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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: 心灵的港湾    时间: 2016-8-18 04:33
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”7 G  S, f- n- F$ |
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?, A  ~# m' w4 M- B9 P5 ]5 ]" i$ L
  
  ~* ^4 b/ p+ A- X0 e   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
3 ~. {* Y" A5 S   大长腿代表:林志玲" Y# [1 x2 |0 [6 v
  标签:双商高、颜值高、人气高
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: n' o: e- s, R, Z   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。- A5 n! _( q0 Q3 M! h
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!9 r2 m) I& S- G; f/ G6 B
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  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
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  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。- N7 E+ n; g) u- l) c8 N+ z
  
( y9 K* N) |3 y& f" Y( V   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!6 T( e* m( o: H$ y) N5 X
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  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
" r) }0 a6 |+ ~* F* r   大长腿代表:何穗
9 E# _" Z: ?# j% }6 o   标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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- g- U' F5 z  P" Z* L/ V6 X   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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! B' Z4 G. d2 L$ x   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
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3 d9 \( M. p. M* i& H   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了.../ h8 l( o# S0 k9 e* {
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  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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  电影《何以笙箫默》发布会上: u8 t( I4 u) X: Z( b' U5 J! c( K
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!1 B' D7 \0 @, p4 C
  
6 }% ~, O& Z8 j7 f" |: s1 Y   来,再感受一下。' G9 V( e" E' a, w4 [
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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7 j. g" w, a( ~3 z: ^' G( T/ `% t0 a" ?   美腿修炼指南$ u2 @; l+ }1 O5 {6 V* H- C' O
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
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  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
( d6 B8 d0 V$ i0 ]8 k5 {3 `   动作一:臀桥0 D" b2 _* E" V. l& N/ N
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。1 c0 u0 x9 K6 h
  动作二:相扑蹲
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2 V$ F) V3 d$ I0 _- \( d  O   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
2 E+ ^5 ]" [. F6 \2 L  i$ @, z9 q4 _   动作三:箭步蹲
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
; h4 ~+ _& \! u4 H8 ?) g! c   保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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$ f0 I8 F# m! Q   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
; p7 D0 u3 k- ~9 X4 ?. Z6 c   一张拯救了世界的足膜0 f+ Y. f( p) F) v
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。* E  L* S% y; w: }6 S4 F0 x
  优小美推荐:9 M7 G% ~! q0 o5 j, Q
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  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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