 h/ }) @: Y) n( |: c7 ^
  
" Q* e" ^& [; f8 E! D1 m   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”/ w: F" b5 Z6 M9 \' C- G7 p/ c# k
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
1 Y0 h/ X' e, H, n" |/ }4 F3 D6 J   ! T  o1 B( D' C; v, l
  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐0 z7 J  g9 M1 S% S2 r
  大长腿代表:林志玲. X( `  J7 _2 t5 O
  标签:双商高、颜值高、人气高7 C6 Q& k' m  h/ }' e5 P3 s* n8 @  T
  $ ~7 K; C( h0 D' A$ A/ ^
  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
: k) R& x7 `6 f0 o" q, M4 J0 v1 f; `1 U   
- l  c: l/ K3 l3 V( N   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
, F3 `+ c* }& i2 i$ R' D) c: ?4 I   
7 w. y3 O) a7 s7 r( |   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
) E. O& t/ l7 M8 i6 Z; j1 k# B   
( V! |% |- C5 H9 g  \# i! `/ p   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。0 a3 R, C5 T) \
  3 n2 }% o. W8 \% d
  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
) i; Q# u, I* z. {+ R   
5 S8 J  v- o6 G   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
0 [& ?5 k, j! N   大长腿代表:何穗: R3 U$ F3 T4 O/ \6 v# s
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑! ~: z5 ]: p" o6 ~5 v
  
0 \) C; x8 e3 e( t, c   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。9 [( b- \6 a4 p/ x& z- I: n  W& q
  
0 y. a, u4 y. K   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...* Y" K9 I6 J0 {; h, V
  
! b8 a$ C) O0 T- }+ A   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。2 t: \5 _, E: y. V) g6 _9 `
  
0 @4 `- ^) F/ a9 X2 B9 x   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
; b- M' y6 ?% D, E& A$ `+ G   
+ J+ W2 J" O, L   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
- {, p+ G" D1 V0 S  y   - [1 ^( H6 c9 r3 D$ q
  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
! A7 N8 L9 B) K( n9 B+ C' D$ }   6 Z: ^; @& d* V1 G
  电影《何以笙箫默》发布会上
/ w% b# \. ^) I; w1 X! Y% L   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!% Z! C/ s5 A! t% c8 `( A5 ^
  
  M5 ^6 R- S2 H& l) A! Y   来,再感受一下。
. a0 O: \. l% m+ T5 N0 z4 A( B   . ]7 [2 ~4 `! @* N6 l: n
  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
* }7 R# K. X8 @# K3 Y( V0 X   
- S& Y, [3 V: t! U, H& f" Z% ]   美腿修炼指南7 C# K* p: U' E& X5 [- c7 o& T, c
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
. r& Q0 a1 h+ d+ R: P2 X/ D   ( V2 \6 v' Q& l/ V
  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。4 x4 z9 y: H. b
  ( s7 F/ ^4 l8 L* w+ J' X# D
  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!. q" R5 ]+ Z9 y9 S' z0 [
  动作一:臀桥
5 a# r/ e- J; C1 m( r5 B( t   2 }: A) ~' C. y$ _
  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。! F# r9 ~, ?7 J9 C9 M1 k
  动作二:相扑蹲' M- W, Q# X- p7 y. H
  
2 N/ @$ i6 l2 b8 r: @# s   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。8 i1 C9 V$ C8 |7 d7 g7 e
  动作三:箭步蹲, r) k1 L7 _: G: @4 r- k7 X! Y* v
  
2 j" ]& X, N$ V8 h+ H   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
- x# H3 Z3 i( l; c. y- R   保养忽视率最高的区域,文末有福利!
$ c8 w$ w: X, i   
+ w- H  p7 M( b/ [   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
6 h/ c- M9 {1 V# ?; \& n   一张拯救了世界的足膜
( n3 r* I  g$ b+ O9 F1 K6 v: C   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
' E' z6 A) a. X) ^   优小美推荐:! [% ^# @  G6 Z8 R( ~' P: R, M) p
  
$ w8 f+ @' c7 ]! X0 }2 o1 i   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
; U% U* {% {$ i( M9 A   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!; }  |2 c2 }! U7 u$ L
: }# |& d: G! j8 V, @

( A+ y" Q' n' g% Z  B, ~5 j* ?内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。% {/ e: J9 \' i" v

' M0 v2 X) ^5 A. q' l谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。




欢迎光临 北美网备份站 (http://beimeilife.duckdns.org/) Powered by Discuz! X3.2