北美网备份站

标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: Ribbon    时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
2 D9 |! c1 b" i6 l: L" ~. l# o   
2 ?6 e  Y0 p3 p! J# v& E   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
2 }2 L" T$ w4 _( s0 Q   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?. T' U1 h1 R1 W# ^
  
! \* X$ W: g- W* I9 Q   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
, P; Y) {1 o6 [4 s; Q$ D   大长腿代表:林志玲
1 ?: K2 Z# M- a% g( d1 _   标签:双商高、颜值高、人气高! n$ n2 c- l  D
  
- Y- Z! o7 c. d) F- u" u/ ^; `. G   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
) u: @0 d3 Z6 v+ X$ Y3 P. a   / s" m9 ?! K6 a6 ^+ f6 i
  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
( B1 M! N; M2 P, a! y   % T5 p5 {% ?9 O1 m/ I9 ~) R' p
  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!* d: w! p. L# X6 J; X
  
- Z0 C  z6 }1 m   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。3 i7 \/ P- I5 g
  7 r+ P: T! d( y* J
  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
9 `' H5 q' W9 n# R% ~   9 ~5 G" W' P- }( B# A6 W# i
  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
% O. R/ s3 j8 D   大长腿代表:何穗
9 W' l; h; S8 ~( N. R, z2 j   标签:大势超模、比白人还白、仙姑
# [  c2 h9 |9 K* t   4 D) D) C& `7 s; P  ]3 m+ D5 _# A9 a
  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
" T; @. p. V; J" v% |- |: v" H- E   " j' |2 p: c7 j, l/ M
  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
' j8 c7 u5 u$ ?3 D   
3 P2 ]' W1 N' K5 G0 T4 Z   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
! E0 A; z+ b. {1 P7 p/ ?   
6 t3 w) D# B* d: T   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
5 J6 [* z3 W$ h* j" U7 g   & Z5 z: N  C1 M  w" D) @
  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
. b6 w" s1 N8 j) ?  s: L   
3 {+ V: a6 F+ T9 _: Z   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!" k" ]3 t& A. `% |
  
/ m( K/ u# {4 _/ _, _$ v   电影《何以笙箫默》发布会上* T; @5 s* ~5 F. `! j6 x
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
* [+ n- W$ G) y8 ?% {  c5 R   + e/ w8 \! J5 ^6 o
  来,再感受一下。
3 [3 }6 T! W% i  m0 F& W0 ^   # G- j0 b2 S# w9 s% P1 m
  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?& }3 l3 o. K- S% W& {+ x
  3 C; k6 u6 P' j9 L
  美腿修炼指南
- m7 V" V: M$ \0 O   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!. T; _: p0 i( q) P. E, C
  ' O" a6 E0 t: h; P
  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
3 L0 L/ i; A8 v' W4 p   
* u9 R* r+ j& _+ p6 O   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
4 D1 ^8 A. K* x0 q. \( v2 q   动作一:臀桥; t6 o& a& ?) S/ q. j# p
  
8 G' s* i- |1 Q2 u   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
8 P- o3 w1 O( S* F) L5 z   动作二:相扑蹲9 l* _& C+ [, C4 p" m, r5 \# s+ g& r
  ( W9 a9 V8 U0 W' \5 [$ {, ~
  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。; R! }  L. v, Z
  动作三:箭步蹲, X: c9 h8 h3 {
  + C+ o* B$ {8 V2 W+ k
  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
- Z* l8 u% p0 L6 }   保养忽视率最高的区域,文末有福利!
* D, E  v: Z/ _$ x% W   8 n! c2 `/ W6 [5 B; c) }
  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
; c- y/ `; G; S   一张拯救了世界的足膜8 z0 i! f* B1 r
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。3 ?2 ?% F. E7 t* V: `
  优小美推荐:0 t" p8 d+ s' t9 V! B. \9 a# Q, N
  ; P! {) g( G4 K) Z4 U
  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
2 E% _9 \3 ^2 z1 u   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
+ j( R  I* h/ K, Z3 c9 ^  B, N+ H$ n  g
1 z6 z8 g3 x, p3 v! Y( W5 X
内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
! |, _* z( }) S/ v- r- S6 ?1 Z5 A% [7 ~/ M2 ]# j
谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。




欢迎光临 北美网备份站 (http://beimeilife.duckdns.org/) Powered by Discuz! X3.2