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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: Ribbon    时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
/ \+ z' k+ f) W$ r9 S3 c7 h   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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& m, o1 Z5 D: _- ?/ E3 }   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐6 B5 T7 e# A% r" y
  大长腿代表:林志玲
/ Q4 C# r0 s; R( N$ p2 x   标签:双商高、颜值高、人气高! q% w& x  d8 q4 N' p7 X/ {; p
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  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。  s2 n; Z1 T$ x* ?% c# ^6 `3 ~
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!. D/ ]/ |8 a$ u8 z
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  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。% i# M1 B) B4 Z% Q- F* F
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  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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) \" l: l! M; e* `   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!/ ~& h- _5 q% B& N' Y* `
  大长腿代表:何穗* p2 h1 V- s3 p; \
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑  [# ?9 l( P: ?' s1 U! g) O) D* g
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。) a, O  D- X# i4 Y, a  v
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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- K( ]6 n9 Y4 j# a6 i: A3 j   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。( T: |+ C3 p9 ~. n$ o  O
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  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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; g, Q3 j* B; M% A. G" o   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!4 b4 ]) _" K: G# V' [- a1 I/ A
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  电影《何以笙箫默》发布会上# K# Y* f6 O+ W
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!1 |8 B" r) M! o9 M  @4 N1 c7 E
  
+ r+ F% `* \, R" d5 J3 q2 U2 S& ~   来,再感受一下。
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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  美腿修炼指南$ W( ]6 W! [4 A! E/ U  |7 b
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
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  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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6 _5 a8 {- _4 [3 z   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
5 @* v: E, [  g" M   动作一:臀桥
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
  [' R: Y8 I1 D: }   动作二:相扑蹲/ r/ s7 [; {, S7 g  C6 {
  
4 n) _# P* v; @# l   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。6 P3 r" z6 V. {9 j  y
  动作三:箭步蹲
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
* [  q$ c; s$ F7 n/ n- k   保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
$ g3 P" O4 w* W) ^$ Q% I7 }   一张拯救了世界的足膜4 x- z! c, S$ J0 ~  r  R5 p( k
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。1 s7 t2 W: O- C; m0 i% F
  优小美推荐:1 d" C! Z2 Y/ S& ~' M8 M
  
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  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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