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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: Ribbon    时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
1 c8 b& E$ |4 `2 `! C2 b& q% w   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?1 S# x+ E; R3 i# D& q" P0 X
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐9 ~8 N- |9 d& {( i
  大长腿代表:林志玲1 ^" s; d' U' ?" G' h! }$ S
  标签:双商高、颜值高、人气高/ O5 R+ ?- f9 W; r1 i
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  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。/ A1 S9 n( A6 G2 Q2 e+ L  T
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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- K- ^; y% G: U- P3 c   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!' t& O( n( v1 n
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  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!! Y0 f0 s" {' u5 e. K
  大长腿代表:何穗& k. k1 Y+ ]8 d) F) z8 ~' n7 x% F# b
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑0 L7 h; A! m- ~/ B, G. k
  
- Q/ U) l; s+ t. [8 }5 q   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...7 O; K- ^4 {! o$ s2 Y$ l0 M
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  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。* ?7 H7 J# i- a
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
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, E5 d' ~2 [0 A# Z" k! X   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...9 \0 ~' r" N+ W9 t! G3 n
  
; e4 Q5 R7 `+ ^  Z   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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+ a$ {: S$ f/ J% ?' ^   电影《何以笙箫默》发布会上$ }( y+ l6 p% d7 N
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
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  来,再感受一下。! K* A4 P, l6 [3 T( l& F$ E. K* x# \
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?( y/ e) f) C+ @% i9 K# Y
  
, W5 p. n# W  n( Z- q" K   美腿修炼指南( f) F" K1 w% r( s" f
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!# D3 r* c3 ~& l7 _5 F* l, n
  
5 k4 i* o& O8 ?6 `3 B' J- I! g   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。, m8 J0 s" d2 B; s0 n
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  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
2 }( ~  ~& m9 ~( a! `, x" }4 n   动作一:臀桥
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。. \9 m8 r! j& Z% A# p
  动作二:相扑蹲
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  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
7 E3 x' r$ s% V2 Z   动作三:箭步蹲
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
0 T8 A. l; K- M9 d( @: v   保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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' v7 i/ _$ p# A6 ]9 i) C   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。, [. n9 f( n3 r  V6 ~) Z
  一张拯救了世界的足膜
/ U9 Z) Q! |& T% C! ]   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
2 Q5 h, E. d# e% r4 m+ _   优小美推荐:
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  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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