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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: Ribbon    时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!7 X3 B$ v# Z6 K  t" v4 F: ?0 ?
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
0 H4 v) _7 q9 H! t& f5 x1 {   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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3 ?7 }* b# P+ |( u5 o   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐  o3 U. C; t) A6 T
  大长腿代表:林志玲
! n4 q$ {+ B4 y+ p7 I' g2 Y   标签:双商高、颜值高、人气高
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6 L+ G9 R) x  h3 z; d4 W2 {   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!. p3 k/ ]5 w! [) U! T
  
8 i- F" g( R! O' ^9 h   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!0 _4 [( {# c5 o( u0 V: U- d* J
  
+ ?* L/ D# D% h   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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" s* \* I; H  O3 @! o' ^9 O% ?& T   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
/ q/ j5 x* L2 |! ]+ W  |6 E8 Y' X   大长腿代表:何穗
1 U0 D5 }" w( j7 v# @   标签:大势超模、比白人还白、仙姑4 U) X- j  {+ ^( O/ r) @
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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  O8 \9 n, c; p8 u4 {   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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0 h& m5 _9 e& B7 L) T8 l! A   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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. Y) Y9 x! S$ ?6 {" O+ n, Q/ m3 ^% x   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。1 P  X7 W5 K: d7 ?8 h
  
7 ^# s8 V! y6 O   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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; l1 O9 _3 J8 l; S/ z& V6 C3 n   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!/ z. t! d( {' @( Y% G) H' ^
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  电影《何以笙箫默》发布会上
# a  c1 Y: s. Z- H6 A" E9 A, L   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!% Y% P9 \, s+ R
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  来,再感受一下。  w( [( V4 c8 w4 U
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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  美腿修炼指南6 S2 w8 c  Z( o7 x! Q
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!8 u1 f0 z5 x* s4 k0 `
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  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。  Y: A2 A$ @3 }& {- t' B
  
5 R7 [/ `+ g9 X2 ]; \% I   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!) Z. L" ~( s+ V
  动作一:臀桥: @0 {1 H. r. p! q7 M( i" K
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
1 ?/ M4 U: @' v0 a   动作二:相扑蹲- z) @6 ]3 z4 R0 C3 k+ |& `
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  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
2 Y& d% K4 V0 A( x6 F- G6 R   动作三:箭步蹲
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+ W. g, E, d" L; P5 ~! r   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。* S" ^! |2 M3 Z. ^' ^4 t6 T/ u7 L
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!) g5 Z- e! S" ~$ a
  
* n5 c- m: [; @& w4 X   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
( F/ P* c1 f) F( P   一张拯救了世界的足膜
# ?2 k0 w( ^5 X) j' G   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。, `, Y2 M5 Y1 v/ S; x0 _
  优小美推荐:
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+ S9 v2 _, j+ z0 }2 w1 m% v1 C   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元% B" |! F; ~- F  B. ^, U6 q
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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