北美网备份站

标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: 心灵的港湾    时间: 2016-8-18 04:33
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
( L' ^3 [2 N4 h. R   
2 D: _3 ]$ l+ S% q( F* o   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
- ^4 z( z- G3 `% \2 L   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?6 f8 `& z8 Q% r! v0 C
  
# P9 q$ }+ q& W9 n: j0 f   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
& p3 x6 y* s# J9 k   大长腿代表:林志玲" M$ N. n0 E( B" L# X+ c8 T
  标签:双商高、颜值高、人气高
' V- V% u" i0 T+ }; p" p. ]   
0 ^2 o  [$ J5 o   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。  e5 k. z( Q# N3 H1 U$ P6 s, y
  
$ y& @3 D1 N8 S! x% L( d- i   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!: P& j0 x  w6 Z/ q6 c/ R
  
: q# n. M' G' P3 Y; `  ^" J! p8 Z   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!1 W, c$ H8 @6 C3 V& k0 z
  
  E: Y- E/ {6 o' w: e   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。6 F4 i, q7 S" `0 L: Y/ T- c1 y9 L
  $ J4 M( G/ f3 C! d, q6 V0 ~. z
  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!7 r7 U! U  A# i+ x( |' _
  1 V; O$ ^4 x% x7 x
  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
  U4 s2 ~3 ^4 L% v1 Z5 \- j   大长腿代表:何穗
7 H- _2 T# L5 ^; m" L   标签:大势超模、比白人还白、仙姑( t9 i* j1 x* @
  
0 t: a* G' U- n! l   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
$ R& n4 B& B1 r3 T( v) q2 \+ y7 C$ C   
2 X* d7 Z7 L: l9 `$ q   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
% F/ A' R. F5 z3 ^: z% ?% S+ `) o: B   ) y6 z- g: ?  P+ o
  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
; r) |+ i3 h9 s& T7 }   
2 c1 ], k+ W# n   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
! l' a5 Z6 [/ S2 W3 V   
; V! d1 w- H2 N6 C/ F$ D   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
0 h' K, r. q1 f7 c' b   
5 F4 x  f7 ]8 D% t5 I4 L3 Y+ M: m   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
: a- X, R7 l  R. P/ Y; V$ `5 h. e) h   
4 B; y5 {4 n+ p9 I1 o. }% N   电影《何以笙箫默》发布会上' U5 a! ]& ~+ L0 p
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!, w; ]( Y7 |* X& g* ]. d: J6 U6 B
  
2 u$ p" n. k  j# m   来,再感受一下。
7 W. e  q! Y9 z0 B; N5 Z3 t   3 J0 a2 w% `& V
  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
/ ^, b* d% c( a   
4 A* q- M) B% T+ d, @# O0 B/ n   美腿修炼指南
9 ~* K! H/ C1 V( w   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!2 p# H; k9 R1 v! |
  1 }- M0 _- }6 X
  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。+ `6 P* W6 W) a7 C0 `
  
( ~; K) w+ M6 @. h6 F$ {   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
$ e& R5 K+ Y# y- ~$ [   动作一:臀桥
) z$ S# @3 G+ Y+ r& x" q   
, C) w# u! ]# J( [   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
, H8 `0 z% ~# V! Z   动作二:相扑蹲
: N( N: t) e7 W   
' R4 e* \; j% r* w% p   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
% ]* U: T) m9 ?& F( g2 o% J   动作三:箭步蹲$ Y7 G5 d8 [: K; X
  7 x  q; D5 N% j: L* Y! m, ^
  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。; h% R5 l1 @2 V9 x3 J. L& @! W/ x' o: ^
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!1 M; b: s; R- D2 y
  " Y: d% R$ Q, P, l8 X( ~. r- C, e% g
  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
, p( ]: A# K8 q   一张拯救了世界的足膜
1 q  O( s9 O) S* F7 O   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。* U6 a1 b% W6 e4 \+ Y  o* M
  优小美推荐:) C: r% g$ e0 S: u6 X% c
  
8 `# X' O7 s% E3 J& N   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
" S! H1 H! D. W* o3 n: b- B   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
" V% G: R+ Y' ^) F+ }  L- D. H; F  h( D9 v) k3 }
' q% Y3 _+ J" I! y7 w' d
内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。  l0 Y. _' `* \
* B6 x% `4 E- P+ l3 R& H' _
谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。




欢迎光临 北美网备份站 (http://beimeilife.duckdns.org/) Powered by Discuz! X3.2