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标题: 520花式秀恩爱大全 健身减肥两不误 [打印本页]
作者: Ribbon    时间: 2016-5-24 20:34
标题: 520花式秀恩爱大全 健身减肥两不误
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　　当你还在边上默默举铁的时候，全世界又开始刮起了一股花式秀恩爱的风潮了，这会儿又多了一招——健身，全球各地的健身情侣纷纷发出两人一起健身的亲密照片，展现如何以健身之名愉快地秀恩爱，单身汪们表示已被虐哭。

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　　情侣间的热身运动，还没开始就心跳加快了。

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　　两个人在一起锻炼，能够互相督促，互相鼓励，当一方动摇了想放弃，另一方会在身边帮助“打气”。

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　　也许你一直有健身，只是效果不太理想，但和男神/女神一起健身之后，进展神速。

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　　经研究发现，当情侣二人距离在50厘米以内时，双方体内会产生一种细微的生物电流，这种电流会刺激人体的中枢神经系统，并使人感到愉快，锻炼效果也会有所提高。难怪这些情侣健身的效果看起来特别好。

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　　时不时来点小奖励！

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　　爱要共同分享也要一起分担，不管生活如何变化，你若陪着，便是晴天！

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　　健身并爱着，和爱的人一起做爱做的事，一起流汗，一起坚持，一起发现更好的自己。

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　　健身房秀恩爱

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　　推举

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　　让你的男友平躺在地上。站在他肩膀两侧的地方，然后趴下来，用手掌撑住地。 你的男友应该抓住你的脚踝把你举起。记住你的身体应该形成一条直线，让他重复这个动作10-12次。

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　　锻炼：胳膊，腹肌，胸肌

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　　俯卧撑

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　　与你的伴侣面对面做俯卧撑，撑起来后用相反手击掌，可一直做到累为止。

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　　锻炼：胸肌，胳膊，背肌，腹肌

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　　侧面平板撑

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　　两人挨在一起做侧面平板撑的动作，然后用外侧的手向上举，去够对方的手。

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　　锻炼：胸肌，胳膊，背肌，腹肌，腿部

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　　在朋友圈里po这样的照片，分分钟秒杀所有的情侣。

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　　花式秀恩爱

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　　除了基本的健身房秀恩爱，还有一些高阶秀恩爱的方式。比如有一对外国情侣不论走到哪，都把高难度的、两人默契配合的瑜伽姿势摆到哪里，从法国埃菲尔铁塔到罗马的斗兽场。

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　　在法国巴黎埃菲尔铁塔前

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　　在意大利比萨斜塔前做瑜伽动作

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　　在澳大利亚悉尼的环形码头银行前表演高难度瑜伽动作。

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　　俩人一起在哪儿都能练！

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　　汪星人别哭，攻略在此！

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　　单身狗们是不是哭晕在厕所了？感觉世界都充满了恶意！同为单身汪的小编，今天决定贡献出私藏多年的秘籍，来反击花式虐狗行为。

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　　首先，作为一只在人群中闪闪发光的单身狗，你需要具有一颗强大的内心，来面对这世间的恩恩爱爱你侬我侬。

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　　怎样修炼一颗强大的内心？可以先让自己的肌肉强大起来，然后让自己的心灵肌肉也强大起来。所以，作为单身狗的你，参透了这句话的真理后，便犹如拥有了千军万马。你不必在围观秀恩爱时感到悲伤。然而当万恶的情侣们开始朋友圈秀红包、秀礼物、晒幸福的时候，你可以秀些什么呢？当！然！秀！身！材！啦！

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　　秀出你的马甲线

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　　秀出你的大长腿

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　　在别人秀恩爱、晒礼物的时候，你反其道而行，秀出你的完美的身材！还怕520会一个人孤单寂寞？如果有喜欢的人，当然要快快去表白吧！



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