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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: Ribbon    时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!' d7 t4 ?6 N! P" m* ^) B$ h
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
' o0 w% L0 r/ O1 f. y   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?# {: [+ ]7 J  e* `( O
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐2 P. j: L, S3 G1 q, w4 V# n
  大长腿代表:林志玲
& Q8 r* j1 R6 R( t4 x& ?+ m   标签:双商高、颜值高、人气高8 ^: \4 n: H1 D# d4 c/ e
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  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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0 x$ \* [8 Z1 K( o   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!- D8 Z( \$ M! V9 k1 D
  
* i' D: E7 V1 `0 \2 @) F   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。7 v  w! O  q% M/ V+ e. f
  
& Y, L! p6 |2 y, z   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!" X6 A- H! J( r* I, T+ ~2 t
  大长腿代表:何穗
6 R# A" D& |) ]% A1 |% o4 E   标签:大势超模、比白人还白、仙姑# u% ]( P8 T5 ]% ?
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。- y* r# W; s' Y; q) ~0 R9 l) a' q
  
, D6 [8 J+ W+ w; B: w   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。! a# v* N8 |- z" Z6 V% R( D
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
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6 Q9 B" ~4 S7 r   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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6 k. W. |% g8 R7 h- P! k   电影《何以笙箫默》发布会上
- r- u, F  M. F   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
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  来,再感受一下。% @; z  g0 L1 J& X4 C( d
  
) Q* v0 v& @. t. F4 m$ e- Z   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?  t4 Z; v* g4 b( r4 c9 a
  
5 O3 X1 _0 ^& c& ~   美腿修炼指南
/ r( Q4 O/ v& w! K8 O   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
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- L4 ?1 A; H4 I: K. G   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
0 ^5 V- m+ H& e: Z, ]1 ?: l   动作一:臀桥
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。6 r" b) [5 L( y3 S, j
  动作二:相扑蹲( Y1 l5 [1 Z& ]
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  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
; W. M. M& t$ W6 {2 G( Z* F( q' t   动作三:箭步蹲
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0 r% s% n5 Q9 y4 E: f# j, U" {2 w   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。8 ~0 Z7 i; o) H2 U
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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: [& B: p4 U5 ^) @: v: S+ v   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。  m! C5 v! \4 c+ j. Q
  一张拯救了世界的足膜
( H/ b; N: W4 G, T   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。+ h8 n  p! @9 T# O) l
  优小美推荐:
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  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元# `/ y/ V, J/ R4 R. c
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!! P/ ~* d8 Y+ P& n* y! b
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