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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: 心灵的港湾    时间: 2016-8-18 04:33
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”  B- k* k! S% ]
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?; g4 Z9 d% {. h) h9 @2 @1 [( E
  
0 I5 O) [& k- {; I   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐  {0 c: X2 u/ W8 Z2 F: X' s
  大长腿代表:林志玲
/ L+ V$ `9 }, X, f% B, P, ]   标签:双商高、颜值高、人气高
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  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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+ [3 W) v' F, Z/ P' f3 N9 b   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
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6 h' I1 K5 V$ [% Y- ?   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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) s3 u' N1 f# y$ j   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!4 g+ o1 V: }6 M% c* U2 v# O& R
  大长腿代表:何穗
8 }( l+ U3 Z! c+ }8 l8 M8 T0 @   标签:大势超模、比白人还白、仙姑4 ~4 v' X. t/ Z7 D+ ]; h  e: H
  
4 }6 ]% O& n: }9 j1 q+ _7 z4 R2 W   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。* ]% T- s6 U8 M/ I8 s0 k
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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  ?$ c- e& Q$ i) T/ r/ b   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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9 x& k. l* g/ v( n/ B   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。) t7 d5 f8 h% X! K
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  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...$ Y! H0 Q( N) [5 d1 ?
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  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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  电影《何以笙箫默》发布会上% t4 x+ Y$ w% B4 G9 R( u8 d/ \# C
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!" r; |- S# e8 s2 N$ j
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  来,再感受一下。4 ~8 w/ _+ L" P& A# F
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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; X* s) }$ Y' ]7 G$ T& j) o+ w   美腿修炼指南
% l% V7 Z' O4 x2 z& }, W   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
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1 n4 w/ n7 e6 T   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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+ _4 L" p. T, @8 P3 o- {   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!6 j1 s% E" R% i
  动作一:臀桥- o& g# S. W. a! N5 s9 a
  
/ ]* {2 ?8 L8 C5 C* b/ {   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
- d% T  D7 `' P   动作二:相扑蹲" l3 q/ G2 V9 t& \
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  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
3 f* \8 C) Y/ L1 l' v/ ?* y8 c% k   动作三:箭步蹲
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) ]- }' ?5 V, S2 Q   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。5 u. O5 {1 p) q0 H" ]
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!7 G1 L4 i# h  d  }! V
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  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
6 @: @; Y9 x- h  l* |1 R   一张拯救了世界的足膜2 E" V$ H$ Y# o6 A* W- ?! H6 {7 m
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。9 R' N/ s) m* B1 e5 f: x
  优小美推荐:" [* D& @  o6 B, K. D1 @; T7 V; \
  
+ `+ W8 F" p/ w0 b   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元- ?% R1 J& b( \+ b1 Y
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!3 d. D% _0 f2 C! h8 |" G3 ~
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