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标题: 鸡蛋这么做,不仅孩子爱!大人都抢着吃! [打印本页]

作者: 咖啡沾衣    时间: 2016-7-13 20:49
标题: 鸡蛋这么做,不仅孩子爱!大人都抢着吃!
1、多彩蒸三蛋
! \3 v: }' [/ S
& Z5 R* j  s1 r主料:咸鸭蛋2个、鸡蛋2个、皮蛋1个* T6 j- `! V) [( f  Z% o( ~, N: B
辅料:油适量、料酒适量、清水适量
6 y/ Q: W6 R' _3 B+ @# e7 `/ `% L做法(图解):& g# G# y9 ~7 f3 p; l
1、准备好食材) T3 o- }# U2 L/ ]' ^
2、把皮蛋剥去壳,咸鸭蛋与鸡蛋分别磕入碗内
. }' S2 j4 q+ k; T, H1 ]; N( T! \3、把咸蛋黄捞出,咸蛋白放入鸡蛋液,加1调羹料酒,2调羹清水打匀7 Q. L5 A* k0 A5 ^- n, t5 M, K! M
4、咸蛋黄与皮蛋分别夹成小块
0 p& k7 f# ?( [; m) ?9 U
* `  F5 c# X$ A9 k1 f" N5、取一个比较深的盘,四边用油抹好2 p& o! P( F0 c  r
6、把蛋液倒入。+ ~% X2 @& f+ d) u! j% J
7、再把咸蛋黄与皮蛋放入
; I7 Z7 q( y" [) t8 a8、用保鲜膜封住,中火隔水蒸8--10分钟。4 D" Q; q' _+ s2 \% p) k
9、晾凉,即可切块装盘。/ I4 b( m7 C( L& H& n! b

: p& }3 L0 }) ?0 i2、金银豆腐
7 v$ o* j* D) X# f* T7 D$ @' o5 n. H, k2 t/ [
材料:豆腐大约200克,鸡蛋3枚。
) v0 h' c$ ]1 R做法(图解):  v5 m7 r4 R/ B* H' [6 W: G; k
1、豆腐放入蒸锅大火蒸透。(大约十分钟): S! F8 t3 w0 y# W/ S$ n
2、蒸好的豆腐片去老皮,切成一厘米见方的丁。# o1 {4 B: j( ?/ N
3、鸡蛋打入碗中,加入食盐。, s' B4 B+ E, O
) s+ a' Q4 O! J4 D2 c1 \2 B
4、加入食盐的鸡蛋打散。加入切好的豆腐丁拌匀。
, A9 {& s5 [+ n' i8 A! _5 f/ W4 w5、锅中放油烧热,倒入拌匀的鸡蛋豆腐。
: W  r( O4 V- x; G2 l/ g0 r8 [6、中火推炒至鸡蛋熟透。* C$ F+ w; A* B' D' J! C
7、撒入一些准备好的香葱末,翻炒均匀即可关火出锅。
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3、牛奶蛋羹
/ p1 o3 J; o4 }' Z1 \- v3 g: k' [5 Z1 Z5 U* ~  P3 l' _1 k
主料:牛奶100ml、鸡蛋1个7 `  b" Z: U) D0 S
辅料:白糖适量、枸杞6g
; H! j) D$ K5 z8 Z2 O! i: x做法(图解):$ l: Q8 Y# r0 Z6 h: V" S6 ~
1、鸡蛋打入碗中) G  Q/ {$ a& ]8 q! W: |& g
2、将鸡蛋打散. l% R# _: Y* i, G) f0 ]
3、将牛奶倒入鸡蛋中,加入少量白糖
5 F6 }- ^) E0 u* R2 u. @5 l4、搅拌均匀,上锅蒸15分钟
7 u- |* m: u8 T  x& M: c5、将枸杞放入开水中浸泡5分钟# L6 d* [# C* A) S4 d+ |$ o
6、枸杞捞出,摆在蒸好的牛奶蛋羹上
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4、黄金如意肉卷
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& M0 M- T* w% d主料:鸡蛋3个、肉馅200g
- r$ g2 A! h; c1 V辅料:葱适量、姜适量、胡萝卜适量、酱油适量、料酒适量、盐适量、油适量
4 b; f: \1 O4 h; S7 a8 X- v材料(图解):
/ P9 [4 e5 z) Q. G: ]& |7 t9 {1、肉馅加入酱油、盐、料酒、1个鸡蛋顺向搅打上劲。! B# Y' Q9 R, c' m* T" H
2、2个鸡蛋充分搅打均匀。8 v3 d' V9 s+ Q, j; f! ?1 w! ~
3、葱姜与胡萝卜剁成细末。
' w0 ^3 ~/ q1 I) g$ m4、将蔬菜末与肉馅混合均匀。4 n4 n5 w6 Q& R6 G
5、不粘锅刷少量油,将蛋液煎成蛋饼,共煎2张。
) P$ H0 k: J, g% K( B  G6、将蛋皮修整一下。4 C$ }2 ]# x3 J2 Q) R" @5 e8 d
7、蛋皮煎面朝上,抹肉馅/ [5 m  k! q" b5 D$ A0 ]

