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标题: 【DS美丽说】瘦小腿，看这里，看完你就有筷子腿啦 [打印本页]
作者: Ribbon    时间: 2016-7-17 20:56
标题: 【DS美丽说】瘦小腿，看这里，看完你就有筷子腿啦
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　　腿粗不可怕 和别人的细腿比在一起就是灾难！/ J/ t2 Y* X8 k! \/ d+ h
　　昨天的一场媒体见面会上，赵丽颖和杨紫坐在了一起……& I- F" @  e7 K% C
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　　这是赵丽颖的腿…& P5 o5 X7 H$ T  [
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　　而旁边……
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7 }% \4 f0 Z, N3 n; U" H 　　杨紫你明明看起来是个瘦子啊！你怎么胖了呢！仔细看看，她好像也并没有胖，只不过。旁边就是个瘦子腿啊！% t+ U9 _4 M4 ]+ K5 C
　　
) [& h" c3 {8 n& E5 D; P% ~ 　　赵丽颖说自己为了演楚乔瘦了8斤，看来果真不假啊，连腿都成筷子了。3 h; v7 _, c4 h; I. }- r7 i: o( d
　　
" h) [  m: ?1 a: c. ~3 }# ?9 \% [; r 　　平时练的连肌肉都有了。
* ]- |. x0 p2 Y3 S 　　接下来《欢乐颂2》开拍，杨紫还要继续出演吃货邱莹莹，一时感到好忧伤！
( z. M, T' }/ O4 P* Q5 D' Q* { 　　其实杨紫平时露出腿，女神形象就全毁了。; L+ h- K2 Q7 c$ {( E
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( @) V- y! h1 z! L, q3 h) n5 \ 　　你觉得大象腿就没救了？看看周冬雨和朴信惠！
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　　有网友说周冬雨的小腿比大腿还粗，因为小粗腿让粉丝操碎了心。9 U- H" w2 s6 o* Z& u
　　而现在……8 K* H( ?. w+ H8 Y; ^
　　
6 C8 ?  ]; R9 J: S 　　分分钟腿长两米八！
5 L' L% n  t6 P" P3 B/ l 　　本公举猜她是这样瘦腿的↓↓↓1 B: o5 |& r# k+ k
　　因为她经常说平时有锻炼身体跑跑步，所以锻炼完之后的小腿塑形很重要。
6 t4 [' M" s* `! f3 N" X& u 　　还有腿粗受害者吴昕
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' g) {3 S% K, M 　　以前大腿小腿分不出来。
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　　现在腿细的比上筷子了。
# T* Q" u2 m/ w; M  d 　　感觉吴昕的腿有点肌肉型，肌肉型小腿这样瘦！↓↓↓
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8 p  {% d, M3 T2 z: o4 z6 B( q  f6 N 　　肌肉型腿要着重拉伸- g3 X, B7 A& J) @
　　
0 X/ q/ c* a. i; o; W* ? 　　把肌肉再放松下' a6 L1 s9 Q# H/ b1 L$ Q( P4 `
　　还有朴信惠当年的腿
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　　丝袜也裹不住呼之欲出的肉。3 I. z& i$ a% I' d& x! T% o) L
　　
. {& E3 J. U' h, O% o 　　当时和李敏镐站在一起，俩人腿都一样的尺寸了。粉丝都说朴新惠真的该减减肥了。, n" Q. N, r1 U4 u4 s$ M% ~
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　　但是人家的新剧！腿和胳膊一样细！0 e$ R. u" {0 \" k3 P
　　
) t* _# }. ?3 U0 R# e 　　好了就知道你们懒，懒得减肥懒得瘦腿。但是，你也得美啊！你也不能站在瘦腿妹旁边变得黯然失色啊。
, x# d4 ~9 \3 N4 Q2 { 　　朴信惠懒人瘦腿法！: Q6 q9 {0 S9 d9 z
　　动作一：抖抖腿& E4 P6 S# m4 E
　　
* F5 |, [- B) ?# C) a& c7 z3 n 　　坐在凳子上就可以，先微微地踮起你的脚尖, Y, m( A, t6 {' Z( p6 D
　　左右摇晃，有没有发现你小腿的肌肉在抖动，可以舒缓小腿肌肉紧张1 b( J+ U8 Z+ a; o. C
　　动作二：跷二郎腿& o' A+ c: Y( h, o8 z( J& ]
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　　坐在凳子上，双腿摆翘二郎腿的姿势，但是小腿是放在膝盖上。
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+ S, P+ V* l! C  X; s 　　用翘二郎腿的姿势为小腿肚按摩,省力又舒服,可以加速血液循环% K: Y) f' j  W( h3 f2 [
　　动作三：拧毛巾
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　　拧毛巾法消水肿,像是扭毛巾般,扭转脚踝,可以帮助腿部去水肿!  h* i- s: v2 I1 s9 Q, u- K
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# j/ {- K$ Q/ v* e; N% U" I3 c 　　瘦腿多简单
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