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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: Ribbon    时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!* @$ d5 w( ^" _2 c) T3 q
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
  \! E' i7 \2 N6 X   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?6 l% T6 l4 e6 k" k  d3 T# n" C& S
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐9 d. k- X% D4 l  M. K  a7 m, y
  大长腿代表:林志玲4 h" C# m  _# e1 m  X; H
  标签:双商高、颜值高、人气高
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1 l. R' t) l8 ~' ^, g$ E   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。1 i3 ^6 W( N5 C- v) m
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!$ m( B3 o) b% o3 V. i! d' [% p
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  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。) k& T3 F/ K2 V% A: b. c
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  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!; X4 e, Q; ]( q  G- J8 q& M9 D
  大长腿代表:何穗2 G: Q: t0 t# v3 f) x( s% R
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑; j( S. q/ H: O2 l! l& n  R
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。% x, H! Q7 L6 ~& [% b$ `0 X
  
3 ^0 @6 _4 G& Q: x   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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3 ?- C% C9 U& R9 T: j2 a+ @   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。0 H/ C6 Q, x9 \- M2 A$ C. H
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
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# u) C2 P- k! a' d! K; `   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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& s* ~  y! N9 J# n% i7 ?  K   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!5 |3 m+ J- {' [  r5 c6 w6 e
  
4 }  ^# Y; N, X/ {% o   电影《何以笙箫默》发布会上
9 T: L% {  I9 @+ L8 u5 G4 O, [/ ?   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
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' J/ J: y" A& ~$ u: O2 W+ {   来,再感受一下。
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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( t% X5 B0 q; g! T7 S" }   美腿修炼指南
/ ?& ~3 z  T4 m6 ^1 U. C1 B; I% j   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!* \5 {" @$ ^0 @6 U( Y
  
  z: A' i  N1 S1 C7 h   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。7 n& E# S4 {4 G/ H8 n
  
- ]: z  d# {4 r' U   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
; d3 ^% P) j  o% u   动作一:臀桥; t2 C3 Y' b3 t/ P7 z( P
  
( n' F5 _  v8 f5 g; k/ \- C" D/ O   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
  f1 w+ Q4 ]5 d9 o; k   动作二:相扑蹲
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  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。; K) [* D7 G* c5 b: R5 r- w. k
  动作三:箭步蹲
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。3 L2 f( S# e: V% [
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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& k" B0 g$ H8 f; r' H/ D   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。! q  V: B. j6 T8 I* m1 H0 \2 y7 C
  一张拯救了世界的足膜
' d% ^; i0 @# Q   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
* H! z9 W7 ]  J7 y4 F3 _: b   优小美推荐:
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+ ^  K. L0 v* X+ ^   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元& }* E; w; o$ Q% H8 o& p
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!3 A1 @0 [' z6 ^
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