" D( k9 u% g8 M( V8、将蛋皮从一端卷,卷到中间停止。1 k0 `6 |$ ^# @" z3 r) X# S( m: I
9、再从另一端对卷
8 P! G/ k4 {/ Y- L9 l9 e/ ^0 B; Q10、卷口朝下,放入盘中。, Y  A, [1 s3 X* M2 f
11、放入蒸锅,大火开锅后,再蒸十五分钟,关火两分钟后开盖。
7 ^. w& V$ Q# ]& K9 S5 @; A9 @12、切约2厘米宽的段,摆盘食用。
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$ z- t( j# E& i$ q) E* |5、蒸锅版鸡蛋糕7 w  G. H4 v/ @  c
主料:鸡蛋250g$ p' V0 g* S; O0 H$ ^1 o
辅料:面粉150g、白糖180g3 v3 {- h' a: z/ C9 `( N$ y
做法(图解):
6 j& N: |0 t" V: I1 n+ w& p1、蛋黄、蛋清分开,放入两个容器中。' k+ y) _" N7 w$ u) a
2、将白糖放入蛋黄中。8 I1 ~4 G1 u) F5 t/ [
3、用打蛋器将蛋黄打成泡沫状,打到蛋黄发白,就打到位了。* c( i2 P  L* q0 ?4 Y( D
4、用打蛋器将蛋清打成泡沫。
& h$ x9 j& m# o8 y4 V; ~, v# m+ d" D, e+ N, N
5、将蛋黄倒入蛋清中。
8 L1 A- j, u2 H1 F" o7 B6、再倒入面粉拌匀。
# O6 T$ \& e% v$ c7 i7、将鸡蛋糊倒入模具中。
/ i2 W* M+ [  f# `* f; ^8、上蒸锅蒸15分钟。
! X8 U& K+ b& X: j; O9 C7 p. b) B9、这是蒸好的鸡蛋糕。
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6 b& V1 P1 m/ M6、蛋包饭
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主料:剩饭500g、青瓜20g、鸡蛋50g、杂蔬100g、香菇10g、虾仁20g; t- X- F+ g" d/ o& j" }7 U$ C
辅料:
4 L& ^/ F2 x: L0 K1 t: S油适量、盐适量
$ c* O  ?  h) y9 e4 c1 {, f% @' }材料(图解):
4 v) |' |- r* Y! V# N- k/ E* _7 ]7 {1、准备的部分材料。- ]; N% i* M% X. E
2、将蛋打散
1 C9 ]9 D, d! l$ h3、香菇切丁
7 N5 @" Y8 w# L+ R( M6 j4、青瓜去皮,切丁/ c! V0 V! [  G8 I, f: d& a! N( B
5、将虾仁去线,切丁
) E8 H; w/ Y/ Q) H9 j# ]* `' O% i3 |' o' A
6、锅内热油至七分热时,倒入除剩饭外所有的炒饭材料,翻炒两分钟
' h# F8 w- Z1 c7、放入适量的盐
1 B" G% B5 f$ W8、放入剩饭
* `! X6 A0 p* \. G" ]% J; @9 M9、用铲子压平,不断翻炒,直到剩饭分成一粒一粒的
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' ]) _! _) n7 R! B# G# S10、盛出备用。
# ?5 L3 g2 a* }. c8 L" b% b11、热油锅,蛋液平缓且均匀的下锅。
& ]% y: T( i* c. M, ]12、鸡蛋饼翻一个面。0 a9 J8 u% Q# D0 s! l& R4 z5 \' ^
13、将炒饭放入蛋皮中间3 u- h) L1 L# Q; n
14、迅速蛋皮固定,盛入盘中,淋上蕃茄酱即可。: w' t2 J; G( @5 J4 n: R  K

