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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: 心灵的港湾    时间: 2016-8-18 04:33
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!7 m  i0 \$ j* [0 Y+ C2 K1 G
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
& N& b' H- v. x+ y7 u% {4 @) W: \) x   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?/ a7 `+ w" U8 e0 I' \0 Q
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
$ t2 @% e( {  z0 r   大长腿代表:林志玲9 d; J% C: u; f, z$ Y- U
  标签:双商高、颜值高、人气高
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  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。) z, W# h2 Q( [2 M; _* e# Q6 \; G7 }
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!; R$ {! M7 S( L# X6 u
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  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
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  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。5 s# z! y) R, A2 @6 Z/ F5 H
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  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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$ r# G( d2 y$ r9 x   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!% ^* ^3 l7 P4 R: z" U1 F
  大长腿代表:何穗# E+ p: p0 U1 z. T
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑+ y) N# y: f( ?% s) r
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...7 H6 L' J9 y; ]. U5 ~; c/ I
  
1 @3 E; `9 [2 w# ^; p: V   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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7 K( J: f2 M' g( y1 q   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。+ g! A! W; G7 V& V9 M
  
) _' Q& P3 r1 u   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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5 W* O& S, z8 P- E' v, n& d   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!  L+ i& y# W% w, p+ x4 }6 d! N% r
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  电影《何以笙箫默》发布会上
6 j# d7 l) A& C  I; {- ^, M0 n& h   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!! H8 k7 _) H/ x4 O
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  来,再感受一下。. S* @$ {, X- E
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?- X6 j1 o( ^: @% g; m; F4 A2 C
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  美腿修炼指南
* F% Z8 M1 [, u   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
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. H; G- a$ a) J) A+ B   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。5 F7 I1 U1 b' z3 _6 j) C
  
5 b* J' j$ c+ B6 M/ K6 S& z5 V5 P   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!# g8 K( ?3 \1 i; d" S: x% X
  动作一:臀桥
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' f# }4 H& K: J7 }6 Q   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
' w- k+ F5 p( i! ?   动作二:相扑蹲
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  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。8 A" n! O/ Z3 h8 u7 s# E
  动作三:箭步蹲/ g$ Y4 M  v8 \* j( h0 l0 r! \' B
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。5 z5 W7 k& ^* Q0 A+ ?0 g2 _
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
& P% I! X1 @# @; E, N   一张拯救了世界的足膜
; e, E# A; }8 K/ x1 H6 g. ~7 }0 H   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。2 ]2 P- p7 L6 p+ N( m
  优小美推荐:
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  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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