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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: Ribbon    时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!/ _8 u0 x6 [+ `( F1 W
  
9 M4 M7 e, w  n   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”/ B' D! C+ x$ Q
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?/ z9 \% F5 l& N2 ^$ |! S3 {
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐5 j+ t" h* N) [+ k9 g
  大长腿代表:林志玲
1 m* ]( R7 ^6 c% H   标签:双商高、颜值高、人气高
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  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。/ M' x: i" j$ M- v( l' X
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!" `. R. }! t2 k8 i& _3 s" P2 ]
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  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!% H* {6 ], p3 L' u5 y
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  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
% Q* O/ V$ F2 ~% Y* g! j   大长腿代表:何穗4 |- b9 S. C3 g2 x! e: d
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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. f% U- n7 U. q1 V/ R2 z0 I* I   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。- t( n  A' j  o9 P3 b
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。$ i2 T3 r# `/ _- m' q$ A8 h6 e  N
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
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  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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! N+ e3 V$ l8 F4 [; w) |1 A- k   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!0 G4 B- }) F3 ^) ~2 J  q
  
+ p; D. ]* c3 |( C  ?$ d   电影《何以笙箫默》发布会上2 ?/ v  p( K$ |2 x, J. U, n: T# r& h
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!) u. E% V: t( }# c; g+ v
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  来,再感受一下。
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?/ X+ k: a( f3 |5 j7 b1 U
  
- k, ^$ Q5 W+ [3 K, H' L$ Q5 L: M   美腿修炼指南
6 l* c" B  v* T9 R, e   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
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' {) F0 O/ v1 j2 Q' w2 P# ]% \   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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  G* P4 M7 {1 t/ Y% A, p   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
  ?0 N+ G7 v% \3 Q( p! |4 j   动作一:臀桥
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。5 N: Z6 I, E4 d% d% [3 y! n* S) E
  动作二:相扑蹲/ w9 z0 r! i/ {6 z0 Y
  
$ ?2 g/ ~5 C- \' U+ n   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。( `  \2 _' n+ q4 g
  动作三:箭步蹲' o8 ~# Y- z* |( B
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。$ j3 c) V5 w9 W( {, ^" N' M; ?. g
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!$ r% _5 l9 j% V! q" Q; b
  
4 I2 D1 J- T9 `' n+ i   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
' M' z) D7 |! J   一张拯救了世界的足膜) Z) T- u1 r  r+ K. e" q
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
! b& B0 c0 v1 ]% ]; ]   优小美推荐:4 K6 ^8 ?$ _0 H" g* c  N( Z
  
$ {' v9 v! G/ V9 {5 H: f   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元  k$ S2 T0 u3 j$ ?4 o6 p# c7 A9 K" T
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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