; t8 A* I/ w. v3 r& D) h9 X3 x7、双耳蒸蛋皮- H( a7 X4 X* Q6 f: w

* E# f" g4 y! R) c) H) L主料:木耳30g、银耳30g、鸡蛋100g( n, V; g( |4 S7 l; m! w8 f1 f! ~
辅料:油适量、盐适量、猪肉馅200g、玉米淀粉适量、葱姜蒜适量、生抽适量、胡椒粉适量、料酒适量0 I/ y# X% a1 @! t7 X( H
做法(图解):
, X5 e8 t) W% T" B8 K8 L* F1、准备好食材,木耳和银耳要提前浸泡两小时,直到体积变大。
. ]% y5 F/ ~) J) y2、鸡蛋打散,里面加入少量玉米淀粉。, O6 q6 ^2 c# M/ J2 n& i* C/ F
3、将蛋液搅拌均匀后,锅里倒入油,将蛋液摊成蛋皮。
- [* _0 N+ g8 f" V/ L% u/ F2 O4、将葱姜蒜切碎,加入开水,浸泡10分钟。将泡好的葱姜蒜水,少量分次的,加入到猪肉馅里,每加入一次,要用筷子搅拌均匀。% l/ x: g8 g8 u1 l/ v

, }  j( j. z' U* [) o5、将打好的猪肉馅里,加入生抽、料酒、胡椒粉搅匀
  g- T. T" Z- r6、把木耳和银耳切碎,加入到猪肉馅里,拌匀。* j! w/ t7 {  Z% o3 O
7、将拌好的馅,均匀的平铺在蛋皮上面。
1 d+ ~! G# f3 g8 e8、卷好后,移到蒸锅中,大火蒸15分钟。
# ~, d! A) r+ }0 ~' z; Y9、取出后,用刀切成片状,淋上辣椒油即可。
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8、肉酿鸡蛋
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4 {3 U7 _0 G+ G+ L+ g主料:鸡蛋5个、豆腐60g、蘑菇40g、猪肉50g3 z% @0 o5 o4 ]: J/ a
辅料:葱适量、姜适量、胡萝卜10片、香菜叶少许、盐适量、鸡精少许、料酒少许、生抽少许、白胡椒粉少许、水淀粉适量
' f% [* l9 l/ P, s% w做法(图解):4 m4 r' u( H6 j, G. @" f
1、将鸡蛋煮熟去壳
) f( N/ d$ U# d: o2、对半切开,小心取出蛋黄,10瓣蛋白备用
; t  v/ R9 S: y, y; y3、豆腐切碎3 U8 T7 m, A9 k+ O+ j
4、蘑菇洗净后切细末& O% y0 L! v' q% M9 q
5、猪肉剁成肉糜& ^9 e2 g6 g" b* Q# f. b- Z
6、葱切成细末
& J( p  K6 ?" D# a" S7、姜也切碎! i, a: V; D7 K3 w" P6 [
8、将切好的原材料加入盐,鸡精,料酒,生抽,白胡椒粉,水淀粉' K+ ?9 ]# I8 W, K! l) R& u
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9、然后搅拌均匀成馅料( y8 t  ~6 b+ p' ^8 Y- k. l
10、胡萝卜洗净切10片圆片" p4 n" M8 g1 x. {6 A
11、将切好的胡萝卜片整齐摆放在圆盘中8 q1 f! h8 {% h  y& Z) I* T. }
12、将调好的馅料填入蛋白,然后将填好馅的蛋白放到胡萝卜片上。蒸锅中放适量水,用大火烧开,将装好盘的鸡蛋上屉蒸约10分钟
0 H, [' L+ G4 N( W2 ~1 Z13、上桌前换大盘,在馅料上淋入蒸鸡蛋时留出的汁,再加香菜与些许蛋黄点缀即可
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