北美网备份站

标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: 心灵的港湾    时间: 2016-8-18 04:33
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
6 K4 F: u3 E$ Z2 H' a' W0 A, v% K' _   6 G$ q7 o4 }7 Y! N9 z
  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”, _, e9 g6 o# b# m- R
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?3 |+ K  x+ y, W* w* z$ Z9 g
    }1 u4 D0 |; u7 T9 Q, [5 ^6 d. P
  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
/ I0 p3 ~( m) J  t/ A+ c$ F# d" e   大长腿代表:林志玲
% ]6 h7 b8 z) C9 i, s( {   标签:双商高、颜值高、人气高
9 x; K2 Y6 C2 O   
1 C2 b4 n6 T* Z1 H/ Z4 j   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。" |* f8 e  _/ ]) ]1 l
  * x, e( x* j7 }, N, L
  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!4 q% V2 t, p& n  x, R7 u' g# ~
  & |' ^5 T& N8 I; t  G  |. b+ K( j# C
  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
1 J4 k8 F" e$ Y2 q# e; ^   
! y  Y8 W/ \0 Y, V( n  A, u   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
( O: o" _% Z3 R3 k) q0 J- [   ! O  @& c* p$ A9 F: ]1 k
  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!- k, [" ~$ \* z# O
  
5 h/ x% }, O& `$ {0 Q$ ]$ X% ~   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!; L# u0 s: q  r( m" c
  大长腿代表:何穗) x& n+ a# H0 u, W* o  L$ v1 k
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑# B' V3 \" @/ |% Q$ i" B" h1 f
  , `8 H& l9 q8 J/ }$ A, p
  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
+ C( M( s( H) v4 x+ n/ u: {  W   : Q5 k! n6 v, M. e3 y
  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...6 }6 a( M5 x# n' N! L* i7 E+ \
  9 T8 O# z# U. {# y
  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。+ P) V. Z+ @% ]  x" l7 D
  ! ]; t3 t, P/ V# r2 i6 Z7 G
  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
9 ]' d; [; e; H% R   " r& i) n+ }" [3 Q7 ], g
  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
) M3 Y; |) V; c. U# \  [. X# m" }   # _5 l" E/ C" k
  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!* u1 e3 [, C. [
  
5 c5 C4 s8 S/ ?% n" A   电影《何以笙箫默》发布会上
  q9 h6 U9 ]# @) v   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!. a7 m7 ^6 u' }- e+ f
  
5 S" Z( C7 `3 K2 q5 t( s( j* F   来,再感受一下。0 [; ]6 k0 P" P* G
  4 p: L" X/ G# M8 c1 s. |
  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
. I! b! K1 O0 |+ e6 o: ]8 r1 H   
3 c: S4 R  w5 x6 X   美腿修炼指南- Z" p1 s  W; R
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
' n5 X+ x0 H" ]   ( N5 X3 j2 o8 B5 L4 I
  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。, @3 M2 z$ O9 J+ n+ u
  7 t" X" f& M% L1 ~+ B
  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
1 j5 r4 K0 S+ a. h6 f   动作一:臀桥
1 b$ m* w' M- E# H2 S' o   
/ Q5 @$ v, g* ^0 H   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
1 i, q- G0 P: Q; H, Q) M   动作二:相扑蹲. \, i2 T& V0 _4 V" k* ~5 C" v
  ; K; W! e9 O7 o2 U: K
  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
% ?/ B1 V3 T/ S+ I' b5 `   动作三:箭步蹲
3 r2 @. ^) n0 K5 C, v+ Q( N   
  d1 _% J5 y* Y3 V0 u. k/ Q  K   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
+ \- R7 L% ~1 a- s- @+ F& b( r   保养忽视率最高的区域,文末有福利!0 e7 k$ m: k- h  C* r  M9 U4 _; S# U
  9 U# P2 S$ i# a
  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
8 v1 e8 R+ |' F1 U- [2 ~- I; E$ q/ R   一张拯救了世界的足膜
' o# L$ c: p6 M9 g! e, T& d: o; g# C1 g   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。0 Q; j9 f% ]" K; p- ~- Z6 N
  优小美推荐:
3 X" x. B% [- d( {( |   5 _$ V4 G3 L; e3 ~2 T" S
  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
% l* o7 G5 v) P/ f9 W   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
0 t/ O! N9 I; d* j- i
0 \  W  P) s" ?( N
9 \" T5 C: ?2 b8 Y4 b; F2 z$ x内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
. b7 p2 Y3 M+ ~# g2 Q
7 z- O2 E% `+ {* U谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。




欢迎光临 北美网备份站 (http://beimeilife.duckdns.org/) Powered by Discuz! X3.2