北美网备份站

标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: 心灵的港湾    时间: 2016-8-18 04:33
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!4 G- ], Z  P& k$ M! u
    a" b% F7 t- p( C, X' F
  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”2 Q) F4 [* m" H& J
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?  F1 [! S1 ]. y2 Q% y+ ]
  
+ ]9 C/ D, ^* k7 @* t   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐( f+ h4 b+ J# E7 o
  大长腿代表:林志玲
, w* x* b# K4 Q: ]. |" e/ ]% u   标签:双商高、颜值高、人气高+ Z9 W8 J  z4 {* c& V. v
  ) ~# ?8 _( ]2 S4 `: S& g6 d
  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。* s& v8 n/ l9 Z8 _' m
  
0 V" y  P/ i0 |) \% @   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!' f8 o0 t$ |! c7 H, M0 T0 O
  # ]' |5 I2 D" i
  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!, ]4 ]* ]0 B' q5 x9 c
  ; T7 L) M1 Y2 c
  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
5 v, |) C0 b: y2 r( ~   % q6 M6 d4 _* U* f$ M
  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!) p3 k' Y+ x' n7 O4 l( e/ p; }
  
1 N) J. n, s2 L% ~   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
9 k/ @. f7 h8 |0 o/ w6 \+ n0 \# b   大长腿代表:何穗
1 @8 r, |; R& i6 a# S# W# X   标签:大势超模、比白人还白、仙姑3 ^. p6 j2 U+ d# \8 T* U) N
  
1 v3 v: B; N, n: K8 ?( z6 @   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
- X" h1 Y' p2 G8 w   
( M- Z! {. P# F6 {0 R+ q# u   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情.../ w" K2 z3 W& R1 o
  4 f( \5 D* n' {1 e  r. V) r2 l( ?
  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。: v. C. A& j+ g; u
  
7 p' g1 O  r# a- ~7 C" O   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。2 f$ g* h+ q3 K) o# K8 a
  
2 c0 y) G' m5 A' z  c   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...4 I: e" @5 j4 M' ]) g  h
  
. T  Y/ _/ e' O$ t+ ~   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
" }" r1 T  L2 ]  T% h! W' a& t  B( D   - A$ y" |: [7 a- }+ T3 ]1 y
  电影《何以笙箫默》发布会上
& E1 y( N# e8 a4 K* c   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
- i% T  Y3 R2 U& P; C) F) U   # S# d: W) I+ p
  来,再感受一下。: B; [5 p% z% E9 ^  C
  
: |( ^! W% m8 z4 e# _   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?# y0 _! C# L5 @) o
  
; O: l9 A0 s4 R: j9 i0 G- o1 R   美腿修炼指南
  j2 k+ t& S1 ]. h5 z6 |   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!5 j( c0 \' g7 E) T
  
5 X. O  ]$ V! o. b, P/ I1 a: _   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
& {2 m9 \& N& F) s& {5 ~( M   3 z( }% ]: |6 w3 n% D0 w  J
  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
3 m7 G3 e/ \/ R* ]/ a0 g   动作一:臀桥: K5 M+ m$ u. B) K  C7 Z
  7 l3 P$ o* Z2 \8 `( F
  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。' d' S) A+ A, |. C. R/ Y! V! W" k
  动作二:相扑蹲2 R9 _0 p( h9 f& B
  
3 d. j5 f7 n7 e& a- `- ]' @' R   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。  o$ f) N1 i3 S( Y; c! T
  动作三:箭步蹲
; ^4 w: b# V% {6 C* q  w; d/ M   
, r5 k9 N5 O; S2 w: U' p   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
0 C7 ]; e; z5 @   保养忽视率最高的区域,文末有福利!
9 w% o% G* B0 L& x" u   
" n3 }8 d$ P: R6 ~4 h   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。5 D, f+ S6 |6 y, ?8 V/ Z
  一张拯救了世界的足膜5 x; T7 r; \: ?
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。" f1 b8 l  u2 J! A' \
  优小美推荐:
7 @4 f7 P5 j% l" t   
' G( H$ z* u+ g6 n2 z   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元( h7 q  Y; }& W; |! w! M, ?# d
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
% n5 z5 _4 z/ U( K) B. s; o
+ Z( e' [4 P, v9 P5 y$ ]1 p) @# G) i
内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
% J$ o/ ]! {0 h# g/ m& ?2 x8 j/ N4 U
谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。




欢迎光临 北美网备份站 (http://beimeilife.duckdns.org/) Powered by Discuz! X3.2