北美网备份站

标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: 心灵的港湾    时间: 2016-8-18 04:33
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!) C2 G" O7 D8 U
  
4 a  Q2 c9 b5 a  r' d- c   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”7 @5 z. s6 L- X0 x2 U  q. J
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
7 z6 d7 M; F3 l0 y. o   
4 s$ E8 I- m' ~( Q$ ?2 R1 ~' |; Y2 c   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐8 W6 S3 u6 y+ X) o6 K
  大长腿代表:林志玲
  T$ x; l3 j$ y) I' C, Y* r" ?   标签:双商高、颜值高、人气高- g$ x  N( |5 q& |: u3 p. u. h5 m
  
* h( x/ v& F! ]0 y: ]& j! Q   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
8 t" O) U5 v3 z) X5 F. t0 L   
4 A! p+ v, e8 D' A' ?   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
7 N* ?! |. o$ g8 [9 K% W   * }4 k# l1 G2 m
  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
2 V1 C1 x( H" F5 t3 |   
" K9 z3 F! r. v! k9 t   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
; |4 V8 j& q) E0 [+ a+ h! x2 k   + C7 v  @, Y3 g3 h
  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!" L! F: l: }. s, j. w" `* {
  
2 |+ `' o: B7 T- b, M! [3 D6 A& ^   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!1 K2 U2 T/ i$ V7 j" f9 \% w
  大长腿代表:何穗5 D. P, Q" d; p2 C* y
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑& v( f2 i, E% f3 N$ x
  * G0 j5 f% d/ V+ g% U  ]1 R
  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。. e& r/ K  A1 {4 f
  
5 T, X7 y5 {$ e- Z, Z- z( L3 }   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
, _( V% d) f8 n; s2 Q1 `   
. T6 @  I8 d& H$ n" N) _' F, T5 V   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
( Q+ p% Q  T: e% D   , p% Q' V) _( F
  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
6 w% q( c  E  n  l5 |& f; |* Y   ; z5 ~6 v( s$ ^5 L% q& H
  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...' Y# z* Y+ O% p- t. _0 k
  
: e; z9 X( R( L/ ]# b: }; n   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
% f6 E/ G- L4 i! Y% V. {. g   8 v  g7 z$ @6 a* v( c; J
  电影《何以笙箫默》发布会上( c. ]. e/ C9 H9 w% B
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!9 t' ~! i$ n; Z
  
4 P* u0 k% Z, ]8 I   来,再感受一下。$ t& R6 H+ f- O4 ?. p2 {. a6 j
  ( O+ w) b6 E, S( C+ {  i
  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?: b( X7 ~; a( M2 ?- Y
  # ~' B3 t3 W' ^- ~8 Q  I- `! y
  美腿修炼指南
- X  {3 P: o0 M) T   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!+ E* i) Q( v% {3 ^
  5 i/ k, B& E- V& T' ^
  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。1 A0 U: N# @4 \+ M+ \! H6 {& r+ H( w/ R
  " x5 Q+ D" Z  z* u2 C
  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!  C  T- ~" v" {. F; m
  动作一:臀桥
, |% Z1 w1 u5 x; ?   ; S) W+ G8 c; o5 N, U
  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
" R2 u" @4 d- s" i7 _1 y# R   动作二:相扑蹲& j" T$ L2 v# m4 y# q
  
: J0 p# r& J" G4 t# R& l7 u: w   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。3 M* ~% h/ O2 U" \
  动作三:箭步蹲1 [$ n$ s4 F) k% g' R+ N
  
/ W% x! M8 S  C   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
8 N0 g' h) R  {/ s   保养忽视率最高的区域,文末有福利!
% B5 k% L& Z4 C/ t; K   ! G: G& ?0 X/ c! t
  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。/ W( j( x. ^: ~/ g
  一张拯救了世界的足膜: s% E, D/ P( J; s$ T
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。: v7 q  S' w$ n. Z2 ~2 B
  优小美推荐:
% o6 x7 C$ R9 ]3 t   : K9 m( N% ?& ?  k0 X! b% S, i
  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元, O. ]1 O9 a4 X- R# s, V
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
% z# Q5 U! `, Q/ N0 U: V0 s1 ]: d

9 E& j( N4 X1 U  a内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
. p2 W% |" a& D; p2 d9 q  o! G) v& g1 L* p( Y" L0 ?9 @: _/ K8 o/ a. y6 R
谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。




欢迎光临 北美网备份站 (http://beimeilife.duckdns.org/) Powered by Discuz! X3.2