北美网备份站

标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: 心灵的港湾    时间: 2016-8-18 04:33
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
1 N3 p$ p+ A3 ^7 E   
7 \  X1 n4 P2 a% E6 Z) R   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”5 u/ Y% _: Z) b
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
( Q" W! {' K- j  i; R! Z/ j3 j% S6 L2 Z   $ O; l7 V' \% l9 [. K0 b
  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
' k% \% \5 l! q+ W; S& }( Y   大长腿代表:林志玲8 P# B/ N7 c1 a; A. X; ^' A
  标签:双商高、颜值高、人气高# x" p- I+ S' W5 }* ]5 E  W' e
  $ x7 \9 d$ g" u0 E. H0 x. \0 r
  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。2 x! a' L3 n" ?! f
  9 J6 G2 |3 m' K! Y+ U( U; o
  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!4 \5 c( k" R& k) I' y. g! P) M
  
2 s1 F1 X- Z% `1 b  b8 Z- t2 H   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
6 r5 S+ @+ U4 y: [( `" x! g   
7 z6 I+ g( k7 C   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
: }8 \1 s' P% c, C, s7 b% D   # K9 ]' Y* j9 ]5 y( i( V: S8 U
  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
1 w" ?6 n7 D# s" H. n   
/ [' R0 z, D' i6 i6 {   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
3 p8 k& {  T9 z( V6 Z; F; L$ s   大长腿代表:何穗! h8 w% a/ p1 ~. ^. x5 w$ h
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑- Z. z9 S! E" K0 c" ^1 f# @3 i  ~
  
: x9 F( I4 H2 z0 C  e  H6 A   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。! d0 Q4 R& n7 I5 e: D' g
  ' k3 u5 e" q6 c0 H
  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
: l: w3 S2 Y& Y& T5 Q) j# j   # R1 M2 Q- L; ]
  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。! w  _4 [: a" W. Z) s/ t# {, f
  2 u7 X" X! B; @
  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
1 i5 N0 ~: W7 R+ t   
2 I  c" m) M+ D* L   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
5 h6 S  y( {) r   
+ n! u* a$ k% J+ G8 b4 V& B' k   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!, X7 M) d. E9 |8 r: Y% m
  2 ^$ ^& M6 ~, |  ~( m
  电影《何以笙箫默》发布会上# y+ F. A3 B, A
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
2 A9 Y8 e4 s6 u0 @   
9 D7 Q0 e+ g6 S* Z2 `" g$ `& K   来,再感受一下。
* \" L9 C3 k! i' v   
2 E- {. {6 f  G3 S! B- @0 L. P   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
6 \' n; n+ n7 e  p4 R/ G% [   ! j) E- o6 Q) g/ l0 F/ a& X) V7 X
  美腿修炼指南
5 r! a$ W- C" s  c/ T; h   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
9 d2 T. H( N' R: l   # r, J1 v: H+ V" I* C" r
  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。$ v1 K# M; Z: a6 }5 Q( L2 w
  3 |1 V6 n' t0 l2 p. h) b2 V
  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!9 R$ |6 w7 E! b# j3 }
  动作一:臀桥4 d, @+ d9 R4 E( \0 ?  T  Y+ I
  . T8 o! n2 E* s' b- z
  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
8 N2 c) P1 a7 d9 N- Q% U   动作二:相扑蹲
3 Y0 Q8 T' u' C( [  c  @  @   " q6 e# y" z! K% `1 `
  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
/ j3 ]1 m" k7 |7 V0 d  X# z   动作三:箭步蹲
! w. O! J1 e$ Q# p/ y4 o   
3 `' u; V# `' @$ V8 y1 j9 c) ]   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
' w5 ]6 i3 D* z( O0 ~   保养忽视率最高的区域,文末有福利!( I/ g* c, B. F( l% F* B( Z9 B
  
* m$ `+ U1 U& S$ Z& I2 D   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。& o8 D6 e1 R1 ?3 ~8 X* E3 F7 q/ a
  一张拯救了世界的足膜
. d: b* v7 \: n3 v   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。, ~7 ]) y  {) F4 g6 }
  优小美推荐:
! P* {) ]  l' T2 U& N# L) @# I% N5 v   
# T) B8 _# E: O2 k   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元! M7 u  H( M- Q9 B' K
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!# u1 K1 ]* D/ j  o, \) q4 _0 D8 n( J

; a9 ]) z7 v8 G3 c" S3 W" I
; d5 p5 P4 L( c* _0 L9 U  W# @内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
! K  P! y2 h. [: I
) |5 s3 ^; f3 s$ `; j谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。




欢迎光临 北美网备份站 (http://beimeilife.duckdns.org/) Powered by Discuz! X3.2