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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: Ribbon    时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”/ m% k/ L" k- U' R- Q5 r6 h: `4 x! a
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?$ T( f& \/ J2 N! \7 H- O
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐% }" F$ n8 J$ d' N( J4 l  F
  大长腿代表:林志玲. S1 q) ?. \. T9 V" n
  标签:双商高、颜值高、人气高
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2 M  m, E- {/ R+ ^9 `% `* ~) s   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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$ D, p& d. d: e  ]5 n, P7 a   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
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$ U* ?9 y; D7 x8 l; A   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。, ]# @( U$ l; \" i0 Y- {
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  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
0 o8 q) U2 Q) W  z   大长腿代表:何穗; e$ T4 `* @1 M5 w
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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9 S" g0 n1 T/ N   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。. G# o2 R( V2 |( [
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...2 o# X2 E6 O" ?% T3 y! }# N) K
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  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。1 I% H8 C- F" [  r; v& O
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。5 m. T, C; \# ]" S
  
: l: J; \) v$ O9 _* I   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...$ r1 J  L1 M: H5 _; A& E3 k
  
( Q% _; ]9 B. p+ x7 `   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!7 C) e2 L- k, ]* r2 W7 |6 r7 y
  
7 J9 R2 Y9 N3 \+ I& r( Q; ~; F% R$ s   电影《何以笙箫默》发布会上6 ~5 ?+ W+ l6 j  T, j' R
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!. y1 n/ u) k4 D( }' j* {6 i4 P
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  来,再感受一下。
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; q8 T. _, K' N4 c( V   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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  美腿修炼指南+ w6 a- x9 P  D* E$ o
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
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  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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( y& L& D1 W! r, K+ U   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!% C% D& z5 N  g1 w6 x
  动作一:臀桥2 L6 O# i+ J. }
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。: h6 y$ ]0 X9 ~# ^% @  {6 I
  动作二:相扑蹲
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+ {9 h" U% |1 ?' T) K0 {   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。, Q3 g/ G* [( Z
  动作三:箭步蹲; r- q; F6 ?+ O$ q6 P' F
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。' W2 x/ i1 [2 v
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!5 A! K' k; u! N# o" P& [
  
8 }; a8 E4 Q, U   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。4 c! q, {" ]9 h6 ?) W& W
  一张拯救了世界的足膜
% m9 i* G+ H6 T; [   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。, {! M/ D. i  n& |6 \. {
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  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!0 F( x. v( M; ^: \$ `8 g* @
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