标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页] 作者: 心灵的港湾 时间: 2016-8-18 04:33
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!. |5 }* V5 C% w! P! h
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村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”4 P. D- O3 `$ M0 q; }2 ~- e
恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦? + A) s) m, |, V) l $ g- d; ]* c9 l% I' W V; ^' X1 z
里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐 ~# O6 j! p$ c 大长腿代表:林志玲+ G/ l. f; G# e% s3 \ 标签:双商高、颜值高、人气高4 G0 [0 x. ]4 Q* h ^9 z
. ]3 K, ]# o6 M; C4 r, A 关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。 . z: I4 Q4 ~0 g) q' z. p c 7 N( }. v# t4 P. V 虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!. [# M5 S0 x6 X
' d# ?2 J8 q. r' B 身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!5 i2 P& {0 L B" K
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温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。 2 a- K+ p( `( B* ` " q2 a" L' n5 D% b% N. E1 n 不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟! / N7 J) ~% Q. \2 v- d8 U 5 o: e/ Q$ N# g" u. |& t) D
同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!8 _* e f3 j9 L8 @9 w
大长腿代表:何穗 1 X8 U9 M5 o6 U% o& Z标签:大势超模、比白人还白、仙姑 - q; z6 a) k4 Q+ y 5 o! S: o n$ y1 F5 Z" A& N( N3 m 眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。 g% o% Q6 o, w ( K7 R+ y3 k4 f7 v
通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...# W* Z, X4 |' F( Z, Z# H0 Z
- \/ M8 w! f. E; T: E( c 何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。 $ e) U) K' v: D& z: J4 k $ I) X% V; s1 r8 a 当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。 7 G K0 q! s( i! ]* o+ a9 d 8 i. [8 w4 |' @/ t A6 s { 到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了... , d9 W3 J; ^- a+ q ; k5 E8 n& r) ?% L |8 a) D
何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼! 4 V* d) c7 i6 p! e' o" n ! B) d5 x3 }. r7 e7 T- \
电影《何以笙箫默》发布会上 3 C4 x$ i$ A. Q. z6 i) _" n 之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!( S2 H! Q6 v* [& c* R& P2 ?1 a
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来,再感受一下。 - D5 A6 J+ [ c2 w$ y. N9 x$ { . \# ^3 ~% I4 v( H) ]( }/ X# v/ M
所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文? 3 F0 A, d5 V1 C3 @8 k8 O" x0 J 6 U" I, k& q5 b3 O" ~. q 美腿修炼指南 0 p% i# B% t& A% l K* u9 [. K 光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧! 9 J1 {8 }7 Y& V U. a/ U. O% u * ?2 |' a3 \. \2 y5 ~: p9 k
何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。 - E: `0 y! b- A & c8 L7 P9 r3 L5 Y T$ y: e 所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!, q" ~$ j$ r* E# S( E( B 动作一:臀桥, e1 k) V0 w: L8 c/ s8 S2 F
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身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。1 j2 B% t$ @2 U7 Z* H 动作二:相扑蹲 3 A5 Z* c) x; w8 R# Y' [! [ $ w3 `8 ]/ Z6 r% G
首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。 1 A5 }( l1 E* @' [( T动作三:箭步蹲 ! V9 h' L7 } D& E/ g 0 R2 L% Y* y2 v- R
站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。) X" d* H2 k/ a9 j( t
保养忽视率最高的区域,文末有福利! }% U$ U3 O( S! K ?# k a! ^: k 9 f, g- J1 o( U4 m$ J: i4 l
手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。 - B6 T& {3 T+ ]8 L7 \( ]6 ~' w一张拯救了世界的足膜. n4 A$ K: r+ o3 V$ r1 g$ O5 r
上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。' T2 p4 c# ^4 v0 k3 d% i. O 优小美推荐: ) ~ _' R3 B5 ] % q; I, a; T' b Y 丝芙兰薰衣草护脚膜 26元 + o! E" @3 }( L- H 深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑! & P$ x! ]" t9 X5 C$ ^$ ~ : A c/ Q- [! t1 Q$ |# W( U( I5 K! R# {) |
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