北美网备份站

标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: 心灵的港湾    时间: 2016-8-18 04:33
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
- x% m% B2 Y9 ^: m   
! [6 h" i) y" B' b* X# P! Y   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”8 I  ]5 K  u! z/ }5 S
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?' k1 e9 I( h1 o2 ^; l0 [1 H
  * y6 }2 B! i2 g0 d; O
  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
$ h( T/ U: Z+ v8 G7 [8 ~# W   大长腿代表:林志玲7 Q9 T  m2 U$ ]7 A" l# U. B& V2 S
  标签:双商高、颜值高、人气高
0 ~  B# d! C  ?7 O! P) F* ?   
* U1 H- U$ z" O8 u   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
! Z9 ?, F. E* |+ M   1 u: A7 v& m$ ~* O2 B
  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!2 `% h, O+ N% `  v2 o# M
  
- S3 j3 z1 t  c   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
4 o7 w( ~! @; U$ F   ' B; Q4 T2 \+ h, Y
  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。2 Q1 S8 N9 l* p6 E# B7 q: f5 ~
  + t5 L' z* B0 Y  ?0 @8 V
  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!0 ?# i9 A( |$ ]7 d2 R
  8 o0 s' S2 K2 b5 V' O1 ^5 A* I
  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!# i  q; j$ b0 k4 U. M. m- G
  大长腿代表:何穗
# U6 k- G& K) }8 k4 G7 n   标签:大势超模、比白人还白、仙姑" o/ Z1 z3 X* |' M
  . C5 N! {& T! ^: `6 a3 b( d( @4 D/ j2 k
  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
1 u5 V, C, z; D( u$ T* V   
$ w& j0 l7 ~0 z( ^- C2 t3 o   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
* P$ g3 J! ?* ]5 z6 `7 M   
5 {. u5 ]4 i+ W, J. c7 ~. y( R   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。$ ~- m. S& Y5 h5 E% |$ i
  : g& Q) M$ g' B  G0 ~
  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。0 p2 {- M! B4 E+ {# v' F
  
7 y9 O% ~0 f5 S& g. }   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
1 [6 @' y( P6 ?  N   8 c; l! ?9 j# G+ C, Z  T9 r2 D4 Z
  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
/ D- n# L# Q. O/ Y" ?' H, L* O+ B   0 I, X. b! ^0 ?
  电影《何以笙箫默》发布会上7 \: \5 ^+ s5 v6 i1 f" U" D
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!+ p/ c* C7 E" M1 y" I
  3 q2 j, m. x) M. c: \
  来,再感受一下。
5 Y; @: y8 I6 I9 f. Z   2 f! n- Q: J6 B- q0 P6 T# x4 m
  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?' b8 e1 Q" [- T* {
  0 |" y7 J6 V6 N. T
  美腿修炼指南
0 K$ M6 Z0 P! M$ {' u& D   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
$ W5 ]4 f3 j( \4 z8 k8 M   
' D/ o) r7 d3 W2 K   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
* t+ `/ l: e$ q! ^) h3 l( A  a   
, {  T! S0 L, B( U) u   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
; f7 h' u$ N$ B, s) Z   动作一:臀桥0 K( j- M0 v  z$ Y( O( S& P- H- y
  
% T) p, J& u  ?4 e5 l, ^   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。! W, @+ S6 d5 b5 ~# [- G
  动作二:相扑蹲4 y0 e2 m7 ^2 ?; Y9 J1 r9 f
  
0 |8 p$ d  E: g   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
# t: J( ?! ^; t9 O- v   动作三:箭步蹲( G/ {$ ]. h) l+ N- S( H
  
: y/ B9 H9 W" r( a" s   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
4 h, E% `$ A  v* E   保养忽视率最高的区域,文末有福利!; F$ e$ z5 _# \# g* \
  
* }; A8 o( x# X& G, K& g+ m# T8 P8 s   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。  n9 f/ _. ]* @# Z/ u- r$ z
  一张拯救了世界的足膜
1 |( W: s: g' Y) x% x+ r4 ]: `) c   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
3 N+ s  B' m9 h: F/ J1 v   优小美推荐:
# Q* q. E$ d, x0 D   1 r+ A. _' ?) R% K0 d+ y: `! E, Q
  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
8 I6 z1 S; F& W* A% a& A   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!! m1 k# k0 T4 z4 t% G' |( s) `

; `( x( ^9 A9 b  u. a. R
6 y; y( j2 L% y" A8 r  z$ I4 K内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。" K. B& R+ K. D& f0 ^5 }

$ h( T' j. ~% `* v4 U0 y' i谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。




欢迎光临 北美网备份站 (http://beimeilife.duckdns.org/) Powered by Discuz! X3.2