北美网备份站
标题:
最管用的下火法，收藏！
[打印本页]
作者:
蜻蜓点水
时间:
2016-8-3 03:51
标题:
最管用的下火法，收藏！
; Q$ j% V' g! ?" N3 t. l
中医讲，上火是人体阴阳失衡后出现的内热症。以五脏六腑为纲进行划分，上火主要有心火、肝火、脾火、肺火、虚火、胃火几种。所有脏腑上火其实都是虚火，是阴阳不平的症状，最好的不伤身体的方法是利用好这把火，火代表着阳气和力量，灭掉就是浪费掉了，可以引火下行，把火引到脚底，也就是泡脚，每天临睡前泡泡脚，引火下行，平衡阴阳，温煦气血，改善睡眠非常好。
) _# i0 n4 t: W2 P, M7 ^. D
下面推荐给大家几招很管用的下火方法：
, ^. i) q/ S# X& H- T
1.心火
" ?3 ^, t( r- S7 u
表现：嘴苦，舌尖有红点，一般脾胃也不好。
; U% @& t6 E: N. Y0 p) @( `1 L
灭火方法：莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的要吃中药“栀子金花丸”。
g3 [; w; k5 |1 C
% z% Z1 A0 D- Y
2.肝火
0 j& I& Z& x$ @) k
表现：嘴有苦味，眼睛有眼屎，视力模糊，飞蚊症，血压上升，两肋涨痛等。
~8 u9 x$ h% z% h+ B6 t+ G
灭火方法：可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加 草决明20-25g(要炒干不要炒焦，茶碗里捻末)。
9 D1 L& T j. F0 ^" V/ {/ ~
1 m% z& V. E: [# y# q: ]! `$ I% z
3.脾火
! e& {/ _% n2 c( W" L) o
表现：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力 。
O/ W+ d7 ]/ G, b" L! K
灭火方法：用山药煮粥吃，严重的吃中药“人参健脾丸”。
/ ]9 F" `0 F8 B
0 ^: p9 s5 N- q
4.肺火
2 n4 L+ e9 t7 Q5 H. z
表现：脸有疖子，嘴有辣味。
5 R% P1 u9 j7 J" S$ z
灭火方法：用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药“清肺益火片”。
3 J1 L/ j: S! b3 o0 I
, E+ D* h- e. K" F' D2 \; I5 z% O
5.肾阴虚火旺
& p/ S! }, d+ n4 f7 ^
表现：耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚糙热。
c7 q1 s: p6 s* w& k
灭火方法：吃中药“知柏地黄丸”。
# d: L* |& Z+ _$ ~& p8 e3 R
1 l! n2 {( V% E' D6 X
6.胃火
0 U E! X1 p* l5 \% d3 s3 g5 }
表现：口臭，也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃，引起口腔异味)。
( C2 F9 b/ U. c0 g5 G+ B" x) K$ p
灭火方法：牛黄清胃丸。
; C7 C7 N: d; m. l
欢迎光临 北美网备份站 (http://beimeilife.duckdns.org/)
Powered by Discuz! X3.2