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标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: 心灵的港湾    时间: 2016-8-18 04:33
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!+ q, ^( p$ G3 e8 r
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
( G4 o* T5 J% X7 f* ~. c   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?. _7 Q* u' G# j! t
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐& M& ]0 ~9 D  o) s5 x9 X
  大长腿代表:林志玲
. c4 x' a  N. W/ K5 z7 `$ u( w   标签:双商高、颜值高、人气高6 U6 I- Y; Y( [# E7 I+ s5 n+ H
  
; x6 T2 z# t  V3 \1 o   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。" n, `+ ]  T4 j! t9 S
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!) `8 k1 g  d& \2 J7 [
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  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!, t: }8 w7 Z- m% J% j8 y! b
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  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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. v: |5 q1 Y4 _, B% }# ?  ~   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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. H5 M4 q2 v) T( s6 A   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
) n5 i9 y# L9 Z+ n0 f1 M   大长腿代表:何穗
7 A) G# U( g% j   标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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" _6 _/ G3 R) e; y2 x9 w' |   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。. r: K7 V! ~* S4 K: Y+ {
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。% ^) C, m& O* A
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  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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- M! L* b3 [5 F, B4 \, k   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!8 E/ s- @/ c) S3 D( @9 c4 p, o
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  电影《何以笙箫默》发布会上
( E2 B* ~. b* [1 r) o$ e6 D" d) J   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!9 b* h( J2 J+ T( l7 s/ E4 L: I. r
  
3 i" d. Q" N% g+ F, v   来,再感受一下。
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/ P: Q/ E. g- f- ?+ z5 }   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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  美腿修炼指南% Y2 ~" P9 T* Q4 P% D
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
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  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。' C# S7 Q0 H& \% b# ^* q! [- u, v- N
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  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!  R3 A5 C6 ?* s0 |' U
  动作一:臀桥
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, I" {8 F0 X* d$ L3 _( k   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
* x8 o8 R3 {9 Y# u' P, A   动作二:相扑蹲
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, U* N4 j+ x6 Q! G, P" N  r   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
# f$ l3 x" Z6 i4 q$ P   动作三:箭步蹲5 l1 g/ w4 z/ f, y- p) ~
  
% |0 S# D2 Z6 E   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
1 e4 ?; s8 b5 z   保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
1 J+ i5 s' M! c, d/ f3 [; j   一张拯救了世界的足膜" p- U: {. m; e/ G6 J2 K
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。2 T( c' K+ M& g* u0 d2 P. P& I
  优小美推荐:+ J0 M+ ^2 g) R# V; N
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  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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. x& e8 F& N- h# \- v* r" J3 y谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。




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