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标题: 10分钟快手家常菜之芹菜炒千张,小孩子爱吃您还能不会吗! [打印本页]

作者: 蜻蜓点水    时间: 2016-8-7 20:36
标题: 10分钟快手家常菜之芹菜炒千张,小孩子爱吃您还能不会吗!
这道菜做法不难,营养,最主要是小孩子喜欢吃啊,所以家里的厨师不得不会哦!
* ^. Z) b6 t9 e【芹菜炒千张】9 g8 N# M. Q" u# q+ z% P

6 N+ T  H! x6 N6 m6 M用料:芹菜、千张、青红辣椒、肉、姜、蒜+ d  D. ]9 [- j% k) s0 E% L
做法:: }4 v) {0 D) z7 V4 ]6 @

9 K) |/ L7 t  w4 \% }! U0 e1.准备好千张一张切成如上图所示样子,芹菜切成4cm左右长度
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2.准备好姜、蒜、肉、青红辣椒,切好备用
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+ z; A9 V% P& C5 `2 ]* s& `/ z3.锅中注入清水,烧开后,放入千张丝,煮约1分钟,捞出备用
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4.热锅凉油,放入姜、蒜,爆香
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( o5 \, z# ~, j1 z: ~5.放入肉,炒至肉稍变色
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6.放入芹菜,翻炒均匀
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' m3 H4 [( N% ^; N7.放入千张和青红辣椒6 \, n1 E; H. O! r/ M! k  a
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8.调入盐、鸡精、酱油,拌匀,加少许温开水,焖炒一分钟
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9.出锅装盘
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