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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: Ribbon    时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!. @, K1 r0 H3 v; }: ^, `
  
; \. }% U. [- ~3 n) B' b   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”( S# `  E+ {' p! D% h# u" r1 }
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐0 u( ]* \9 d1 P
  大长腿代表:林志玲
  N4 T  E) o  C& X8 C   标签:双商高、颜值高、人气高
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  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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9 ^9 s4 L% k1 M/ B( M, g   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!% O/ z! A" z0 A( c6 [; _
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  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
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# M! t8 H$ r' v/ Q   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!6 K% }/ P1 b: T/ i* k8 Z% `
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  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
1 M: M7 R  M3 a4 Z# o   大长腿代表:何穗  _) P* N3 K5 W+ R. o
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑: A! g" ^' @3 w8 b! f; a/ Z
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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9 i( e8 u; k; A5 L   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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" F9 }/ H3 Z$ W: x   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。; [3 d/ P% T; s! t4 b0 Q
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。9 |' @; O0 n; r& P6 G0 h+ ~
  
4 ]# c) u! {: L; ]) k7 A   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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2 s! T2 J3 _. E6 ~0 g5 u9 C   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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  电影《何以笙箫默》发布会上
) ^9 P& Y& _1 Q+ U; u0 H   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!  F+ \2 j) h5 F9 r  f- X, ~. t
  
1 C9 Q4 ^2 o: v) D" o   来,再感受一下。
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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  美腿修炼指南1 {! }2 A& [/ d
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!0 K9 ^& k3 y  r7 f1 @8 Z( W
  
1 }1 c  t" x# C9 V7 |+ h   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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& y" _8 h# T$ z! ~& N* v5 R( E   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
) r) R! I3 e; t  g   动作一:臀桥
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。2 D) R+ R; r( D; _0 ~
  动作二:相扑蹲2 q3 w, k1 b) {2 S
  
( Z- L7 B/ `: T1 G   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
3 L. ~+ q. X% i8 L; q   动作三:箭步蹲
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
* r% u3 i: F# y$ C! q# Z6 @   保养忽视率最高的区域,文末有福利!$ l. A2 M7 U0 n9 c" m+ x: b+ T
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  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
  ?( S5 y. X" M   一张拯救了世界的足膜
" J( P- J) h1 o1 d' `' C   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
2 M* K% d! {5 {6 H   优小美推荐:
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6 s3 ]: q1 |8 _0 U) C* W3 A. A   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元: k- P' @& p6 A" Q
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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