. }; i3 @7 P4 z/ @1 t 关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。 ( D% P7 ^4 f% O& U& G5 P9 @3 P 8 o' i8 O4 ^$ \. D3 ]8 P
虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了! * L$ x# w* T% e* s2 [7 P ! e3 K7 U1 W/ G: i; Y 身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!5 F5 l$ \& A) z; J; q% K( [; ?
! | F* S6 v' A4 y3 Z' o& J 温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。 * h2 d. ?9 [! ^' `/ ]( v / S, }1 J3 M' R" w- r& e% V
不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟! / u! R5 E) E/ y * C" O! r% G0 b m
同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分! ) k* r) {* A6 } G# p 大长腿代表:何穗# H& ~6 G( x! k9 @1 }: { 标签:大势超模、比白人还白、仙姑 $ w* I0 s. O h9 g) L ( U! V+ I7 j* O% P! P0 \, ] 眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。! O; S6 ^: \; \( b3 y
& I3 M" q g4 z5 A 通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情... 5 b3 t5 U$ V7 v . n: f5 g5 V5 |% \! Q+ K' f, j0 l8 M 何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。 ; S" a, p- F( h, Z' H* z! ?( Y 3 P; F9 S& o/ ~% V 当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。$ G. o9 d$ ^5 {' B* V& \! x: g
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到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了... . ]* H! \' o- Z: ?( k$ p ! }: [* M! Y, I: y- [
何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!8 m) f1 V* y6 G3 |2 j Q$ P$ q, p2 p
& i* C: v6 a h( ]" W$ R' f8 B 电影《何以笙箫默》发布会上2 C& z$ {* C6 G5 f: a
之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊! ' U2 F4 l/ c+ A5 Y% r# ~6 H / @( e6 |9 C' ~+ h! G6 Q 来,再感受一下。7 ]! {2 }/ o+ Z& G5 u$ x' S# P
/ y- C! `9 q; ] 所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文? & }; m A% o: _, s1 ~ ' i/ o' S. u& N0 h/ t3 v& r
美腿修炼指南. {- t% Y- Y$ F5 d
光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!0 C6 x3 u( y' m7 P) e1 B
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何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。 + N. v4 x0 I" U" p/ | & j( e( n+ s) K& y8 B1 K 所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!4 J. }! w, m6 n2 t% S Y 动作一:臀桥 / E( ]6 L8 f' n( y- J) e 8 A. M6 y9 T: B! ? 身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。 + z& s3 `/ A2 w/ ]( A9 G& D动作二:相扑蹲: l- M4 O8 c/ Y' b7 I
# t u4 _3 r& j. q+ j 首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。 + w. w0 c. m1 D* l( O) X" Y. [( z" S动作三:箭步蹲* k/ T. H( [& ^3 ~8 r! P4 d
# O5 W" V* d) ?; Z C& Y& [ 站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。, S1 r7 v4 h6 j0 B0 g" \
保养忽视率最高的区域,文末有福利!0 [' ]/ ~4 B" R6 |& A% x! V/ |" x
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手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。 1 J3 i; V+ ^7 Y' t- |' x+ c一张拯救了世界的足膜* D1 D- {( I8 ^+ l
上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。 & U% K4 z B5 u: T优小美推荐: ' ~. v) A0 z4 |+ e: j g 1 \" t' f* v! _ 丝芙兰薰衣草护脚膜 26元 $ ^1 |" |- \+ e 深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑! & o' {- r. m- e; V; V& N9 W2 k/ v. ?! R# n, z$ c% K