酸甜菜,如生炒排骨、糖醋排骨、酸甜鸡等,开胃又好下饭,是广大民众的心水菜,在Walmart 的亚洲人柜里,有几种甜酸酱,其中一种比较类似蜂蜜的酱,牌子叫LA東 CHOY,品名为SWEET & SOUR DUCK SAUCE, 味道很不错,偏甜,再加点白醋或柠檬汁就够酸味了 ,本身色泽比较透明,打起芡汁来很晶亮的。记得以前妈子做梅子蒸鸭,就是用类似的酸甜酱,甭提多美味了。
原材料: 鸡脯肉150克 小红菜椒2只 小橙菜椒2只 大绿菜步1/4只
调料-腌肉: 盐1/2茶匙 细砂糖1/4茶匙 胡椒粉1/4茶匙 生抽1汤匙 料酒1汤匙 清水1汤匙
调料-挂糊: 玉米淀粉3汤匙 面粉2汤匙 清水3汤匙
调料-碗汁: 甜酸酱4汤匙 柠檬汁1汤匙 玉米淀粉1茶匙 茄汁1汤匙 糖1茶匙 芝麻油1茶匙
操作步骤: 一、把全部菜椒切成片,把鸡脯肉斜刀切成片,放在一碗,再加盐1/2茶匙、细砂糖1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙、生抽1汤匙,用手抓至起粘性,再加1汤匙水,抓至水完全被吸收; 二、 再用另一容器,放玉米淀粉3汤匙、面粉2汤匙和清水3汤匙,搅拌均匀,再把腌好的鸡片倒入挂糊里,搅拌均匀; 三、用中慢火,把鸡片炸成浅黄色; 四、再把油温升高,返翻至金黄色,转小火; 五、把全部菜椒倒入油里过油; 六、然后 立即把油连菜椒倒在碗上面的笊篱里; 七、用一碗,放甜酸酱4汤匙、柠檬汁1汤匙、玉米淀粉1茶匙、茄汁1汤匙、细砂糖1茶匙和芝麻油1茶匙在碗里,搅拌均匀用来做碗汁; 八、锅置炉上,中火,倒入碗汁,烧至起大泡,有种“汽顶勺”的感觉,关火; 九、倒入菜椒和鸡块,翻均匀即可装盘。
成品:
经验心得: 一、辣椒块在油里一定不要过长时间,倒入油后立即滤油,时间过长就不爽了; 二、碗汁可以按自己的甜酸习惯来调配,家里不备柠檬汁可以用白醋,一次不要倒入太多,最好试试味,不够酸再加少许; 三、碗汁加少许麻油,一来使芡更亮,二来可以增香。
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