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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: Ribbon    时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!2 M% o8 \/ e  h# U$ j! [+ `
  
  R+ Q5 x: T" i( {) ^   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
. t) Y1 o; ~0 K# B' F   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
0 l, E! k' Y4 r- U) P   大长腿代表:林志玲
0 X# y) R' c( [! e   标签:双商高、颜值高、人气高
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; M9 S) {( k6 G   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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, d' S5 Q) a8 E( G. O4 V4 C  U  A   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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( l+ T* N, z/ G2 j" ?/ L   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
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$ J! q; w/ i' _( H   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!$ p; v/ x' n+ x: _5 E
  
& s; ?" c4 X/ W   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
; C+ z7 G. ~6 `* D   大长腿代表:何穗( i3 y1 H4 g* k: ~: j( i
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。) i! W. L- f0 L
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...7 x+ A- _0 k$ K
  
2 m5 P1 I, Q' Q5 U   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。( O, q+ |% B2 A6 q8 F- h8 Y
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  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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! `( O# r7 H9 O/ Q1 w- n* J1 B3 ]" W   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!7 A) ?4 R  v: l3 Q" H, I
  
2 b, N& h9 x" i1 k; d4 G! G/ J0 g* r   电影《何以笙箫默》发布会上
8 H1 _/ U: N- ^3 h5 X   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
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  来,再感受一下。2 k& \) }, Q  p( Q5 @4 Q
  
" ^! I7 p4 \0 _- R% v- v- h   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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9 ^2 _0 {$ p, c& n, s5 H% @   美腿修炼指南, a; I) i. M0 a& k5 d/ n
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!' M6 A; H5 T8 A8 X( ?' @; I
  
! K7 c& s, Z5 S$ ]   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
2 @( M, Q$ N+ v* Y   动作一:臀桥
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6 [2 r5 k( Q; `5 R  M: ?( V* s   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
. t- ~' j  U& t$ ?   动作二:相扑蹲
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  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。% \4 O7 J) [9 p$ z: ]7 q, j. P
  动作三:箭步蹲- d& w; @. b  ]* m
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。% P7 u1 v( b1 ]3 h
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。0 P7 F' ~- |/ D
  一张拯救了世界的足膜, s! A* w7 Q# G- |
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。2 z, \& r: L: l7 E( E
  优小美推荐:% t7 |& r5 [9 x$ \# X) D
  
6 E2 _3 y4 r6 E% o/ C( p   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
/ j7 G  R4 x, ]( n4 Z# z- B# Y2 c   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!# @9 ~% W/ k' x0 q7 q) e3 v' l

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