北美网备份站

标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: 心灵的港湾    时间: 2016-8-18 04:33
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
' Q) J3 ?' ^# q   + O! `; W7 A/ Q2 J' d+ ]
  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
  ?5 R" y9 O- j2 M7 o8 E   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?& ?: Q8 l* H3 O! l+ O9 k8 s
  $ t. I4 y* Y# a1 I2 }
  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐) e8 o" W" G7 Z) I7 w
  大长腿代表:林志玲  v7 H& L5 X9 [) L  J: w
  标签:双商高、颜值高、人气高
3 d$ _0 ^" O1 n- A5 Y: P   
6 w0 x! O; `& t' l   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
$ w" |( i2 K3 e& F   " l0 n' S. H! Y
  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
$ ], E* c, e5 Z) m3 q1 d# j: s& Z1 w   
2 f  V6 C- K& v; U% |" F" _& `   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
0 J! `2 @  o$ Q% C   
( q: W' w; D2 e; n* k$ e   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
1 }. X8 H; _& Z. U   
6 z$ m3 p4 e, e3 D# [7 D- E   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!" F4 S% H7 ~4 {2 h
  
$ V# ]  f. R4 F7 {   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
5 Y' Q" K6 o) J) y3 m3 P   大长腿代表:何穗( s! C& `) q' _4 w' B6 p$ p% F
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑% A7 \. b* W- k: Q
  ' n# G# Q# ]& l: Z% s  H
  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。0 a; P' d! q- C+ T7 E# H7 j
  
; c5 F1 [9 Y, g6 d   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
9 B1 ]$ |, S8 `   + u4 n- B: {0 j! }/ \3 C. R8 P
  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。6 [. v: J1 M* `
  
; f) v0 B% u: V) K+ X) ^4 u; f   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
. ~. p3 }! l6 U2 u   
( v: f! m: X" `" f  K9 V5 I   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...4 d; p. {9 V" Z' X
  
6 c0 I' S7 b9 I& c   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!( ?4 I0 U; d1 O6 `  e3 v) W
  # I& f# |, J) o+ l
  电影《何以笙箫默》发布会上, Z: Q" M6 r/ M' V' w/ C7 `2 ~7 |
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
" u5 j, f) T( p   " r4 n- P9 s* @/ d- y
  来,再感受一下。& T% c2 `' a8 j- l! h- N9 e
  & ^& I  ~& E5 k* c) e9 P- \
  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?* r3 _2 D+ I  h7 }0 S0 n4 X8 ?
  
7 C* k1 U) t0 \3 |   美腿修炼指南
8 z, t& `6 ^& w2 S, }   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!' U0 H  P7 z3 W% s  S2 o! ^. k
  6 }# U4 m' `3 f+ `# h; p
  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
6 p) |9 k' u: }" H$ c8 m% L   
6 H, `6 A; x5 B' Z' {( W' S   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!& j* T# d+ z/ R9 z: b; r
  动作一:臀桥- e. g. q" f- H5 w0 O
  4 K7 c5 e% t; {
  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。& d( Q8 ?( F0 @" z. L- u3 z
  动作二:相扑蹲* ]5 F4 ~8 d8 X6 i7 G
  0 p8 e. |! h7 \7 |
  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。9 l) c( @7 C  U" s, [& E# _
  动作三:箭步蹲" v0 q4 ?( k8 O
    |9 l& ^9 m  ~1 C/ w6 t! [
  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。' W2 a" v! A0 o2 Q
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!: S  ^! F( |* U+ F6 P7 T1 ?4 `
  $ @6 a4 s8 P2 J/ K& g2 {
  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
1 \9 e$ |& L4 b( u( t: ^- `   一张拯救了世界的足膜
7 w0 a0 P( V8 ~9 o. S0 R8 K   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。% I0 _1 X0 ]1 ^0 F
  优小美推荐:" J! _/ V2 Q' D- d% q& Z+ [
  6 t2 x6 ?: ~" a* P3 V
  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元4 Q0 A# [# k/ G( O
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!) `' x! V% u! m
& L1 ~' Q* u/ T. ]6 E

1 Y6 V; [: h- r8 [- D) T内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
0 B9 w* Q: b$ D  ?) t3 M& s  ^1 I9 m  I9 q: U" v0 B" z
谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。




欢迎光临 北美网备份站 (http://beimeilife.duckdns.org/) Powered by Discuz! X3.2