北美网备份站

标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: Ribbon    时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
" Q9 Q7 I- G* y* j   
. e5 q5 b- x2 e6 ?, m   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
8 p* G* n* g2 ~   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
/ Y. ~3 B/ e$ C! q   3 n- ?/ x: \3 [" x: F, B
  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐2 a. @% _2 V9 `$ H! m' k
  大长腿代表:林志玲6 U: {# r/ U) @% ]* o
  标签:双商高、颜值高、人气高
* v) D9 f5 e: [% Z3 s) W6 @   
$ P5 ?$ d$ W# E4 W& o  N! n) a6 U! q   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。% @5 Y% v2 d+ |' b5 T  ?
  
1 l# A" ]0 Y3 V" q, e, H: n: G   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
  O$ ]3 m+ p# q   
/ ^! |" w# k3 S4 Y   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!- a; v0 `! J+ m
  3 X3 f. ?+ u7 |1 O' e
  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。4 }6 e- G: N( @( L* Y
    ~0 I" X% a: V. m6 v
  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
( t+ c/ o6 K' \2 a# S7 H' X4 g   5 k* s1 x8 @0 A# z
  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!- g( N4 l& B& q6 N% J7 M$ t3 ?- T( i
  大长腿代表:何穗
9 A5 i8 z  c& s   标签:大势超模、比白人还白、仙姑
& o0 ^( M, n" F3 Z% P. |4 U   2 Y% o, Z* s5 p8 K
  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。2 j, I4 Z# t& X" ~) ]6 y
  
2 q/ V5 A. I, v   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
7 q7 c  D6 B) q) _. S   
5 I; b' k' ~# [5 h. K   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。" t- K" t9 }1 k
  
* T0 ^. q, |1 H/ b8 _4 ~6 T   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
  k& x( Y* K7 b: ~" s) V" W   4 P; m  M1 {$ R. Y7 T2 k/ U, f( B
  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...: C) l6 ^3 l2 R6 v/ ^* p1 G
  
, |0 Y3 f! H2 P; G+ E  h   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
- x% J8 d# J- d% _) C+ v0 U5 L   
1 ^' i! V  x2 o* m5 f% {6 K   电影《何以笙箫默》发布会上
" D+ }8 G( n  x7 R; d  N, L   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!/ |" z+ t/ L3 \1 u, }$ l
  
$ G1 p% O% u# W6 m0 W   来,再感受一下。1 b; {! B, ^' L
  ) r7 |5 I$ D; `2 z' E* Q2 u
  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?+ V+ N& F) X7 s
  
; _1 G. }  T6 Q) u5 Z  e   美腿修炼指南
. B" s( Q5 i" P4 X" L   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!8 X( d' [' E6 l7 K4 w. C. Z7 |
  . V, Q- u2 f8 _5 t3 b4 ?: l
  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
( Y, O7 U5 i! f- w% K# E# ?   7 Q& n6 a* F* x. ~# \
  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
" `/ q& g  U$ E/ O4 N   动作一:臀桥
0 r* R5 N( f; ]9 t   
; T! N/ h6 k4 e   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
2 |# j# ^: p3 l8 t( y   动作二:相扑蹲- G/ z# {6 I1 d: M% x
  & c( `+ N0 k% B0 \
  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。9 Z! b1 B( T+ X5 z6 W) r% k
  动作三:箭步蹲
% r5 j: E( r0 t+ Z7 l3 q   
! \$ O# ]* z0 @" @+ n# X- M- I2 ^   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
  r' Q: l) A( a8 |   保养忽视率最高的区域,文末有福利!
0 h$ W) _$ A8 o! z4 S) j' \% C   # ~  d) z1 p% ~% \/ }( b
  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。3 o; d) o5 q; b) s# F3 G, M
  一张拯救了世界的足膜% b6 y# D) R9 l* W
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
0 [6 d  }- _/ U: e2 o2 L   优小美推荐:
) E/ z$ v+ p& M3 v   
; J4 i$ _/ ]3 H$ l) A   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元! P- [6 |: N6 T( ]1 K# i8 n
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!* Y! Z0 M' c% P9 c
1 U' V) x: W) r2 T; l/ ^) o+ z
( N7 q- l# [/ q5 q6 H, }' I+ F
内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
4 N% }, O0 w5 g; |, _4 w# e. |3 a( `* w" P, P
谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。




欢迎光临 北美网备份站 (http://beimeilife.duckdns.org/) Powered by Discuz! X3.2