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标题: 菠菜拌淡菜 [打印本页]

作者: 蒲公英    时间: 2016-8-6 03:16
标题: 菠菜拌淡菜
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! t& p2 R2 j( o: E食材:菠菜(已洗净)、淡菜(已洗净煮熟)、蒜末1 ?+ T; |: e0 n2 d5 m; E) P
调料:生抽、盐、调和油
3 S+ A/ \: S! i做法:(1)将已煮熟的淡菜剥壳取肉,待用。& \7 }  l# l( g4 f) ]
(2)随后,将已洗净的菠菜在沸水中焯一下、捞出,用凉开水过凉。- h. U% [5 x1 ?' n  B0 p' J* x
(3)接着,将过凉好的菠菜捞出控干一些水分,放在案板上切开。
  q. I9 B$ u; n3 j; ^(4)然后,将切好的菠菜放入大碗中,合入剥好的淡菜。6 u$ z! b+ z( S" L% u8 _. Y
(5)最后,搁入蒜末,加适量的生抽、加适量的盐、加适量的调和油调味拌匀,即成。
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