低头族注意了 除了走姿难看你还可能染上这五种病

你知道一边盯着智能手机一边走路是什么样子：要么自己亲身经历过要么觉得别他这么做很讨厌。低着头、眼睛盯在屏幕上、手指向下滑动各种消息、用Instagram滤镜处理秋天叶子的颜色，或者将永无止境的坏消息推送不断塞进已经受到过度刺激的大脑……人们在走过一条现实中的街道时做着这一切，既没有跌倒也没有注意到别人盯着自己的憎恶眼神。

有研究发现，在走路的时候看手机还会改变我们行走的方式。来自特拉华大学的科学家让志愿者们在跑步机上一边行走一边拨号码，发现志愿者的步态需要变得很夸张以减少摔倒的几率。所以说在使用电话的时候行走是一件愚蠢的事情。

以下就是与大量使用手机相关的一些小疾病，需要提醒正拿着手机看这篇文章的您：请坐下，别忘了眨眼，更不要“葛优躺”。

1. 手机依赖型手掌病症

人类长出能完美操作《口袋精灵》游戏的类似猛禽爪的手，似乎是一项非常有优势的进化成果，但是实际上反复进行肌肉运动确实会造成手指、腕部和前臂等部位的酸痛及压迫感。一项调查发现，2600万英国人都因为操作小型设备而出现大拇指疼痛。不知道你还记得之前的“黑莓拇指劳损”*这个词吗？（*BlackBerry Thumb，指使用黑莓等实体键盘手机产生的手指关节性损伤疾病）

2. 手机依赖型脖颈病症

这种病症也被称为iPosture，这是一种听起来像是应用名称的讽刺叫法，手机应用会让你颈部更加弯曲。手机依赖型脖颈病症就是你在低头看电子设备时颈部感受到的疼痛。普通人的头部重可达10至12磅（约4.5至5.4千克），将头部长期向前伸出会导致颈椎受到压力：比如说，15度的倾斜会让颈部承受的重量增加到27磅（约12.2千克）。根据一份2014年的报告，手机依赖型脖颈病症已经变成一种流行疾病，并且会导致永久损伤。

3. 视力损伤

配镜师警告称，过度使用智能手机会导致眼部受到长期损伤，因为屏幕发出的蓝光对眼底的视网膜构成潜在危害。眼部干涩、头痛以及近视程度加深都与长时间使用便携电子设备及电脑密切相关。

4. 震动幻觉综合征

这里说的并不是手机在震动，它指的是你十分疲惫的大脑……印第安纳大学进行的一项研究发现，89%的本科生都曾在手机静音的状态下经历过震动幻觉，这被认为是“预期焦虑”的结果，这种综合征可能会影响多达70%的手机用户。

5. 感染

一项由伦敦卫生与热带医学院在2011年进行的研究发现，16%的手机用户都感染了大肠埃希氏菌，这意味着每6个手机用户中就有1人受到了排泄物的感染。这可不是便便表情符，而是真的大便。所以，现在就去洗手吧，还有，在刷朋友圈之前先把手机屏幕擦干净。

（翻译：王一诺；编辑：陈升龙）

来源：界面新闻