标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页] 作者: Ribbon 时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题! # w5 m6 P0 A; P/ U8 A 2 @& }* A( E1 Z' e- L% _5 _- x
村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”9 B( H- q+ [+ W ~- X4 u8 K" n1 M
恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?. }3 T7 {" ]) \% d
+ `* l; }1 F% F5 }! C0 v) w 里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐: W! P& ^0 m( R7 G2 ?2 w- ` l0 ]/ ] 大长腿代表:林志玲 8 S/ _* Q/ G2 I( S. s标签:双商高、颜值高、人气高5 w; K* b, }1 Y( @$ m5 f* q
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关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。 # y. n& O5 m) d# c% y6 Y0 l$ T ) z! f/ q& {+ y0 G 虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!& N; Y) b7 e" _7 X
4 s, d3 `% m6 n 身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!$ y7 b4 s5 W7 }( o
% j/ {6 Q5 J+ i" i1 s 温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。 ( x" H3 N4 r6 x. n7 m1 t& c6 s ! c# @ @- o. a; I: H
不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟! 4 }# v* G @0 S% ~' F" Y9 T # d. E# ~2 |+ D' ~0 K6 p
同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分! 9 R7 Q8 {$ V2 E2 u9 c9 I; S& _4 l 大长腿代表:何穗 4 I+ F2 I. B0 T$ d: K. d标签:大势超模、比白人还白、仙姑- V" m$ g# z; N$ @7 F
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眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。2 B7 d8 D- S" K7 ^# V
+ n) n2 }" l- b+ X1 C& m: R 通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情... 8 W* H. O, \+ t. L8 [8 o2 H . J% u8 _0 p$ f0 s6 |' k
何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。 Z. s5 F. V; e( [4 c # e4 v5 u& t7 ^
当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。 / N7 T0 h h) R- v6 q8 E* O % F, L- e1 E+ e& N* L z$ ]
到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了... 4 D' L. \2 ?! W3 W% n Z/ }/ u y8 V+ f1 @+ y3 o0 j8 ^# L8 b6 U5 h 何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!0 O' y |& {& C# U& }9 v- n; G
% X e: w1 n1 n; _ 电影《何以笙箫默》发布会上 - R/ x7 a& {5 f6 o# w, v9 h) j 之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!' L8 a' q" N q# I
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来,再感受一下。1 ~3 R# r' O) b" ]- n* V5 V
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所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文? 9 R! W w7 M& R; T 9 M- x/ [5 k& t# [5 R& Y! A
美腿修炼指南 " D2 j0 \) R! b4 A4 m$ o 光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧! : d3 F1 ~( a, {2 u* s1 n* ` ' U/ p5 O1 a3 q& q
何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。 7 D1 [8 J- F: ]) i7 f$ | {) g0 m7 a" v$ j 所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧! % }$ I* \% ]8 }动作一:臀桥7 z6 }( o2 X# r/ H; i
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身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。2 u: Q% G+ j- k 动作二:相扑蹲1 E" \4 G- G# ^4 u3 s( _4 f1 A
4 L* Z4 M/ U% P' e 首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。, K* Z9 m7 ?! j& @ 动作三:箭步蹲( d% S( x; u+ f7 C& e. S
/ d6 W' v" z" @ g0 B/ | 站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。 8 B4 V7 T6 C& h6 K& G2 t; D; W: F 保养忽视率最高的区域,文末有福利!9 ^ \, u {! r4 M y1 K1 F: D2 L
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手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。 ! X* A+ I: U. J/ l6 i一张拯救了世界的足膜0 U6 d& ~, E7 i
上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。 & r7 @( M3 B, U. F0 L0 y优小美推荐:) ?* Z) z6 J6 w7 s. ^6 n
3 E1 f. k" k7 i/ ]1 H7 r2 H7 ^ 丝芙兰薰衣草护脚膜 26元 ; B! a7 Y% x; Q2 T 深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑! ' [$ e4 o" B5 L! d+ A # h2 R5 O7 j- `1 _( R. F) ]2 R# B. O m' I! M7 w
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