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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: Ribbon    时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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! N2 r# ~4 ?# E% W, N" }: Z   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”- I) {- s4 I. m; L6 V  B
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
  o4 \1 V/ N& x! f5 a/ N* E   大长腿代表:林志玲
) S, f/ K2 X6 [   标签:双商高、颜值高、人气高
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  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。, J% q9 D# q8 A/ e# Z! J0 m* ?
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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- W- N7 n8 |8 ]' B  x+ z2 `) N   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!4 t( n7 ~$ `* ^& |* c
  
0 f/ V, _% ^) G9 H% f/ B   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。8 P% m- p2 K$ q" q
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  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!9 Q5 z7 r( t. W7 Z( ^& X7 @
  大长腿代表:何穗; O9 z* G% f  j; h- o" A2 {
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑9 e8 r. k' U3 ^  _! Z5 D' K
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...7 L' n  v* k5 h9 Z7 c7 Y
  
" ?0 g0 @9 C* h9 b$ t   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。' R) J& z! J: I# l
  
+ x: i) o: C- ?1 d$ M( c" g" I+ Z   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了..." {3 N" m4 k& P/ U+ J
  
: w4 Y2 k* M0 X' b4 G1 B   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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  电影《何以笙箫默》发布会上
- s5 K6 P) k' U# n1 n8 p. b   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!& Y% B' R8 ~) E; @3 H
  
: W+ W  G6 C% b   来,再感受一下。
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5 ]; T" k4 f- u" ?4 a5 M6 E! H   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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# `9 [, |9 m7 H( J4 b9 o6 D   美腿修炼指南3 [% F( L4 V, Q3 q  w0 X6 X7 h
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
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3 J- f  r. m8 e   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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/ r: u8 Y! |( U4 X6 d   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!  h7 z; ]; L7 y- |
  动作一:臀桥
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& }+ T3 h# }* d% u% t   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
8 I& H. g5 f. E   动作二:相扑蹲
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2 ^7 r# g7 v6 `5 U  a% k   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。5 H0 B7 Q# v0 @# h" v7 ]1 V$ R
  动作三:箭步蹲
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0 a. \5 ]2 Q5 F0 ]' T   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。& ^) K7 z2 v! s  n0 A# Q: L
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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9 a! U4 z! b/ z' b. H  h2 k6 A   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。5 y" o4 `! o  b$ z% d2 {% H
  一张拯救了世界的足膜2 c0 Z* m+ ^3 h! ]# h" {* i
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。, F2 y6 O; y9 v$ r8 c/ d
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2 D8 Y$ G1 c/ C4 b$ W$ V5 @' y   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
% U& `, X) h8 f   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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