北美网备份站

标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: Ribbon    时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
7 Q" j; z. Y* R+ y0 J* H8 a   ; N3 `( p, C/ `8 G. f2 L
  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
( g$ P& C& W1 p, {/ @   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
. f0 j) l, d, v- a. F; Q$ r   
. H3 ^& p9 R# w7 x; W   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
# u$ t  T6 E" C$ H# g& E+ l   大长腿代表:林志玲' s$ ~* u3 ^# U5 M; \
  标签:双商高、颜值高、人气高
0 G; E8 Q, u! _5 R) E   
) G- s& Z/ f' [$ a6 @4 A2 O! Q/ f7 ?   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
7 c. G9 \0 G/ s/ a: n   7 K; z0 C9 p( ]* L0 P# n7 I
  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
8 F. Y8 v0 i3 [* b   
: L0 V0 Q6 c* ?2 k5 b   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
1 ^1 g0 e: {: R# I" q   
0 N" a. E- P& g! i; \   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。$ j( K; ]0 U0 R* g. M+ u+ Z/ F
  
. i5 m; L/ v2 Z8 v" E, R& E2 D   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!- [+ ~& W+ \* @
  ) R4 N9 Q1 @  }) N( B* B
  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!1 G7 i! }$ K2 a  j, M
  大长腿代表:何穗7 E' p/ P3 T, V9 W+ D( a3 L  z
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑
* z, V$ R" T- j$ S, ~+ @   ' ~9 |3 E/ g0 [5 a
  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。9 p% Y) L  V7 ~9 e) K3 u
  
) p( p) Q3 H: l" E% \, e" J+ u9 }  v   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
) X* k7 ?7 _3 j7 z1 I% o$ g) M* ^   
8 z5 V# o& X6 G# K$ j2 {9 K, u   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
) O# I% B+ ]3 n; `   
8 t) k! h+ F' ^8 k   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
% o8 s- ?$ Y5 ?1 b   7 E" r. }& b$ i2 Q& F" z
  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
, h+ {' u: z- i9 Z0 k+ A& x   + }6 p/ w4 e* D. S7 N
  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!. J5 E9 S) o- }. R
  4 U: ~2 I, M* U  U
  电影《何以笙箫默》发布会上4 D; Y! i/ p5 N+ k& T9 B( Q4 f
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!+ k- S* U6 C: ~* A& s4 Q
  
/ {8 |  E5 f5 j4 w   来,再感受一下。+ P5 J. {3 l) h: T
  % ~" J/ g2 ]" P5 U) X& o
  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
: h( g  k7 K4 v( k   5 B! Q; c/ ~3 `9 X3 M
  美腿修炼指南
5 m: o7 @/ H3 s! s   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!1 U* l7 x) i0 [, e5 ]% u9 D0 X
  
- j' |  W3 J# K7 b: i( z1 \   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
7 h7 _- \1 |! S, x) P: s' C   % A4 X- z% _# X% a6 b
  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
# Y3 m+ U1 }. }/ L; a2 Z3 M   动作一:臀桥
0 ?" z8 y. C7 W$ K   
  S, ]9 V# e5 @; `   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
1 O: g3 j5 t0 c  r2 F3 |5 X  }   动作二:相扑蹲
& \7 N3 D6 i+ x   , @( g! a. W$ @' w( D4 y$ g# L
  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
: e* i; H1 x5 [) z) Z( ^0 e$ Z- {   动作三:箭步蹲
+ k, j) Y2 b, I5 ?3 J5 p   / k5 B- W) m% N0 q4 V, A0 ]
  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。& k9 L$ N3 D2 v$ Q( [$ e* n5 N
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!4 G& {# q# t) O
  
) r3 V6 A( ], y: t   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。/ s" {- l) g: {& x' f! k- n
  一张拯救了世界的足膜; I+ H2 G6 A) [$ n' t
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。2 f; o2 V, o6 V% `! W! i4 l# T
  优小美推荐:) M. \9 \3 r% \" [4 N$ [
  
5 k8 C( x, k. |# m  g7 r2 [, K   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元; P$ M9 V4 o+ Z+ j8 g' O
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
: T( m1 s+ f4 R% M) V7 D7 P5 T0 U8 \
1 I6 \5 x1 C! Y6 ^
内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。  V6 Y7 R1 h; O

5 J. P3 A( H) A& d谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。




欢迎光临 北美网备份站 (http://beimeilife.duckdns.org/) Powered by Discuz! X3.2