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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: 心灵的港湾    时间: 2016-8-18 04:33
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!; r# N! S6 U) Z
  
* f8 P# B* L% U. [1 r2 ~   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”* e$ J. `) g$ ~% h4 l! A! X
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?  W) y" G1 U4 M# `
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐' `" D6 h1 e; A7 K( N. f9 T
  大长腿代表:林志玲
6 O  h8 q$ L: m7 Z   标签:双商高、颜值高、人气高
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  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。1 Y) G; e) S- K9 I) v" m1 R
  
& s9 W0 `6 k1 l3 N' M5 ?2 U; c   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!  K' ^% |4 o- E; _9 X  t. B: g# w
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  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!& t7 x0 ^9 a6 N6 k! X: M* o
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  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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' v$ H6 w3 a# t+ N   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!7 ]3 Z4 C5 b- o2 n' o9 A
  
1 G9 a3 W) f% `6 H   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
" Z  }% [* |9 _  ]   大长腿代表:何穗
' N$ h; ]; M: A   标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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  w9 I& |  f' j) Y- E   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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: g4 c3 S0 S  S. U# ?8 m   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。5 j" [. |" e" n8 x  i5 L: P
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  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...8 f; Y* ^) \' w3 c
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  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!; G  Y; o& P' a3 ^. Y) t; V; _$ I( V$ P
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  电影《何以笙箫默》发布会上% @9 O# Z: o8 c' x4 p" H1 n
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
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# D! N( m- X, n9 o6 H7 y' s   来,再感受一下。
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1 X3 W. `' o& A4 j$ `7 J; Z* B  D   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?. G4 ^' N' p: A' c+ x
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  美腿修炼指南
% p5 F+ }  }) l% g   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
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  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
9 @8 d5 W+ k& Z7 q/ _7 S( I: z   动作一:臀桥
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+ Z. Q: A5 p4 H   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
# z1 T5 I& C* W3 a" n   动作二:相扑蹲
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  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
! K% U+ Q- ]- ^   动作三:箭步蹲
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
$ t1 R& }$ P4 a- Y   保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。* |( e7 H  g# D# b8 h  f) u
  一张拯救了世界的足膜
0 g3 J- ^! h. ]- l8 w   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。- b' Z/ Z& y1 }
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  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
4 @; X( o, T, g! f' h/ I% W   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!2 o/ D9 i$ t! W: p
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