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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: 心灵的港湾    时间: 2016-8-18 04:33
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!) E6 k% i% x4 v
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
+ y: i3 n6 c' {* I- W7 L5 n   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?: u8 u( r* u7 G6 s, A
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐$ f8 Z. l  R1 d/ M* ]$ d
  大长腿代表:林志玲
0 Z1 Y. `1 {9 r; _   标签:双商高、颜值高、人气高* P* t4 g1 R$ O% y+ e
  
1 s0 C! e1 G1 \/ ^   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。4 B' F  I% v  s  l# U; }
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
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  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。+ y4 `4 `& U4 h
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  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
! u" r7 C& C& p1 G$ Z  f; L   大长腿代表:何穗
( \1 i) }/ U) `" h3 w- s; M+ }   标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...& ^) L4 p0 L9 i1 g$ V
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  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。4 W9 _( j4 N/ v* C$ m( R* K
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
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# |2 p" s5 }5 P& Y- x! z   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...: I, }4 K6 H& t8 c/ K# [
  
2 }4 M9 u5 t1 `! v- x- ^- W   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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8 x* S% E" V4 k: l1 k   电影《何以笙箫默》发布会上5 M5 u: I1 ~5 O4 Q. L9 W
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!# Y" F  i; l, t, z  I, Z
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  来,再感受一下。/ P% A$ _0 B7 N) a2 U' I1 b
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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! z: |: b/ r/ G/ t1 ]# E/ R   美腿修炼指南
+ R2 Y" [4 j$ _2 [5 v1 d$ U7 p   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!6 B% R. l: k0 L5 i
  
' {. K  a. J/ Y  i) I   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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* w/ ?; Z5 ]) K0 v! ~   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!3 Z/ |! r% a/ b. s
  动作一:臀桥/ y$ a5 p* b+ [% y- c( P8 i
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。& C7 H1 K. A. P5 a
  动作二:相扑蹲7 _- R2 _7 n7 g, f3 b' i( B5 p
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  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。0 J, N0 a7 ^& Q0 F1 n) |8 `# E
  动作三:箭步蹲
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。" t" i, b) G0 l+ J% i& \
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!% @2 o- ~+ e2 v, `# t/ B, @
  
1 H6 P) ]' Z; d3 p   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。/ Q6 \5 G, H- |
  一张拯救了世界的足膜
$ m# c  Y7 m& }2 r" ~   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
5 t/ I5 n6 n6 H7 t0 ?   优小美推荐:) o6 m- n, C# @1 R- k  K
  
( Z/ ^' F9 N" I4 A- k7 P: s/ v4 W* Y   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元: m; K% I2 @* h) ?5 q0 ]; q
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!& W, @4 m, j/ X1 e* L. C( v

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