北美网备份站

标题: 如果你不知道做什么,你就做饭! [打印本页]

作者: Ribbon    时间: 2016-8-7 21:02
标题: 如果你不知道做什么,你就做饭!
芋头粉蒸肉9 ^1 F- M$ F  q) `) k
' [& Q# \2 M4 a: W9 c6 L" N
用料' l2 A1 m$ k7 G) v" x
主料 大米300克 糯米50克 芋头250克 五花肉400克调料食盐2小匙生抽1大匙老抽1小匙五香粉1.5小匙白糖1/2小匙小葱2根# V, t& q9 q! x/ A" S
做法  N/ \* q0 C5 H2 e' m7 \  X! G
用料1:大米300克、糯米50克、五香粉1.5小匙,盐1小匙(这个量可以做好几次粉蒸菜了)$ l) U8 Z; S8 G' H$ d
用料2:大芋头半个(约250克)、带皮五花肉400克0 N! W  _$ {0 {6 t: v$ W7 v1 R
调料:盐1小匙、生抽1大匙、老抽1小匙、白糖1/2小匙、小葱2根
7 G: I. Y. w9 R; e: {+ _9 d1.将大米与糯米放入锅内(不用放油),小火慢炒+ p8 C7 ^$ z/ V
2.炒至大米变黄,闻起来有香味后关火晾凉' n2 y% D2 z+ N  v% y2 B
3.放入搅拌机中,磨碎成粉
! l1 W- D7 k, J0 l4.倒出,加入适量的盐与五香粉,拌匀,制成五香米粉,待用
8 @% U: w7 Q# q6 {5.五花肉洗净,沥干,切成约0.3厘米厚的大片
5 N+ k* M1 y  }$ z6.放入生抽、老抽、盐、白糖,拌匀
; V4 D- h, r1 O9 O! L3 Q( Z' c/ k7.腌制约30分钟让其入味
3 k: M) r1 a) V  q7 b5 |% Q7 }8.芋头去皮,洗净,也切成约0.3厘米厚的片
! O% D  o* I+ `7 ~/ P6 w/ I2 w9.将芋头片放入腌制的五花肉中,拌匀,再稍腌制一会儿. q) g/ n/ A1 `0 A: e
10.将适量先前做好的米粉放入五花肉与芋头中,拌匀(米粉的用量以能使每一块五花肉与芋头都裹上米粉为宜)  r3 t2 V% l/ w/ S  k
11.取一个耐热的盘子,将五花肉与芋头相间摆入盘中(即放一片芋头再放一片五花肉)6 Z6 E+ B5 \7 c( F: I
12.高压锅中放入适量的水,摆入蒸架,将芋头粉蒸肉放入高压锅中,盖严锅盖,大火烧至冒气后转中火蒸约13分钟后关火,待高压锅泄压后打开锅盖,撒入葱花即可
6 L* l$ [  E* r2 @6 {1 X& u# F: M& d
红烧鸡腿7 `4 n" m; |  O5 |: d# J
$ K# ?4 i4 N7 |
用料  M+ z. @$ z  n% @+ ]2 e+ y
主料 鸡腿500克调料食盐1小勺酱油1勺冰糖1块葱半棵姜3片八角2个桂皮1块料酒1小勺香叶2片红尖椒2个植物油适量) ?# {) J5 S3 m  T8 [7 w/ o
做法# w2 W7 [9 w) p+ Z- F
1.准备好所用食材;锅烧热,放少许油,放入鸡腿煎
0 n# N% y0 {: F2 k- {7 j$ }2.煎至鸡腿微黄铲出,放少许油,加入八角、香叶、桂皮、辣椒4 t8 @0 n+ {8 J; U7 x
3.再放入葱、姜,放入料酒、红烧酱油爆香0 k6 I% I1 P8 J9 E6 A; C
4.倒入开水;烧开后加入煎过的鸡腿。水要没过鸡腿。大火烧开转中火,焖至30分钟, e) z+ c. `2 b' w7 z; l) P
5.加入盐,转大火,收干汤汁即可
6 c( t$ h. p) u. ?6 H4 A  t5 B2 h+ a
3 M. C. g1 l# T3 T- \& C荷兰豆炒腊肉
0 \5 p6 f+ [# |1 E3 P  ~
9 @+ o( i" c/ H- W( K: a8 n4 p用料
& u& ~1 g9 H) s0 ?' b- S* m- B主料荷兰豆200克腊肉40克辅料洋葱1个花生油30克7 ~8 v/ @/ d  z  Y" l% n/ g- F
做法& t# ~- @/ {% P$ d
1.荷兰豆择好洗净
& z* l9 e; R: `( `5 D8 s2.用开水焯一下
  f! R' N6 l" J$ v2 _3.洋葱切成小块,用开水焯一下
% i, @# \3 m0 E6 m+ p4.腊肉切成薄片5 ?1 O2 X, w4 H! D7 O
5.热锅放入适量的花生油,放入腊肉
9 a$ V2 C) X- q6 k% @# H  U9 B6.放入适量的料酒# J7 o6 e0 j/ y7 j( a+ Q; U
7.放入荷兰豆、洋葱! |9 L! N8 z7 |2 v" T6 @. _+ ^
8.放入适量的味极鲜
6 H/ y( J( M5 I. X) x9.放入适量的味精翻炒出锅了
# W: U  X$ s) ~4 p: j1 |2 _3 Z7 h9 Q8 t. L4 g
凉拌什锦素菜
' V& S: ~) \; ^9 L6 K: P. g; \
& _- |6 W$ X. d' Z用料' _7 l( e$ N, D: r8 Q
主料 胡萝卜1根 香菇10朵 千张1袋辅料香菜1把调料鸡精1小勺蒜2瓣生抽1小勺香醋1小勺蚝油1小勺香油数滴白芝麻1把黄酱1小勺辣椒酱1小勺白糖1小勺辣椒油1小勺
. L) a% C/ W. T$ X( S/ R" ?5 Q做法$ V1 A4 {( U& ]/ S3 s7 g8 a! f
1.各种材料准备好,豆腐切小块、胡萝卜去皮切丝、香菇掰成块、香菜切寸断* f! M, m8 V2 J5 F
2.烧开水,分别将百页(千张)、胡萝卜、香菇、豆腐放入焯烫
7 K/ j. u8 {( Z$ `6 ^8 ?3.沥干水分倒入盆中,加入所有的调料(根据自己口味增减量吧)0 C6 n2 F  ?" i; W" u4 k
4.干锅将白芝麻烘焙香也加入盆中,撒入香菜拌匀入冰箱冷藏半小时以上再食用即可
. |9 w# A7 t7 I8 B' F
3 B& W5 l+ ~- I5 f& p) X2 ^; C香煎脆皮豆腐( W# `8 q8 i$ ~% o9 W, J. r3 O& K2 W
用料% ~# ]7 T# w& d: j
主料豆腐8块辅料食油1汤匙食盐20克生抽2汤匙香醋1汤匙白糖1/2汤匙鸡蛋1只面粉50克5 }7 o- K  Q; E9 Q+ _# ?
做法
- }/ D4 o, s# N5 H( i$ @8 W$ Y1.水中加盐,放入豆腐浸泡1小时,然后捞起沥水
6 u4 D( Z4 X" q, t  q% g  f
+ _2 Z; S; {0 L$ [* X4 e2.豆腐放入面粉中,让每一块豆腐都粘上面粉7 n( P) N& k$ r' c4 l$ J

