前时候做了鱼香肉丝,相当美味,如今,用它的汁的配方做鳕鱼,您想想,鳕鱼是冰冻的,清蒸不太好,用较为浓香的汁,能避去腥味。 主要食材: 袋装冰冻鳕鱼 1/2磅 配料: 罐头玉米芯 适量 红菜椒 1/2只 青菜椒 1/2只 腌鱼调料: 胡椒粉 1/4茶匙 高度酒 1茶匙 盐 1/2茶匙 糖 1/4茶匙 碗汁调料: 蒜头 3-4粒 姜 适量 葱 1-2根 镇江醋 1-2汤匙 茄汁 1汤匙 糖 适量 盐 适量 麻油 适量 操作步骤: 一、将姜、葱、蒜剁成粒,将菜椒切成粒状; 二、将鱼块切成条,放入碗里,放胡椒粉1/4茶匙、高度酒1茶匙、盐1/2茶匙和糖1/4茶匙,用手轻搅拌入味,腌30分钟左右; 三、用一干净碗放玉米淀粉,放上腌过的鱼条,用筷子将鱼条在粉里滚一周,让粉基本包住鱼条; 四、小锅放油,油热三至四成,炸鱼条至浅黄鱼和硬身,捞起滤油; 五、再顺手把菜椒放在油里,立即捞起, 这样是为菜椒能保持颜色的鲜艳; 六、起锅放油,开大火,油热放姜葱蒜爆香,兑好碗汁; 七、倒入碗汁,不断用勺或锅铲轻转拌,至汽泡冒起有“汽顶勺”的感觉; 八、倒入鱼块、菜椒和玉米芯,快速兜匀,上碟。 成品图: 经验: 一、冰冻的鱼和肉,最好是煎、炸或经煎炸后焖或烩。 二、在鱼香汁里加上茄汁,也算是“创新”,一来加重酸味,二来为汁的颜色更好看。 谢谢!! |
https://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=22193&ptid=7714
色香味都诱人啊!