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标题: Daily Soup：玉竹筒骨汤 [打印本页]
作者: 轻描淡写    时间: 2016-7-27 23:20
标题: Daily Soup：玉竹筒骨汤
玉竹筒骨汤
; R) f9 y# D2 ^靓汤疗效- h/ }/ b( R4 w- E  d; z
玉竹生津止渴，养阴润燥，咽干口渴。都非常的有疗效，很适合夏季喝，非常的清甜香气逼人。
* @+ f) x: G; H9 W6 B) B1、筒骨砍大块清水泡3小时，中途换水3次，泡去多余的血水，红枣片洗净，枸杞洗净。玉竹洗净。. |5 X! U5 T* u; n" x
2、玉竹用清水泡30分钟。水留着等下一起加入锅内。不用倒掉。
0 Y  L( [8 S+ X& o( }4 p- i3、洗净的筒骨用开水稍微焯去多余的血水，然后洗净冷水泡5分钟洗去多余的沉淀物。
+ \: }! p- l7 J4、筒骨加入汤锅，倒入泡发的玉竹和泡玉竹的水。: T6 {3 n7 K6 b& l8 M! a* r9 L
5、放入姜片。加入等量的清水。! ~" M) `' a7 Q; T
6、通电，1.5小时后加红枣煮10分钟。加入枸杞煮5分钟，起锅前加盐即可。
9 c0 d* u# J1 a! B0 k) ]成品图% Q( ^3 l: G, Y4 N' C
—THE END—- ?4 B2 `( w, x  p
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