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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: 心灵的港湾    时间: 2016-8-18 04:33
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”1 N8 ]# M) Q) H
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐9 H. n# k6 ^) A8 J2 Z& s1 W! \1 g9 c
  大长腿代表:林志玲
, v+ H/ A! u9 H- n6 h   标签:双商高、颜值高、人气高2 d8 S- @, a7 C, Z2 [' ?" n
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  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。( K6 j4 w/ _. ~# Y) S2 Z
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!, T7 _7 X1 ~% b4 j
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  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。7 z: r7 n9 o$ x( t/ ]
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  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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! P. O9 D2 l7 \+ f4 S7 F   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!6 Y7 A4 W+ \! c7 F
  大长腿代表:何穗
& O! j( G6 r( l/ }   标签:大势超模、比白人还白、仙姑: S) h# D1 z* G0 ]2 P1 U1 L0 T  {
  
: L  a( ^, d& V( C   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。0 p3 d& h6 S3 Y# a* D; ~
  
; P$ H( Z  B/ c% M   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...# I* c3 ?' k" v
  
1 A' |8 z8 k1 X& ^# ^   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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+ C- b  q! [9 q5 y8 @2 Z/ _) n   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
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  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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- B( i! M; L7 @' a# g   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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  电影《何以笙箫默》发布会上
3 [6 h2 C% U' p7 M% t$ ~- l   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!+ Y3 D8 T5 b" j! n" U  [* I* B* H
  
/ c1 t, L& Y8 `: w2 L   来,再感受一下。; Y) J# h, {5 d" t& G' S
  
, F( J2 |: E( T1 a1 |   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?' P7 s7 p# D8 g% }
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  美腿修炼指南) R/ O' ?# A8 t
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
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  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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7 t% B4 ?# b! }2 C% c   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
0 {6 C6 R% p- R8 x2 E   动作一:臀桥
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
2 b2 F% O/ F, F1 n; ]6 I) A1 k   动作二:相扑蹲# s& O) ^) f; H& L3 {- D5 m. s
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  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。" F- n. V, D, e2 s$ l
  动作三:箭步蹲) X3 I; ?6 U" W
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
$ U, K! s4 K9 C4 ], r1 P   保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
6 h2 o) k: J& z2 i$ g$ w8 ^# s; S$ Q   一张拯救了世界的足膜
8 ~6 N0 I- d- T9 }' H: z9 d6 A4 d. e   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。8 l- \( g7 ]+ d& Z% C- e
  优小美推荐:
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$ @( n& U% n% z" z& ?* F0 b/ J# X   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
& x  I$ R% F4 [" z9 g! q3 P# \5 C, j   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!8 }. @1 ?, U1 x/ y; ]4 x
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