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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: Ribbon    时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
4 T& N8 I1 t. K: |2 h   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
# b0 j6 Y- \9 J. m: f   大长腿代表:林志玲+ x4 Q# t7 s0 Y) |& s
  标签:双商高、颜值高、人气高4 G# V2 I4 ~# L& q3 I5 K5 y) Y) @
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  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!+ r8 i4 a  o+ |! @) t) r  M
  
& B; @& w4 b9 O% A% ?' T, v3 k   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!  E* W1 L& a: w; w5 x) }# z
  大长腿代表:何穗7 T$ z1 ^( U9 M  ]
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑+ B1 H. p5 q4 |4 M
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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  {1 Z9 L7 P$ J" R   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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9 d" O8 @! u$ P$ }+ [1 g   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。  C/ O( F' i. T2 H) B  X+ ?# V/ t
  
3 ^2 r/ p6 F+ `/ J: d% ?# Y   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...7 {) k" f& V, d& Q9 i$ q3 g! W1 U# [
  
( x9 x; P# Y& O+ X% U1 h; V0 \   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!( ~2 s2 [# Y  e/ _- e9 ?' u
  
$ C* _" p) N6 B  s5 m   电影《何以笙箫默》发布会上
: `- z2 q# d& x5 I6 z% x   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!% D) Y2 m! L$ N5 g" l2 r' F
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  来,再感受一下。
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?3 o1 t7 k: A* l4 D% M
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  美腿修炼指南  ^, r% u" U  M% b
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!+ z+ I# B% u: U! Q
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  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。+ |& r, m' b( K2 W- I+ o$ I
  
9 E* N& v) Y9 t, C   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!3 }3 R+ E& j% Z
  动作一:臀桥
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。6 ~! |3 T8 N) R
  动作二:相扑蹲* _) e  x7 \: e3 A( u' s
  
" @; c# m9 z, M/ t) M# A* \! H   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
8 j$ T6 b1 X# Z" b   动作三:箭步蹲0 h4 E7 U) _8 I7 u( X5 d
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
  r! J, x8 y- A* Q   保养忽视率最高的区域,文末有福利!* f2 c6 G( p' E" z7 z
  
+ ?3 Y& h/ Q* P4 }   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。8 y( u# R4 V7 P, I# |; o3 `3 O
  一张拯救了世界的足膜# i% d0 U1 r: @5 N+ w9 i- c# u
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。  Z2 u% }  O, s( K8 d
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  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元7 P. |3 P7 k1 O! b: m7 R7 }
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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