+ \4 f4 W% J# ?! Z6 I7 @* |) ^+ ?3.拍去多余的面粉,再放入蛋液碗里裹上一层蛋液) l3 s. \- H8 w: N. U& l

5 r5 Z( P7 O/ k, T! o" @# M4 U4.锅烧热放油,将豆腐码入上煎1 ~3 ]2 n2 Y- i/ x

1 a9 m- n  G8 }: }" A& k6 x5.待一面煎至金黄,翻另一面,两面交替翻面煎至酥酥的感觉即可) V! f4 F2 U1 t
' v# U( W9 w5 R2 a& O
6.蒜蓉待用# h0 M0 h: t. u, y0 u$ i- F) l
# n7 U, y$ _& {/ p) }  G! P
7.另起锅烧热倒入油,爆香蒜蓉,依次加入生抽、白糖、少量水、盐、香醋调匀,调成蘸汁
6 F1 x0 `2 d0 ~( e  w
3 P5 W2 v4 S7 j) L- R3 E7 S2 ^' \
' q4 B7 {; s* S  V1 v2 i关注“教你学做饭”微信号:mscp11(←长按复制),每天与您分享精彩内容
5 W: [, f- x' ?. x  A, v% i& O1 z2 X! E8 P" d; F8 @

2 A+ C/ Y. s0 c& q, F3 j, i& `; l0 B4 P( E: V8 r
内容采编自网络, 不代表“北美生活网”观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。; o8 ^3 c1 ^) t) W9 U

# t6 `/ R* X' B4 f9 c. n" W% R谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。




欢迎光临 北美网备份站 (http://beimeilife.duckdns.org/) Powered by Discuz! X3.2