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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: Ribbon    时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
: [* s* m; S7 @% l2 g/ T7 r   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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: g% H- ?, h+ R   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐. _: Y+ \, b9 O6 l- R) S( n! G& J* W
  大长腿代表:林志玲
; n  z2 S& Y8 f0 W! z  x   标签:双商高、颜值高、人气高
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  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!5 P) b3 w2 Y  M4 N. m" C. l
  
- s. |% _& V# V8 R# B1 |; s   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!& Z) X! x1 B$ i* {9 n5 d; e
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  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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* G3 `  F/ p6 Q7 Z; t$ Y4 q   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!+ }: a1 ^4 J9 v7 B
  大长腿代表:何穗
( |. Q* J/ {/ M  W   标签:大势超模、比白人还白、仙姑% U1 S8 ~$ w8 ], D- F# p. D
  
1 C6 {- Q0 w: a% [6 X* B   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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9 d# x7 M2 h( u* b. r# R3 {   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。7 a9 l5 M$ y+ e6 C
  
# K" e* u/ ]$ H+ q8 Y   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
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! p* m5 o0 ]3 B: z  K) D! m) @   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!% E& `; R* n) D& F0 W
  
0 S/ V/ k0 @+ w* t5 e! p- R   电影《何以笙箫默》发布会上* E3 s% r, q1 \- m9 b
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!2 ]* u& Z+ R- P5 h' _  {
  
8 l! k' t! r. @" b5 d2 ^5 Y* ^: |; b3 u   来,再感受一下。+ p: c$ x; ]$ Z" B7 {1 a4 i
  
/ ~2 B3 H( b, Y! l4 A$ L   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?+ n+ [, p% ]$ \) ?$ X: n( J' f
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  美腿修炼指南
3 E3 q* G3 V- M% j+ w   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!6 G* v; h9 L# C4 k9 {
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  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。7 Y% x+ k0 E6 W5 B) \) @8 [2 [
  
: \( n! v, g  {1 y8 M2 _" D  ^   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!. j5 k4 H( N% H" n# S) |
  动作一:臀桥9 C2 X8 t4 }3 {; U2 F
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。3 [! I) Z; g7 F) ]6 l
  动作二:相扑蹲
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  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。% j# q' ~7 u# d6 C# L
  动作三:箭步蹲
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。: S6 I, _  S1 R( C% e5 j' E9 m, w
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!! b+ P$ ?$ `( w( f* E7 d& j* u1 w% h
  
; X" ]: O6 m6 N3 q+ A6 x   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
  J  k6 v: o$ i: E   一张拯救了世界的足膜
: V  u7 w! {# h; k% n1 _   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。. G4 P. A& E8 I3 n
  优小美推荐:# l! }( ~3 {8 p4 T4 S
  
4 h" W% A/ x6 i) z/ I) ?. o2 b$ M9 ]   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元6 J3 V8 x  O$ W9 d. q& V/ R" E
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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