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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: Ribbon    时间: 2016-8-20 04:11
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!  f# h* G1 h5 a: E% z" u, J
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
9 @2 }6 Z/ m! E. ?2 c! l+ w+ B  b3 G   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?- }3 l# o( U$ F  m
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐* }7 I& a5 A- a4 V
  大长腿代表:林志玲7 N$ n# F, D; I/ w! p3 V5 \
  标签:双商高、颜值高、人气高' X4 P! X/ D/ w: C1 u& Y
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  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。9 o7 z  O& Q( k) @
  
# r% s  L/ K' a2 ~7 V3 O   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!: m) L* k1 \) ~' Q! ^8 i
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  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!8 W6 ?  |+ W; i" M0 p" R
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  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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8 U' t& z  e; U- [3 E- C; }* a   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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$ u# v6 x- b6 u9 G  ?: s   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!- y" x. d/ t4 |/ r
  大长腿代表:何穗4 k8 Z2 Q9 o# y$ N
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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) K( @1 S& \. J8 |$ C   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。) g; m0 }5 F/ T2 j5 y0 h
  
! a8 U6 ~6 p$ F. \   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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* c/ K6 X: @, ?' N% |   电影《何以笙箫默》发布会上% O' C* Z6 x, L
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!! l! @! y" A- P! v  O! I( {: r9 e
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  来,再感受一下。
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?' P& A" a% U. Y8 \1 S0 ^
  
3 G" o) `& Q5 ?7 @' @! q# c$ V   美腿修炼指南
/ w- M% c' [5 d) T3 t3 i' ~4 i   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
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6 Z3 f) C" e' N" V- U+ i" }& N   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
2 i9 R0 |# F" M   动作一:臀桥
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。4 ^1 ?5 r" L: V  H7 G+ G; A2 I
  动作二:相扑蹲
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  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
3 t9 ~1 ~' y7 W9 @1 t   动作三:箭步蹲
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- ~% h  n1 e$ }   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
5 U! s& c% t/ Q- b  i: [) F   保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
7 @- S4 z& p2 J: P. f  L   一张拯救了世界的足膜
0 j, P, r) ?' V7 d5 i   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。" P( v% K, a! C- |6 X& f7 `" W
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  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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