标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页] 作者: 心灵的港湾 时间: 2016-8-18 04:33
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题! 8 x% ~& [: u% R l4 a 2 `+ k) C! r- S4 @% {* _ 村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”7 q9 u1 o0 J$ X: M a
恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦? : P! U" ~1 s/ H2 | 2 J1 n( _3 X! I- W- t" e) `
里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐6 A" n; n7 a9 L2 x 大长腿代表:林志玲 4 x2 D1 _) [) C标签:双商高、颜值高、人气高 - o. m4 W7 M- i0 R3 \8 U 3 v6 z8 _$ l3 ` 关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。 / K# ?0 @1 w$ p1 m2 Z0 `% u. j 0 k: C. L. U; ~ 虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了! b& n; T8 h7 b ; B3 P4 D4 V8 u4 F 身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿! ' k& e0 v; e: ~ _+ |: U6 E ) F$ V5 P: [( B 温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。; C3 ^ c3 L+ h- k
( }6 x4 C6 E. w$ ]% h
不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟! ) M. C9 V% J2 x( O 9 b' K3 Q: Q; h+ u" O; y* q" o4 E. z 同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分! k$ n& @3 t$ q 大长腿代表:何穗 9 T! M, a: O: V4 P4 x标签:大势超模、比白人还白、仙姑4 J9 I; o6 D$ v( `' |% P2 Q
: R# o& P+ s) [* u. R' R- ^% C' N
眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。% ?1 n- c9 g# A( P6 ?
) x: I/ X, U& u 通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情... 9 r0 ~% E6 c, t8 D: f; ?1 O. I , L5 L& y% w# I# A" c( P
何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。2 c) r2 v3 U+ H! ?
n& V' |2 [' W9 \1 Z, X 当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。 7 B' W; K: @: N* F5 f 6 z, [/ g! D/ M S* P 到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...# ~% n$ X4 X) f6 R
. L t. v' q! ^8 Y& y9 \ 何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼! 4 O( _' \ x! y/ n' z( ~" z 1 F" v' J' h4 Y3 j 电影《何以笙箫默》发布会上 - b r" E+ |3 e 之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!3 Z' y1 Z* U3 t* w
7 K8 L5 w3 b* w4 b" x' H7 Q 来,再感受一下。# X" D$ |8 K' a0 m
4 t, x" F& V+ S5 |5 b
所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?: k8 ^5 s2 H" y, U, [; N& }3 i- o
, l% U. X b3 C# X8 f2 }3 _
美腿修炼指南0 X# G+ |) c1 Q; \/ T+ l
光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧! 4 O9 {. ]! `% `' X ! A7 E5 f$ H! n; A; O4 R
何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。 , x/ m! P/ k8 C* I, \2 b/ |: g / X0 P5 r* d6 |4 C/ {" n
所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧! , l$ m& s% `" Y( }% p9 }动作一:臀桥% l- K/ p' ]* U; {# }) f
+ ~7 X% B9 T) [, K( Z
身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。 1 p5 O" I5 D9 S9 ~6 k动作二:相扑蹲" u1 k+ i: C" p8 R
' R- b8 J7 `/ \1 r 首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。 , A$ D. Q. Z2 V# N/ q动作三:箭步蹲 W$ f1 D+ K" R9 @( g( J ; M) I# B+ ], C# o8 v
站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。) L# r l. H1 ^" W" i# u( m, K
保养忽视率最高的区域,文末有福利!4 a' m) K" o+ m- H2 r# z# x: B
& l S( r! R& y) ~3 K 手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。 w. D8 L+ _* s* q5 _7 o2 j8 m8 _ 一张拯救了世界的足膜 7 U* T% ?9 n1 j( O/ o 上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。4 f# I% g9 j, m, O 优小美推荐: ' N# g. v) A. s5 l ( c8 A0 F7 X1 a* C9 l 丝芙兰薰衣草护脚膜 26元 : D# C0 p' M8 K6 ]3 Y 深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑! 5 J4 \: @4 |; {5 L8 l* ~ ! B7 @% }8 y# `+ A( a: N8 }1 I7 l1 Q4 x% ^: n) t& V
内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。 8 a6 t% u! g! P: O) a" ` 7 g( O' L3 k q1 {* Q( z谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。