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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: Ribbon    时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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7 P/ `; K1 F4 S$ j6 ]2 m   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
! d! ?. b, a( R   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
- _+ F( x: f: L/ a7 `2 \4 {9 {6 x   大长腿代表:林志玲1 r; Y( k+ v$ r, C, z: N
  标签:双商高、颜值高、人气高
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  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。: e+ L* x: v$ L" ^
  
0 j8 a) z. r+ f0 H! B$ J   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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7 @6 f0 e' _5 s+ v& h" c- `   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!+ A8 H: N3 c0 j# s3 Q& c4 l
  
" \( M% m; b6 v# [- q   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!. h  x$ U: B3 |% P; G
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  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
& n# q7 M* [$ r/ g+ t   大长腿代表:何穗
! |4 V) X* d- o4 E   标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。, z! [8 b& c1 H2 U! q( c
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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, P0 N5 ?! i) T2 w0 e) ?   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
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& w( p+ m! Y8 ]! a/ E: W! }( m   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...0 j% C' a. G2 z% F, {  G' z) B
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  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!7 x; I3 ~  i8 {
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  电影《何以笙箫默》发布会上
7 F  z, s1 U8 O9 D   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!( i5 a- U8 F& g; {+ S/ D7 ^  T, ^
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  来,再感受一下。* c& y: c  s) \2 G6 |7 H$ Z
  
5 d! m( y4 N9 e4 {1 J" @   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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  美腿修炼指南9 N3 l( y' R# e% q
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!5 v. l$ n* P. u" x) K9 I
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  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。# h% ?2 `+ R: d# W1 F9 u
  
( S8 W1 ]1 F) ?) r3 V  Q4 H: z   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
" Q) o( O7 v: a   动作一:臀桥6 y$ y  J: Q" j" F/ c3 ^
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。% @' a; N1 i+ d2 }* l- f
  动作二:相扑蹲0 t, p, ]; L: x% ?$ m
  
4 S. C" g2 }5 A   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
8 G$ d6 X3 k% p; f# s   动作三:箭步蹲
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
. u* e) N7 }8 ?3 Q1 C* y( f1 C7 ]   保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。' X9 @) H2 c+ S" K
  一张拯救了世界的足膜
% ?* [! U0 h. Z# y: h   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
! B6 w" n$ I$ {1 r' m! h   优小美推荐:1 Q* _+ t6 S" s' R+ l
  
) b5 x2 j/ ]2 B! \+ z- j   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元; ~' C3 d! Y0 e2 c
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!8 {8 ]5 ~- V" ?/ }) _' t, T
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