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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: Ribbon    时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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: N+ X  }# l' I- {, b+ z   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
, Y" S; w8 Q6 U0 v  M   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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. c3 }; P' N9 j; I  G   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐$ e+ r$ L! G% L4 v4 T
  大长腿代表:林志玲: d5 a" n' l) [/ R
  标签:双商高、颜值高、人气高
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1 a, s% ?0 C  t' [8 j   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。2 N) x6 B2 A& `; M' y/ ?
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!2 t% ]: h! W4 P+ h$ B. E# W% W
  
: ?* T) {2 N) X( O   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
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/ n4 {, T/ a3 c9 `2 H; K5 _   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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- n$ d; w: i- d" O4 f+ H   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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0 z3 \5 {1 q: W5 [' }   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
; y# u7 i" Z' [+ v/ t   大长腿代表:何穗
# q! L7 _% G5 n+ e1 \* }9 T5 o   标签:大势超模、比白人还白、仙姑4 g1 {( v/ ?1 j! L+ b; j% S/ b1 x
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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/ W2 Z$ d- z* m5 I8 v   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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1 V& q* i" `9 A( U- [# L8 k   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。% v1 e. B, c3 ?+ W" Z, I3 t
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
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( `: x& L8 z8 i% @   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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  k, V2 v4 F* r1 j9 C/ i, l0 B) D   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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7 O$ Y" `- D% u* s, t   电影《何以笙箫默》发布会上
$ s* O4 M4 ]) E7 [7 Z& K/ g   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!6 S. }9 [) [- S! O! u* c: Q
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  来,再感受一下。
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( E' I/ m7 S2 b8 y9 t   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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  美腿修炼指南
2 A* h0 c1 l+ J( k   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!! N! G, a5 b; |' H! t' p) s6 u1 S
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  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。1 h" m5 }5 F; l2 y
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  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
; E, C; l) h0 Q, _! j( q   动作一:臀桥4 f9 ]9 m0 }8 \, L
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。$ g. L% @/ N" \
  动作二:相扑蹲" C8 v+ t+ |9 s/ P4 u# A
  
) B$ A" e9 r8 o3 c   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
8 n7 g7 H3 c, |: q6 M4 |" h   动作三:箭步蹲
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" G/ e5 U( g2 Z2 |0 W$ s' q/ _   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。! t- j8 s4 R' j6 z% S
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。! N# G& z& l0 k1 r
  一张拯救了世界的足膜
* V, g2 {! f1 q" }7 J! j6 C   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。8 s2 O% E3 y9 @. `
  优小美推荐:3 S- d; i, S' O- e4 _
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  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元6 |- v+ W1 c4 L4 i/ m
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!' f# v1 x' ?! W& I% K1 r
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