标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页] 作者: 心灵的港湾 时间: 2016-8-18 04:33
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题! 5 q" a9 k9 B$ B4 M1 O 9 m. c. M a0 \
村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。” 4 p% b: X4 p" Z 恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦? * S8 S z, C d+ c8 J/ U " ]3 U) P1 t* E# n7 L, b
里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐$ S& n5 g% A$ I y8 a4 H$ V 大长腿代表:林志玲 ) U/ N5 f" g" Q4 @$ E. N# L标签:双商高、颜值高、人气高5 j" v' C$ ~, ^
3 }2 ]1 b% I8 d; J# I, x, d 关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。' |% z g/ c! S1 D8 e; z9 ^$ f- C
% R, b4 @) T) z 虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!) l0 V2 e1 v6 n6 ^# H$ _7 E: y, S
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身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿! 1 Q, X% y) U& e L5 z , x9 e6 y" t5 O( c
温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。 ! l/ U* K3 \, j! a/ i6 x, ] 4 w' q6 J5 i& U
不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟! . O* S% B; \6 R( C! M+ e % j; J0 D" Z$ B2 H# G: | 同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!4 O2 }% L& c5 S2 M9 ^
大长腿代表:何穗- B0 l2 V$ ?8 }: N* c 标签:大势超模、比白人还白、仙姑- f2 k" l8 { M6 m# t" J, y1 A7 U
2 u! r9 ~8 A4 V6 m" [* ` 眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。 - E4 @% M4 q9 x4 R; E! A5 p3 n; j 9 C+ M( p$ T7 C6 c" R# ~; x9 o
通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情... $ ?( z0 W, t$ x 7 y' z+ h4 \0 m: m* \' j 何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。 ! w" c C3 q8 v( H( h' X: y - t& R; V/ h! o4 M# _* O8 n& N 当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。 2 v% a% h$ C, P1 x m* @- T' O: o4 E! M2 N: p7 N
到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了... : v5 `/ c; M+ W* S# y p - G: z3 `" _5 x$ }0 ]1 M
何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼! 5 X7 [! M# { c5 [: Y 0 _0 J. [& f6 T7 z+ J
电影《何以笙箫默》发布会上7 f5 [1 M" I9 Y$ s
之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!; k a, t$ d: \8 ?9 q7 j$ }2 C6 |
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来,再感受一下。/ a2 ^# G& o, L' V
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所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?! a2 D6 o: m' T2 H
% \' ?. I! L5 d 美腿修炼指南 d; G/ A) m' F0 m' c
光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!4 y, E l" v. W
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何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。. S( J4 |. V: p. j+ e m6 l' e
4 z- J( X8 s5 ^% Q1 a. m 所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!- P, _/ [ J$ M# @8 B 动作一:臀桥/ }/ K3 M5 X$ ]! {
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身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。+ p- U0 k4 a8 m8 J* J 动作二:相扑蹲9 m E1 C! l3 d8 ]( c+ ^0 T) r" U
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首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。 : Z" U5 N* f; c0 [ A# m7 l动作三:箭步蹲" x1 P) `! z) E. p
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站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。; k6 c0 v4 C0 h/ T
保养忽视率最高的区域,文末有福利!& x2 |% l9 }) X: K
1 G/ g3 Y% k/ F" |8 h- X4 C: \% X; } 手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。 3 B0 {. {, y4 `9 L: m一张拯救了世界的足膜 + _8 q0 U/ O; s; l 上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。 ; M& f- u* F4 e2 D% U: o; S优小美推荐: " {8 o* b# P/ G ( ], |: I# M" a# K' I G2 y' K# g 丝芙兰薰衣草护脚膜 26元) i, _# a/ w. q k9 d
深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑! : l; S% p2 Y; m/ ~- t & ?+ O" f3 N. @) r , {& X( W6 G, Y0 v2 I内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。 0 Q, i# Y9 Y6 i' V0 U. w k3 S5 L6 w! w
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