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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: Ribbon    时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!# k! k0 |: t% O# W: ]% C
  
+ L/ t( ]) N$ x* ~& m: O   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
- ]& H$ e$ V2 N" S% {   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?2 x# A; A3 d0 }) @9 t$ F- z& r
  
7 ^2 P( W3 r" {, V   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
+ d2 y" Q& x8 S7 t6 J' J   大长腿代表:林志玲
7 }: K5 ]1 C  t6 [# T, e8 X   标签:双商高、颜值高、人气高+ G, V: q! n' ]1 \8 ]& F
  
/ y# m' |0 V2 O   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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& v, y9 G$ M( R. B1 |. h   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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7 q$ I; _! ]) D   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!6 ]# g2 k& d) L- L' ?3 e" O* {
  
2 i% I: d: ^. p1 I' }+ A   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!' u1 V4 o* N- T, i4 h
  大长腿代表:何穗
# S8 x( w* c  {9 F' J   标签:大势超模、比白人还白、仙姑" p( D  r! o& j5 E
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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1 i- y8 G' W* J' T" B* H   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
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$ P1 r# u" @% G8 P   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...% j1 s) ?* A0 @. i; g
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  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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  电影《何以笙箫默》发布会上
% R0 ]1 Q0 Z* F! E   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!5 V/ G& y8 n! T
  
7 o" U# f, Q+ j7 N& p$ R   来,再感受一下。
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* B5 q: U7 V/ Z+ A3 `   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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  美腿修炼指南
* q% g# A# P/ u2 a1 S& u   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!! O0 d; f: O0 q6 B* Z! k
  
( N( `  T7 h8 m! u5 a   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。% q( j9 e. g) g- J) L
  
4 _' _6 |+ |% q' N4 U   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!3 ?; j0 V3 p& o4 h  [( P
  动作一:臀桥, X6 \! U6 ^( ^
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。8 ?! \+ R; r+ e2 C7 w% Q0 V8 V
  动作二:相扑蹲* O9 p+ o4 `: G# ]/ Q2 U3 z. s
  
; H% _2 S7 [) q; ]   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。# z0 q) w# k) ], _4 p8 N8 {0 N8 e1 r: E
  动作三:箭步蹲
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% b& G, d3 t# S* ^; d$ m& L   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。/ U+ q/ Y$ F4 X1 \8 @
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!8 I- k- e: I, d" k+ T5 s
  
2 C8 Y5 `! E' h4 L" P: A6 I( E   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
1 I, X( X$ z+ `. X1 h$ J: I   一张拯救了世界的足膜) ^8 h4 K6 I. o1 K+ Z0 X1 j
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。* e7 o$ e& z5 t4 G6 I/ b/ B
  优小美推荐:) b4 K% H0 z( \' j& ^5 ?
  
* F' B) C9 a5 h9 e% d6 `1 f2 J   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
; _6 S6 a, [+ c$ Z$ s' k" q) n   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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