2.肉酿青椒
! ]: }* S2 p$ Q$ P; ?! k7 P* m8 K" Q
食材:
肥瘦猪肉500g、辣椒8个、小葱1根、蒜2瓣、盐1茶匙、糖半茶匙、玉米淀粉1小勺、酱油1小勺、老抽1茶匙、料酒少许、鱼露少许、鸡精适量、食用油适量、胡椒粉少许。
- B9 r4 s/ }6 u- F2 H2 o$ V
! U1 ^7 v6 Z6 b5 q6 A) V$ P* Q
做法:2 \/ X* E/ Y3 }; o) z
1)准备所需材料。
! C- }/ l0 h6 }* T( {
4 [; }( k4 R1 }* i* ~; j
2)将猪肉洗净剁成肉沫。& n0 {. i3 J3 A1 l& c" e+ O
2 S7 ]! J# ?. [
: n, O- ?+ t" ?4 ~0 j
3)将肉沫放大碗内,加入切碎的蒜、葱。
# r- n, K- [' V$ _" k* |
4)再加入盐、糖、玉米淀粉、酱油、老抽、料酒、鱼露、鸡精、食用油、胡椒粉。. ? H& x" t/ ~( y. y% B
9 u) A; y* y& |* Q6 r* }2 k/ i$ @
5)将调料和肉沫搅拌均匀。- [/ S2 C1 [3 b6 C# ^ m% d
6)辣椒洗净,去净内部的籽。
7)用手掰开辣椒酿入肉馅。
8)把辣椒填满肉馅。
9)依次酿好。( r7 `: u- ?: T, p" {3 u. P
10)平底锅放入食用油烧热,放入酿好的辣椒,有肉的一面朝下。% S7 ]+ v" s7 q+ ^8 g
11)煎至金黄色后反面,煎至熟透。
& i3 ^: J" Z6 h; ^
2 C; Z# b* d( d/ j
12)取一小碗放入少许白糖、酱油、玉米淀粉和少许清水调匀。8 ?! T: x2 z2 l+ p2 e% {3 g
- }, r% P O3 G# P, v
13)倒入调好的酱油淀粉勾茨。
14)把茨汁煮开即可。15)辣椒装盘,淋上茨汁。
3.豉香擂辣椒
食材:
鲜辣椒200g、油适量、盐适量、豆豉适量、生姜适量、大蒜适量、小葱适量2 e" ?: n; p8 M" l8 l- Y5 ~7 P
9 j# r/ D2 N/ V9 v( q# |
做法: r' J( Z" M: g( U% j
1)辣椒洗净去蒂去籽,生姜切丝,大蒜切片。( P: s) F: T) T( V4 d
6 _8 P3 X: [. ^3 @# ]9 R
O& h! L, b# p% ]9 `
2)锅里油热后,放入姜丝、大蒜片,豆豉超香。' P' p& \5 D$ v' B1 `7 M, q. i! h
0 L7 W- i. |3 f7 N7 Q
8 \3 B; W. C5 D x
3)倒入辣椒段,小火炒制。
$ Z: I3 }2 E; l+ ]% o
8 k1 G% A, i9 U; I" F: a; w* A2 a9 U
4)调入适量精盐,细火把辣椒炒软表皮起泡即可。
) b5 m1 _" v, [+ I% I' e5 y, R
- K! W' ?9 _3 ?. v1 \* C' v- C
5)把炒好的辣椒盛入干净的容器里,用木棍捣成泥(干净的小碗,擀面杖即可)。: O$ v% }8 i* S9 i( V$ E
. U7 a; E, ^1 @: l, {. W
6)等辣椒成泥即可。9 k5 f! g& S$ y) L: R( S( @& Y; k
% ?: r" t0 ]" ]1 P( w/ c$ M
7)把辣椒泥盛到盘子里,洒上葱末即可。
4.干烧青椒鸡1 ]& w: E" N6 n: u& g$ l4 x. Q
【主料】:鸡半只、青椒3、4个. Q7 F% i) f& z7 c7 A- l% M4 E; c
【配料】:葱段、生姜片、蒜片、干辣椒、八角1颗、山奈1粒
【调料】:盐、料酒、老抽、黑糖、味精6 Y- A( A1 l4 W; ?& J8 U- N
y9 d! t/ D# ]& ~: Y
做法:
1、鸡肉半只,剁成小块,冷水下锅“飞一下水”,捞出。. U* t. p4 F. ?
: F% `% K8 g; N$ M
2、准备葱段、生姜片、蒜片、干辣椒、八角1颗、山奈1粒 。
/ e% V ?7 v9 Z9 U7 w8 P
3、锅里倒入少量油,将上图中的调料放进去,小火慢慢煸炒出香味。, q$ v/ R. q& M5 S: u& N! m) p. \
4、然后将鸡肉块倒入,大火翻炒。
. w) U8 h1 w6 f0 G+ Z) ^! Q8 ~
5、淋入3——4勺料酒(因为不打算加水,所以料酒可以稍微多来点。
1 d$ O$ i, C3 j4 L9 T3 B
6、一勺老抽。8 J8 n$ ]7 t; x2 H
7、多半勺盐。
. K1 T2 Z# s( y# }$ g" k q
, _: t) E4 A; n
8、一小块黑糖。(冰糖或者红糖皆可)
9 Q; R8 S/ \3 ?' v/ {! `1 d; u6 n) H
8 Y6 t- l/ v9 {7 E$ G) q
9、翻炒均匀后,盖上锅盖,转小火7、8分钟。
9 R, ~- k5 N: O. l: k! `& C, O5 _! _
10、期间翻一翻,令鸡肉入味。) b' b3 f* B' B# o
. Q2 F5 [* q6 ^5 T X( s
11、鸡肉熟后,将青椒切滚刀块放入,一点点味精,和炒均匀,断生即可关火。
5肉末烧辣椒- v2 d. B q3 W& q1 b
" H9 V& ~5 p' S# P3 j+ M7 p2 j
+ R8 G) C0 E" z8 z: T5 g5 \, s
食材:
青椒400g、猪肉150g、油适量、盐适量、白砂糖1勺、生抽1勺、老抽1勺、蒜子3瓣
做法:: @8 a$ z9 n! T( U. H& M
1)准备原料1 D) X$ O4 }3 w6 P$ _. T
4 y' U. u2 o1 n/ r
9 I4 Q) ~" S0 b9 F
2)用刀把青椒拍扁0 \% |3 ?! Q" ?! B1 K; u
3)猪肉切成粒,然后加入盐,糖,生抽码上味备用5 F* X3 c8 Q" p. |8 I# Z6 g5 t# N
; G& s: B! a9 I
4)热锅热油,把腌渍过的肉末放入锅内煸香
6 N$ q* [# z- @1 p0 b
5)然后加入适量的生抽与老抽和少少的清水,稍稍煮一下,然后盛出备用) y) u0 e+ v6 M0 ^
8 v$ U# m. w: t8 T7 s
( |0 [$ c* o+ R7 E0 ~
6)锅内还剩下一点点的底油,所以不用再放油了,直接把拍扁的青椒放入一起煸炒,直到煸到软软的为止,期间加入适量的盐与糖调味7)最后就是把肉末放入一起煸炒,互相渗透入味,就可以出锅喽
欢迎光临 北美网备份站 (http://beimeilife.duckdns.org/) | Powered by Discuz! X3.2 |