标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页] 作者: Ribbon 时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题! , [0 }- y% q$ d' v W # E/ ^4 T% ^. r: H$ Z, B
村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。” " g* Y/ e2 P" G$ ~+ W0 K6 i5 ? 恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦? ! Z L1 P6 G7 A _1 R 2 m, q: I0 E: b% r 里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐" B/ u |$ K3 d; e3 Q* r 大长腿代表:林志玲' x3 c/ _1 i; u9 M5 ^ 标签:双商高、颜值高、人气高; `( y# d5 F; @4 p3 @; q: ~
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关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。9 t& x1 |' k3 i& w
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虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了! ( J3 ?) l4 J% n# \1 }, E/ Y % Z) z8 e( o# }& e5 `% J
身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿! ) H( T ~& W( N) i; b + l) B1 m4 x/ N
温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。" ?1 y" W+ s0 K4 o8 M, ^
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不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!" f' W, O; O* A6 }4 i
4 @; j$ Y' ^* a7 S/ ?4 r 同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分! 1 _. @ @, b( T8 G' j; \# Q" Q, w 大长腿代表:何穗 " b S( ~& z. t- l6 N2 ]# o标签:大势超模、比白人还白、仙姑7 {2 L3 Z2 T. k# ]( g8 J0 [) p; ?) r
; S C) e. w. _, N 眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。& N+ ]7 y) G5 J& e9 R$ E+ `4 a
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通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情... ( Z6 F# y6 k4 B4 Z- n3 O% }; k4 Q% x, i % O) F" j& L6 R, Q 何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。 & L. b: p0 W' s 2 I, Z- d# T h& q/ o 当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。 4 U a) M0 v6 r: k 6 @$ `* d$ y/ W 到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...3 H8 X& c, X$ h
+ o6 ]0 o/ Z4 {; b 何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼! + D6 f8 r; R ?5 j- I ' ^$ W, W2 S" z, A' b" E1 @6 N 电影《何以笙箫默》发布会上 6 m3 L* t1 O, B j$ X9 u h5 f 之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊! % b' j8 W2 ?' W ; C7 U. h* d' q1 ~
来,再感受一下。 ( {. V" `# r% @: U3 g) C) e$ v8 p2 ] * b( p6 T9 g$ {1 n3 b
所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文? 0 W! N) x0 C' ] ' u$ Z: ?$ F" f* V* Q 美腿修炼指南 . N% t6 _# E$ \( J 光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!7 }1 d: R# f9 k( Y5 b
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何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。( x" D+ [$ r4 o4 d
F6 R3 K5 J* E5 v+ F N/ { 所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!( I3 j1 w! d* j/ U# G! b 动作一:臀桥 S; K. V' B- x, j+ M3 }0 \
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身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。! ~" f# m% j' r" R$ z/ A 动作二:相扑蹲4 `. i9 e ]4 f
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首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。" w; o& T* Y3 Y$ F% o7 i 动作三:箭步蹲 9 Y+ S& _+ ^' B& c: K8 K& w , Q' H. L6 f- S" e" N5 P b 站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。* E. \% c* v& v+ K+ V
保养忽视率最高的区域,文末有福利!& o% k: {# x7 @! Y; y) C5 t, E
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手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。 - t9 v, P7 ]" _# N一张拯救了世界的足膜, X; i, r& }$ A3 m; _3 P
上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。 6 d' d' f: S' O& H$ I, R0 m5 m优小美推荐: 2 C& t) a' u/ ?+ w- x V, j& W ; ~/ H: [. n7 F6 @$ n 丝芙兰薰衣草护脚膜 26元) L/ s1 X5 ^& H8 C+ K
深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!5 N: C8 B# ^" O' k