北美网备份站

标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: 心灵的港湾    时间: 2016-8-18 04:33
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
  V" L/ n1 l; r2 ^/ C1 A   
, H6 a: R  i/ w( s   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
$ U; i& S3 d7 N; ]. w   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?/ I$ {8 O3 i2 e% s3 D* c) R* b4 f
  
# s7 y7 l$ R& P* n   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐% q$ a* X+ ?( Z: S
  大长腿代表:林志玲
3 z, V8 S3 T8 g   标签:双商高、颜值高、人气高
5 |% u8 k3 Z: O$ \% i' o( C. E   
* m' [! N- j- V: F" O   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
  o; f7 M- d( E5 X% ], }7 c" y; p   
6 P! l5 A1 P/ j7 E$ R* b2 B- k   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
+ N1 ~& c8 l: Y7 p+ I, H8 M   
) c0 g0 M3 P- j1 X& c% L! A& H; ]  o   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
" D0 c! y$ M/ l8 }   
! ?. {6 a6 f3 ~" m- v: N) u   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。, A: {1 A; n8 i; J: e( r- k. ]
  , Y& f% l/ m* N' e( t9 c: a
  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
- A  D& b0 L4 [2 v, N- U   
, O- h# T5 K5 @4 s9 w* h7 H9 G1 s   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!# \6 n! Y0 t/ q- F- i
  大长腿代表:何穗! i3 w& i( [1 }+ H: J1 N) N
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑
) i, f& B4 F; @; p4 r) ]9 P     k' Y7 G: W4 E5 d
  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。( u2 w) I% M2 k
  
; H. q- _3 H( ~% O' [- w5 {, @5 Z   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
" r& w% k2 y1 k. _7 i   # p2 S' \4 u( X& N( R! u7 k
  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。  n% i+ k- q* ], Q- I8 Y
  & N1 ^4 O, |$ a3 ^6 O
  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。2 N) f1 f6 l8 P/ X8 f# \! ?
  2 G4 q" i* S2 e% q/ N& U# T
  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
, q- J! r+ _; L1 N$ o   ) a% _8 b# v; p* w; u8 B9 [
  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!* n8 ]+ R- E- b& o8 y- q$ ^7 A
  * G$ w2 p% ?- x/ {& i# i
  电影《何以笙箫默》发布会上* s' |2 h& I3 O" f5 H3 ^
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!  X$ s3 b$ a' `3 j% [) R/ y6 v% t
  
/ a% `" r+ W- Z( \6 D4 Q   来,再感受一下。
! K9 ?* K# K5 r7 _6 d- }- s   9 ^+ w2 \. u' U" X7 |
  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?% b* x: i6 }! ], @* O  K1 m5 j
  ) t5 I8 y: c7 U( G8 n- e5 c, }, d
  美腿修炼指南5 g2 n$ |* C! y" {- Y
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!2 K2 [9 i% y  I6 t' V" U# |% k" @
  
  E6 ]1 r  C/ U* z& L$ m0 }   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
  K9 r$ ^0 O. b* u' f; G) ^0 x  @   
; U# d0 J) _* i   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!$ H2 h) ]( o: U3 J9 @" g% P) V
  动作一:臀桥0 b' S, |2 E. D) n) f
  
6 \( r4 _4 k9 p6 ]* s0 O7 G   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。" _9 G& j7 F9 t
  动作二:相扑蹲0 K' h$ P- D6 W: P
  5 B$ O4 `9 d( P
  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。0 y' C4 j6 h% x5 Q1 |" b6 f
  动作三:箭步蹲/ X& J0 e" i, A4 T4 ^
  
$ ?- I' k& t+ H6 Z. W2 J' s   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。2 O* |4 |0 t7 {) G5 ]
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!( A, [) z+ k" i
  $ R8 B8 I* c. U; _. l3 d2 h. M
  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
% m, h) l; W8 h   一张拯救了世界的足膜4 ~- `8 i0 F+ d0 O
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
9 |( N: T4 K' ?   优小美推荐:' A* T/ E9 g' q& u) f& d: H
  5 W0 E  D1 p  s# j- E$ ]1 x$ S( E
  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
- q9 }* A- l1 s& U9 ~   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!3 q" }" c% A6 r; `0 G4 ~( ]: R
3 d+ r2 H% F9 C$ q! C

8 z# t: Q$ p7 ?/ s: p; J9 N( |内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
+ T& ?% n) E0 b2 K: o" x! m# S7 I! h5 ?6 I
谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。




欢迎光临 北美网备份站 (http://beimeilife.duckdns.org/) Powered by Discuz! X3.2