北美网备份站

标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: Ribbon    时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
' h6 V, }1 J) E5 T" @! A   " _8 T" Y' W" i" ]- z% l
  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
' {: ~7 i0 D1 ^" w- E7 c6 Q/ J   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
8 x2 J1 A% ]" d   $ q, I/ Z1 D, P3 _
  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐7 N) x% l7 [' x
  大长腿代表:林志玲
, W) }( q$ V# l. G   标签:双商高、颜值高、人气高, w; ^" Q+ B$ b$ C
  2 |2 ]" e" h- A
  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
" H2 A$ l& z% I0 ^   # x) H# u0 p, d- R
  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!$ q( @+ c  o$ s& f1 L. o. f% j8 m
  7 D; P4 a. V! ]' v2 e6 a4 z5 n: K
  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
) h% ]0 g4 O2 W6 M5 k7 Q   
4 _1 \0 r% S4 ]/ L+ B. p; e   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
' d& U2 `& U: f( T  p; \9 u$ Q   
; `) D1 W4 N+ c5 z7 m' I   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!- {2 O+ I7 q4 ~4 |2 p+ e
  & T# y& H! ]- a
  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!6 ?4 d' T9 s, o4 L2 ^" {) z
  大长腿代表:何穗* G: a5 b- b( {
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑0 L8 l$ o, P8 B; \' w+ V+ W0 }
  4 x" l7 W# Q9 \) O9 Q" y+ F7 ?
  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。4 T; A; D3 }% R/ y5 O9 }0 b( Q9 {, {
  ; A) F. k9 Y3 o9 ]9 i$ j2 |
  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
1 E4 u; D  r) e   : P0 b& O. w9 x5 Q- Z
  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。/ W& m( A+ ^( }# \( W
  
3 _! Y* H1 r/ c; e  R   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
5 d* ?( z+ x6 Y% w& _$ q1 a   
0 o. T1 t/ u5 h& U6 T: d   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...% v$ u' d- z( K- M' b
  9 ?' I1 w/ [# E0 i0 l- R" A
  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
  \) N% y9 d  m( [. u, j   
% l* A1 ?, ^' u' Y   电影《何以笙箫默》发布会上
) [! N7 p( _" @" p$ [; K* j   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!  q! y0 B7 m$ N" k
  # ?2 s4 [7 G2 a
  来,再感受一下。. j1 M. j, f, a4 t- q  Y
  ' Q: A) P& f! h) l' n9 @) Z* ~
  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
" j, W7 I4 d  q7 E. @( \   
7 y0 l0 U9 y) _   美腿修炼指南+ f# }  d: I6 D: }8 D" O; C/ |
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!: C5 }& j; `& X" e. `
  
/ _6 I% z: u$ ?. M   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。; _  H) ^" _  B
  
. D" f/ i- K6 B7 ^6 j   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!) a. `& K0 [& U' s2 J+ [
  动作一:臀桥
0 j3 L# X0 I8 S   
: P& ?" P7 G1 [3 ?+ w( a   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
& o4 i& o# u# x  B5 o   动作二:相扑蹲
7 {. U* _: F$ u! t   , j- c. ^7 Z6 @2 ?7 X# ^
  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。; c& ^$ m, H7 ^/ Z
  动作三:箭步蹲7 o. t4 O  C$ k2 J
  & V! o9 V+ E& Z/ ^' b4 |
  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。* B7 U  E- t" B  _
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!
' l6 X# i0 q* _- P" [2 u* P   
; ]3 w5 N3 W: A, f) O   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
' r! u; d3 r3 P, a( ^. ~) U   一张拯救了世界的足膜& B9 @( b  r! v/ ~
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
3 f. v8 \9 Y8 \/ ^( Y3 N   优小美推荐:+ Z/ n, Y0 ]/ |( {
  ' b1 w8 C3 x- h7 N" p, c& L
  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元7 G( ~" c4 m' m$ C; r/ m; x
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
/ |8 o! p+ a0 T7 i( C- L( S. q4 F
$ S3 N0 x! T) x2 f: h
内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
' u. v" p7 A" d6 O& h5 ^, ?$ H
4 s7 F: _6 v5 W  @谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。




欢迎光临 北美网备份站 (http://beimeilife.duckdns.org/) Powered by Discuz! X3.2