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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: 心灵的港湾    时间: 2016-8-18 04:33
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!4 u1 ]1 w9 ~* N; S5 o) y
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
% p8 ]0 [" X7 z7 G: g1 ]   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐) S* V; R  C/ C) i# P. l% `
  大长腿代表:林志玲
' D$ ]; s9 n' B  o3 ?8 ~   标签:双商高、颜值高、人气高
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) Z& ?4 T7 B) V& K0 h   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。6 f+ H. o6 i9 m
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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, V! n# q  ^0 L7 ?5 |* m   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!' D  ?6 ^: q5 i- o
  
( d* K% m' H5 p+ W   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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( `0 i7 W% g' U: Y8 U4 {% _   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
: N% A: y4 m  k   大长腿代表:何穗
8 i& O2 J3 n; a: v   标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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9 d. V8 z# T; |2 s( M5 ~   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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- [. [& K2 X7 s5 y$ S' l% K& S# C   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。; M% J# b. O1 {4 f7 f/ |
  
9 t- v; p- d- i; ^   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
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  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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  电影《何以笙箫默》发布会上3 h+ v0 j5 f; t2 J) E  R  C. K8 k
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
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  来,再感受一下。
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5 K4 f6 ^5 K! v, x   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?' W  |# R! b% u! N0 }) N
  
% V0 y4 a# M" q! P3 x+ T  I   美腿修炼指南
4 L" F: a" ?2 k2 d. s1 r' x, V9 e   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
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& w* {' l% q$ O! x$ Q/ P1 N2 ^   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。8 Q' a: l& b, e+ m1 H
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  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
6 j4 [9 A. Z4 ~7 p   动作一:臀桥4 i, ?2 E+ x4 h. {
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
7 C( ^) ^& n$ e* K   动作二:相扑蹲; G* l2 w. O# x1 m2 @9 p( C6 U
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  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。' y1 R9 ]9 [4 v/ G4 k
  动作三:箭步蹲
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。' f% U+ e- R; F6 j! x( T
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!; [* c6 K, `9 n' g! }
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  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
; w& C# V* p- o1 U1 d# [/ ?8 T   一张拯救了世界的足膜
' K* k% W% y7 {# Q! K  \0 X5 w   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。$ {3 ^# \: H; o
  优小美推荐:. a# P0 V0 H6 @! s9 e
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  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元# H5 c1 r4 N7 P9 C. X
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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