北美网备份站

标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有 [打印本页]

作者: 心灵的港湾    时间: 2016-8-18 04:33
标题: 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
" W; m% I& j% v' `% _   
+ w7 J* H' q3 C6 R9 P1 b   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
- O# T& \  @3 z2 z2 S   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?! {7 r4 J( N. |1 v3 g: _
  3 }5 h. @1 x* @# x
  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐: N( ^! o  w' C+ ~6 F: h# f
  大长腿代表:林志玲) k, H0 t' w0 I, N# K% l5 `4 a. z5 i
  标签:双商高、颜值高、人气高+ v0 T! z" m/ h( ^6 h% E
  
9 S9 e! M/ V2 A9 b& F* C   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。2 T' g% m2 Q6 I9 s& Y( _8 F" m
  , O. f; w2 t2 o4 q  X/ Z& F1 h8 @
  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
1 G4 J& G, f5 n   
* J8 Z7 z! B, M. ~   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!7 ]1 k1 {5 b  }7 }+ Q! B! [0 X
  
% |3 X, W! r" K   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
' @' q, R9 R% j# C. R& w   0 m6 y8 f# V' p! L* v( n
  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!. v% `9 j% ^" `( {$ J
    Q- a( ~$ S; Q4 ]
  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!# N. e6 ~: @, @( x
  大长腿代表:何穗# Q* |& ^: O1 l; S
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑
) {+ g6 m6 Y+ P   # u2 b; j/ X- P" N$ p/ T
  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
9 Z: p7 O9 n1 J5 q   " c4 |% }4 E8 C( r
  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...0 V$ o. u, _8 Q$ s' s  r* g6 z5 c8 ]
  * Q) W7 L' F3 v+ u( l" L; _
  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
3 n. k7 B6 ]0 P; ~4 e  t5 i   
! Z  ?) P  W- L+ \! T0 l   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。: \) `0 d6 n# R; |0 ]5 J
  
& t* u8 j, R4 ^3 u6 S, w, u$ _! z   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...& ]$ u% e# i: Q% V$ A6 ~
  
; m: p* P3 _7 N; C9 E   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
* ~( r# f( g& W* M' v! L2 b   
+ h* Z! O% c' S3 R  X9 z0 l* x( y   电影《何以笙箫默》发布会上
* m) ~7 D1 S  Y4 v  z   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!6 ]3 Z7 G5 g: p# N& t
  
$ D0 Z; p( C% H/ C1 f5 d   来,再感受一下。
& @, x/ v- T, s- C+ Q/ T1 c* T   
- b' v' w( ?% F; u   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?- R. ]2 |$ h7 v2 R# b* q' _* [
  , g& n% f* d4 U- z
  美腿修炼指南
, \) b8 l' ?" B   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!+ d7 g% M: A- [
  
9 ?0 P" \( b! b+ D! ~   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。! V" H  O" v% j0 h5 B& q
  
. e8 m3 S3 R- c   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!' w) f: O% O3 w# I0 ^
  动作一:臀桥
# e0 z: k2 B$ l: u5 ^# b+ b; L, a   
2 _, p1 U( f% o   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
5 ?2 q# C1 ~* P7 _9 g   动作二:相扑蹲
  B* u3 A8 K' O/ y2 g5 ?  q   " L- z3 h2 m8 `# ?6 _: C
  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。# K9 `! K5 E: Q* ^# q9 r3 i/ J/ b- ^
  动作三:箭步蹲
" O9 r7 A# n# n% C" E% b   ! h2 h) q; H" d/ x; H' `, |5 T
  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。) g' J3 K' H3 B* Y4 L
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!# f4 e( V6 \0 U( n8 i0 d# e
  
) n7 @/ N) ^, \$ U   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
; L; z0 A  M/ [( O   一张拯救了世界的足膜. o) f& H, O4 [/ B
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。# ]+ a6 C& ^1 ?" R3 I+ Z1 u
  优小美推荐:- T9 C9 A8 }/ z3 e0 o
  
' y" J" Q! n% e& N9 n) [   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元  T4 j0 g5 E, {
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!/ E. ~% e! }  ^: r# _7 a
  R0 K! T0 E$ K4 [) J: X
: J% X  P7 E* N1 e
内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。# c7 g# z. C2 X7 h4 i7 D2 D& c( l

) c5 l/ Z% |' e7 k9 [2 G谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。




欢迎光临 北美网备份站 (http://beimeilife.duckdns.org/) Powered by Discuz! X3.2