北美网备份站

标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: 心灵的港湾    时间: 2016-8-18 04:33
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!! u1 p- Q. ^9 f+ @+ E5 _. G
  2 N1 j1 L2 g! ^9 j0 ^
  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
0 w, p9 [% z1 o   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?: \; H# |9 }( h3 R* X5 u
  % q, g: B' g0 d' N1 f
  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
1 `! }$ L, V: k+ o1 `$ O* U   大长腿代表:林志玲
  E3 v* L- _# c7 B   标签:双商高、颜值高、人气高
/ j9 z$ K. m& D. J8 m5 ?   
* g/ k3 Q4 c9 ]3 Y9 }$ J   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。* k# y- v0 @! [! ?* Q3 u
  
+ ?& e* F5 W2 q' f   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
! Q1 A+ I) Y" ?, E: z5 P   
1 C$ B0 c; ]# M4 F) |/ J   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!" ]( E+ b7 t) _: \
  ' f% Y% r+ n/ D
  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。/ p* ?" [+ e! c7 ~9 q4 X1 F& z
  
# Z& ]. o% a9 K: b3 l" e   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
2 Y0 M/ V( _5 ^1 P0 u9 @   
# o5 w( N  `6 S8 g' R   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!0 b3 a% i+ P5 I9 V7 N4 f8 ~
  大长腿代表:何穗, W7 v/ F+ k9 m' p
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑
! m* C+ l8 `4 \2 A  q9 F% B   8 X* M; Y1 Y6 K$ Z
  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
/ e6 ?4 S0 k+ S6 q9 |& O   
2 T; H' `8 g; a+ x% U  }   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
/ u& B1 J( ?- V   4 [/ @  h! e$ f2 b* `/ Q- X* G2 G
  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。* T  j% \) N* H+ S$ I/ Z9 Z
  
5 L/ D9 a+ X" ?   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。. y, D% I/ B. a; E6 _- [' W3 }  k; [
  
- ^5 _7 O- ^" z: {& f7 {   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...5 P7 B6 a, R' ^7 [" M  ]5 q
  8 T4 U9 Z+ X0 U! `- ]
  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
9 {8 {0 d8 p/ y4 {0 t   
, ^( y5 S( U, G) E7 W9 S   电影《何以笙箫默》发布会上
8 W3 h6 W2 d' @: p. s   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
+ H8 j' F2 a3 \2 b* p   ) [" G4 c5 s1 b, x! r- G& ]
  来,再感受一下。2 m, W" Z2 r7 Q/ |$ m, y
  
2 F9 K4 }* H  T. `6 ?+ E   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
3 @, w; E: b$ G# [9 `7 A' M) m   
1 ~9 t" c8 z+ n, T0 r( Y' x9 G   美腿修炼指南
! j! j' f0 R% A5 d3 u   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
; @. E$ K" h3 t6 ?8 k7 M   ! j( t% ?& G  P, m2 N/ ~4 x( a% i+ j
  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。$ M, r. r& ]0 W5 a  ]7 B6 ]9 t# \
  ! S/ j* g& z" v- z; j
  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
% s9 J1 B- E: X6 \   动作一:臀桥
# j. \/ E/ J' o5 I4 r2 b" o# Q- ~   
' J* S: r' F7 q) A1 {   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
! L  t! J  P. g( R9 Y* A   动作二:相扑蹲: F) H! e/ O' l6 u" ?9 y4 l! V, O7 X
  
  [- |/ R+ N% K$ w5 x% }1 U# a; m   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。4 I/ W/ i$ \/ ~" `0 i, I) u
  动作三:箭步蹲' m: L4 ^  a/ @; {
  ' v1 g( o& u: [9 l. ~) N
  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
& ?/ n* V% H# t# j$ m" E  N6 W   保养忽视率最高的区域,文末有福利!. p* _! V, G  n1 O! J- ~$ q
  
7 d5 b$ f1 V) Z: G# c4 [8 k( }1 D   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。( c+ D' H- }/ q/ _4 U+ d
  一张拯救了世界的足膜* [/ C1 K3 I, T8 |6 ~; T
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
* p" `2 C  f% I- s9 o9 t6 r   优小美推荐:
4 }7 q$ c# F9 |5 @3 `5 A0 r0 }   
4 i2 r2 f3 n& x! s   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元5 b. b  r+ c* g
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
. {' d; p/ L% u7 u2 T( s$ j$ F* x* E6 P; K1 ?9 N
- Y- ?3 \6 H# Z4 \- g( q
内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。0 z( l! k- q$ X4 Y

, W* z4 W$ C) G谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。




欢迎光临 北美网备份站 (http://beimeilife.duckdns.org/) Powered by Discuz! X3.2