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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: 心灵的港湾    时间: 2016-8-18 04:33
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!3 H8 N, Z4 Z. \, M
  
% z8 L5 E+ I1 a& ~' W. ?   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
8 I3 _9 n- b/ Z: D) H   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?* a: K: X& F8 i; E. ]0 k
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
$ q1 j& Z& `! O! }   大长腿代表:林志玲5 Q! d" I) `  J/ K2 h1 {/ B& n
  标签:双商高、颜值高、人气高
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9 C* @$ S% U4 ^$ k7 z  A, R   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。7 M1 z- x! A% q9 I0 E/ ^. o; U! [) m
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!( V2 A5 b: d/ J9 W* |" ]
  
2 ^. W) p5 S, I* k   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。' X1 t2 L& w# ]6 g7 r
  
3 ]  v/ p* ^, R9 _% G$ Q; Q6 S   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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+ k+ s( z6 m  r+ A5 g  D) {   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
1 R6 D9 l2 B- g- ~0 K& s7 b   大长腿代表:何穗
# k: h, q  w5 w2 A0 v' R& w   标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。: J* k3 C  F2 T, W! }7 {
  
) m7 T6 K' T; X5 D6 U/ q/ O   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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( {) y) ?: C; H4 M3 j7 a4 Z   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。, ~4 c' \- g) Z- A# V& X7 f2 A! v
  
% h! G1 O$ k, K  w$ ]5 H+ u   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。8 Y; T8 x0 W; E
  
' @) G; N/ g6 x   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!" c. H5 N% F/ Q: d: z) h, Y
  
! E0 x9 \! n& N* |   电影《何以笙箫默》发布会上/ _: t! ]- M0 O  g8 j" I" `4 i0 U
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!+ o/ U/ J6 W; L* C) w% W5 J4 L
  
, ~+ Z, G' y: W/ F8 v   来,再感受一下。$ R8 H+ l! i. a7 j7 {' }5 b, Z
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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( l. c) Q2 S8 Y9 k- d: c# C   美腿修炼指南
: i# f, H9 n3 X" i: D) Y' @" b7 T   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!* L& C  _% P- ~& E
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  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。! j) I0 R) D9 g7 w# \
  
. G+ N! P4 X. \! t4 T0 [   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!" b) p$ m; C1 ~9 c
  动作一:臀桥
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% T( W) ^" \8 j$ V   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
# n( p  P4 V6 f7 g( r   动作二:相扑蹲
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  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
0 b) y/ I! z8 c2 i   动作三:箭步蹲
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$ m2 \8 A" H* g5 I   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
9 n: J1 X* y* s- m: i   保养忽视率最高的区域,文末有福利!9 z+ f3 K5 p3 J. w
  
/ e2 {# }* }1 H9 G3 A' y( o   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。' o3 m: [, S7 Z7 c( q
  一张拯救了世界的足膜" I* `0 _# I) F9 l# i
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。& B6 }, z( u: M) ]9 N2 t' n
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# E$ b" r0 l- d5 L& y7 N$ \! G$ O   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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