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清明、4月、雨、淅淅沥沥,出门会带伞
多了一道工序,有点被迫
路上行人熙熙攘攘,踩着小水塘
撑着深色的伞,走着压抑的步调
$ Y/ D" p5 x7 B( {" Q1 a. E! `反倒是下雨天的室内,如此美好
煮一杯咖啡,看一本好书,适合发呆想念
尝试换一种雨具调调
确保在外的,属于你的小空间里,依然光彩照人
哪怕仍被雨淋湿衣角
嘴角依然带着微笑
/ t) ], j/ H# O* A, B心若如伞,撑得开,就会收得起
如何拥有一颗如伞的心?
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* T1 I U- q7 M“如果,它们可以不总是黑色的”
有些人无法收放自如,就像黑色的伞总给你沉重感,那就不如尝试换一个风格,调节当下的心境。
?改变方式:
& w( N# |# }; o每天保持3分钟冥想,找一个独处的地方,找到自己的初心,听听心底的呼唤,然后选择立即改变。
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“哪怕环境不为一己所控,
' W, F. N8 g2 K- O( A内心仍需要随时闪耀”
某些表面看起来依然黑暗的伞,内里却是一幅幅充满想象的美丽画面。
; N0 T0 _8 [0 ~?改变方式:
心存感恩。每天临睡前,花几分钟,感恩今天发生的事和人。这样的心态无论外界发生怎样的变化,保持心理的那份美好就已经足够,也是自己最可控的。当坏事变成好事,在某种程度还应该感谢它,是它磨练你,让你变得更强壮。
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, J5 c( B1 b2 _7 a) v% n“如果依旧黑色,
依然撑得开,收得起”
& L2 c2 ~/ e+ x+ v: a9 r改变一点细节,黑色也不会如此沉闷,反倒活泼或优雅起来。
?改变方式:
* @( @. _1 j7 h" V就像生活一样,黑色就像你不如意的部分,如果你无法改变,首先放弃当初设想的预期,然后将不如意之事记录下来,等平静后分析下为什么无法收放自己的心,反复练习,若之后再因为这些事儿闷着,你会发现不经意间自己已经有了不去计较,坦然处之的柔软心态。
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