北美网备份站

标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: 心灵的港湾    时间: 2016-8-18 04:33
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
% P3 l* ?: C* @   
! z7 Z* N" `+ J0 v* a   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
7 i4 N1 z5 M% ^1 F% |/ ^) N( g  _' |% a   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
% r/ \# B6 j; @$ j1 X9 j2 f! p8 ^$ u   ( {0 ~, l1 A% D, c& v5 I6 q
  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
+ n* n4 A3 O& N6 J5 G" G# i5 x   大长腿代表:林志玲2 M* u  P' k! j  b: v; n
  标签:双商高、颜值高、人气高
! g9 d7 s! Y1 {/ E& a   4 V2 s% }& G. F; E0 b
  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。0 S; |8 Z& y  V1 x; i
  * \# S/ K! N# n3 e9 n5 A+ k' R
  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!; X% x1 w7 U6 _: K
  
- }" K" i$ |* D$ T* K/ }8 V   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!) c3 S6 r' m, I
  $ w: b  m. U: M3 O& ~8 v& C! B
  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
, M) ^& `  D1 {" `/ A' h0 Z   
6 k8 H. W; Q! W+ c  u# x8 g& x   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!8 Y4 Q" B/ w' @! G" l+ G( u# D
  
. J) t$ `- u6 J+ q/ T   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
6 B' g$ b* x$ `- E) ~   大长腿代表:何穗
/ z3 p, I. O2 Q" T7 Z: n   标签:大势超模、比白人还白、仙姑3 ?5 u$ x; t, V- o) X" g6 n
  ) Y* s" y3 ?# U6 C- F) ]
  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
. b" R; L6 d6 j9 H7 t# o% Z   
- w+ q* C' H. S: ~3 M! r* N   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
+ r$ c% s* g) d5 `* c5 a" I9 @   
1 S9 X& L; H6 P, t- S. J   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。# H7 U* i3 w- |& E( [
  & t2 ?* a  ]/ l
  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
+ G/ l) t( Y- c! R+ d7 T, |   $ g/ f; c# O4 Z- l
  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
: Q- x; @! n$ Q+ ^9 r: h   
0 W8 z1 R+ w# U0 p1 Y( i% v   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!0 Q) L5 \: l' U1 i& F, p& g; j7 ]
  
8 k/ m7 Y' ]; K   电影《何以笙箫默》发布会上
$ `' N% \, v' `) j6 @, A( `   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!8 _+ r8 f/ S/ B( ?
  
# t/ l0 `! ^4 b/ g% ]  S. Q+ H   来,再感受一下。
! A3 j6 u  y+ U/ Q7 k7 V   
$ X) a; @0 n: U9 K% F$ H   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
4 _" }/ c) T2 o2 g   2 |! U3 y; N$ ^. d
  美腿修炼指南
, C$ Y4 A" W8 e4 x# X3 |   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
) @: W& r5 N0 h/ P* A9 }% ^% L   - T9 ~& p& \& E
  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。: }1 `1 A) b; z) A0 V5 `
  
, a3 A- F& e: X: \/ U& k0 x   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!! w8 c: P- N& Y
  动作一:臀桥
4 I5 }3 j$ o& Q7 ]3 b3 K8 A' ]( n   5 g6 b% v  [8 f1 D; i3 \# S
  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
2 a) a3 U8 R! ^2 [   动作二:相扑蹲; m" e3 d6 e3 ^2 r+ e8 l6 L! r9 c
  
, Q9 {  |" d$ k& N* r   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。, D- o2 n0 N5 g) H
  动作三:箭步蹲
) `$ W  E  ^" k* Z) ~$ y1 B   
) a7 F* J# H% V" h* J7 C# ?   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。( u4 \( b2 }5 |$ [" w
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!& _% _& Y- P3 `& E) P/ v7 H7 N# y
  ; L- Y9 U$ h3 a/ K$ }7 _2 Z% |
  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
( r3 @2 A, T; o: M# u   一张拯救了世界的足膜/ M. R4 z% a" J& z
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
6 D. |8 k1 Q% S  ~7 G; @) F( S, }   优小美推荐:) c" t4 @' k+ c0 I7 t! w' k! {
  9 Z, i9 f& f% X# Q( U& ^
  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
8 N% r7 e" R- ]$ m/ E) ?& o/ Q   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
0 n# `# k+ q( b3 f! [- y
, y  O; O$ v, o9 ~7 a5 ]& y& \% ]: {9 A
+ \. ?: R) Z' D4 c2 \内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。& S5 p- T% i, B: ?# X
* _2 ~/ j. U& I. g$ |9 ^
谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。




欢迎光临 北美网备份站 (http://beimeilife.duckdns.org/) Powered by Discuz! X3.2