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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: 心灵的港湾    时间: 2016-8-18 04:33
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!+ D9 _8 E( v- P! t
  
4 I4 l4 Q% C! ]. @   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”7 l; g+ a1 [1 {# U
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?/ r) t4 R$ W0 Y$ `: M
  
6 D# U( I: Z, Z( S- M0 }   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐% a1 T$ v3 U& }8 G* ]
  大长腿代表:林志玲
9 @& z& [. z3 _: ~2 F! P% U   标签:双商高、颜值高、人气高
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9 p! G7 a( l9 O/ v   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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( M, Z/ B, l1 ^/ J! U! D   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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& e/ m$ r% B! ?   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!/ q+ A8 G1 m' F# @* ]
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  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。% t/ _/ e$ C, E6 c
  
% ^; _3 z" F7 V* N) N% K   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!9 B: b) A) ^4 _, w4 J# d1 L
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  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
7 g; i2 k5 Y1 p7 o   大长腿代表:何穗
0 S) |& K9 Y6 R, g8 u6 O   标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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' D- Q; U( i4 w. h; t* s, i8 K% t   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...5 ?; l! R$ |) Z- N3 x6 K
  
7 F1 ^; r4 j  t5 W: M   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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+ O( u" [$ S: G# }; e   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
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) p% M- ?1 q' l" a2 K& Z   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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# V& B2 y$ b& ]' I% u3 F   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!8 A7 q- L7 [& G; d  L1 F' I9 P
  
4 i9 M. D8 W, D5 P3 {   电影《何以笙箫默》发布会上
8 ^1 L& t, z( @% s   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!2 r7 A% b% S+ |
  
" a+ h! {& f0 @2 M) x" `   来,再感受一下。: X/ W- |: s6 }8 x6 A2 c
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?, }# X. k9 Q9 o0 i  a# @* e6 ^
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  美腿修炼指南
% G; v" d; M8 Q   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!2 Y$ n8 ^7 ^' l5 ?" q
  
: Q. Z( Q+ e2 s" d/ D( s   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。( W% x& Q3 u. T/ I
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  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!, ?' u6 E' o( O- b( Q& u& \8 q8 `
  动作一:臀桥
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; W+ l, E+ y) v$ M; I   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
  W9 v. d7 E( G  D   动作二:相扑蹲  f9 |" t$ I3 G- C. m
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  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
$ o; @6 F2 r4 Y. k   动作三:箭步蹲
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
$ O4 r* T, l7 O- H' e   保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
% T- G4 I* H) Y4 E# G6 O' X   一张拯救了世界的足膜
- `' W# N: F1 Q" K) M6 S+ ]" C, u) K# F   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
7 _  f' n1 H" G0 e2 N   优小美推荐:9 q4 ]2 o7 l' w! `/ n! {* b
  3 _+ w4 T0 ?2 \% V) @
  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
) q6 {3 n/ V/ {) j  {( V   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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