致--我们曾经都有过的西餐厨师梦。   给你一块牛肉，给你半小时，你想做什么呢？ 在电影《陪安东尼度过漫长时光》中，安东尼在一个小时之内完成了其他厨师两个小时才能做完的菜色，备受大厨欣赏，也让他更加坚定了自己西餐厨师的梦想。 正如电影中所述，西餐以它的精致，创新，出其不意而赢得了很多年轻人的喜爱。 今天大厨也带大家吃西餐--Cast Iron Seared Flank Steak 铸铁烤牛排。  铸铁烤的食物，香气很不一样，大火力保留了食物的美味。 就像同样是炖豆腐，有些人喜欢用砂锅，有些人喜欢用普通锅，就是因为煮出来的口味是不同的。  牛排煎至五分熟，大厨会事先帮你把牛排切片。 不光吃起来方便，也是因为大厨要为牛排配上秘制酱料。  菠菜和蘑菇是配菜，提升香味，荤素搭配。  大厨会根据最合适的厚度为你把牛排切好。  西餐讲究的就是摆盘，看大厨这么认真的样子↑  Ta-Da！  当这样一份美食端上来，再沮丧的心情也会立刻欣喜起来。 有人说，西餐是可以一个独自享用的美食。 因为当你面对西餐，就会情不自禁地跟她交流。 欣赏她的色彩，她的装扮，她的香气，她的美丽。  好啦，开始享用吧！  选自：布朗迷餐厅 |
鲁冰花，羽扇豆……
生活压力大，饮食来
结香花盛开在春天||
绿化带里的贴梗海棠![[穿越重生]《六零小娇妻》 作者：老羊爱吃鱼（未完结）](http://beimeilife.duckdns.org/data/attachment/forum/201802/13/141140x8eo9b33jbee98u9.png)
[穿越重生]《六零小娇
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